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A necessidade de urinar a cada 10 minutos é bastante anormal e deve prejudicar sua qualidade de vida. Você precisa fazer uma consulta com seu médico, que fará um histórico total e físico e provavelmente irá fornecer uma amostra de urina para teste. Existem muitas causas para a frequência urinária.
Causas comuns de fazer xixi com muita frequência
- Alguns são tão simples quanto você está bebendo mais líquidos do que o normal ou aumentou a ingestão de cafeína.
- Outra razão para a frequência urinária é a irregularidade, pois as fezes no cólon podem empurrar a bexiga.
- Os tumores na região pélvica podem pressionar da mesma forma a bexiga, fazendo com que você faça xixi regularmente.
- Outra possibilidade é a gravidez, portanto, se houver alguma chance de você estar grávida, você deve fazer um teste imediatamente e discutir isso com seu médico.
- O diabetes também pode causar um aumento na micção, portanto, dependendo de sua idade e dos elementos de risco, seu médico também pode fazer um teste.
- Se você for homem, os problemas da próstata também podem causar os seus sintomas.
- A infecção é possível, mas provavelmente não sem qualquer dor.
Causas e soluções para urinar com frequência em adultos
A micção regular é um sinal comum que pode ter muitos significados. Este breve artigo examina esse sintoma com mais informações.
1. Infecções da bexiga
Entre aqueles que não estão em um programa de equilíbrio nutricional, as infecções da bexiga são um motivo comum para micção frequente. Freqüentemente, esse sintoma está integrado a dor ao urinar e urgência – uma necessidade de urinar imediatamente. Se a infecção da bexiga for aguda, pode ser necessário urinar a cada 10-15 minutos.
A causa do sinal é que a bexiga está irritada com a infecção e a urina na bexiga agrava mais a bexiga, causando o desejo de urinar e talvez dor logo acima do osso púbico, e talvez se estendendo pelas laterais do abdômen até o voltar. Este último é causado por extensão da infecção aos rins. Isso é menos típico e mais grave.
A vitamina A pré-formada (não o beta-caroteno) em doses de cerca de 50.000 UI por dia costuma ser prática para infecções da bexiga. O banho genital de 3 a 6 vezes ao dia por 10 minutos também costuma ser confiável. Da mesma forma, deve-se beber água suficiente e evitar estritamente todos os alimentos açucarados, frutas e bebidas doces, como suco de frutas e outras bebidas doces. Os antibióticos são mais tóxicos e acredito que devam ser usados apenas como última opção.
2. Micção frequente durante um programa de equilíbrio nutricional
De vez em quando, um indivíduo relata necessidade de urinar de hora em hora, ou quase nunca com mais frequência. Normalmente, a quantidade de urina de cada vez não é muito. O indivíduo pode precisar se levantar várias vezes todas as noites, entretanto.
A infecção da bexiga está voltando. Esse sintoma pode ser desencadeado pelo retrocesso de uma infecção antiga da bexiga. Nesse caso, geralmente não dura mais do que alguns dias. Pode haver dor na bexiga ou ao urinar também.
Para acelerar a recuperação, sugiro o uso do banho genital pelo menos três vezes ao dia por cerca de 10 minutos de cada vez. Além disso, pode-se esfregar os pés nas áreas dos rins e da bexiga, que ficam na extremidade do calcanhar do arco do pé, ou por aí. Consulte a tabela de pés para ajudar a localizar a área da bexiga, que geralmente estará muito sensível. Beber mais água pode ou não ajudar. Não use extrato de cranberry ou muita vitamina C, pois são muito yin. Às vezes, tomar vitamina A adicional, entretanto, é excepcionalmente útil. Se possível, encontre vitamina A pré-formada natural, não beta-caroteno. A dose é de cerca de 25.000 a 50.000 UI por dia até que os sintomas diminuam.
Eliminação perigosa. Se o sinal continuar, como pode, a causa geralmente é que o corpo está eliminando contaminantes que agravam a bexiga. O corpo deseja eliminar as substâncias tóxicas o mais rápido possível; portanto, até mesmo uma pequena quantidade de urina na bexiga causa vontade de urinar. Este sintoma é irritante, especialmente se não for possível descobrir rapidamente um banheiro. No entanto, não é prejudicial e é, de fato, uma boa indicação. Eu mesma passei por isso e, sem dúvida, era incômodo ter que interromper meu dia várias vezes para urinar. Geralmente, a quantidade de urina não é significativa.
Beber mais água nesses casos pode ajudar um pouco, pois dilui a urina. No entanto, em muitos casos, não adianta consumir mais água. 3 quartos é o certo para muitos adultos. As crianças precisam de menos.
3. Diabetes e micção frequente
Aumento do açúcar no sangue ou diabetes podem causar a micção regular. Isso nunca deve ocorrer se alguém estiver em um programa de equilíbrio nutricional. No entanto, o diabetes é bastante comum hoje em dia, e muitos não sabem que o têm.
O nível de açúcar no sangue pode flutuar e, com isso, a frequência urinária pode ir e vir. A micção frequente com muita urina, além de muita sede, costuma ser os primeiros sintomas do diabetes, mesmo que o nível de açúcar no sangue não esteja fora do normal. Esta é uma condição crítica de remediar e normalmente simples de consertar sem drogas.
O diabetes geralmente apresenta outros sintomas ou condições. Muitos diabéticos se deliciam com alimentos açucarados, álcool e café ou outras bebidas com cafeína. Isso torna a condição muito pior, causando alguma desidratação.
Muitos, embora não todos aqueles com diabetes, abusam de carboidratos e muitos têm síndrome metabólica, em alguns casos também chamada de síndrome X. Ela é identificada pela gordura, geralmente gordura extra na área da barriga, e muitas vezes a pressão arterial está elevada e os lipídios, como colesterol e triglicerídeos, também aumentam. Este é um cenário continuamente relacionado à dieta e simples de corrigir com um programa de equilíbrio alimentar.
