O ferro é um componente importante para a maior parte da vida na Terra, incluindo as pessoas.
O ferro é necessário para uma série de procedimentos altamente complicados que acontecem continuamente em um nível molecular e que são essenciais para a vida humana, por exemplo, o transporte de oxigênio pelo corpo!
Função do ferro no corpo humano
O ferro é necessário para a produção de glóbulos vermelhos (um procedimento conhecido como hematopoiese), no entanto, ele também faz parte da hemoglobina (que é o pigmento dos glóbulos vermelhos) se ligando ao oxigênio e, assim, facilitando seu transporte dos pulmões através das artérias para todas as células do corpo.
Quando o oxigênio é fornecido, o ferro (como parte da hemoglobina) se liga ao dióxido de carbono, que é então transportado de volta ao pulmão de onde é exalado.
O ferro também está envolvido na conversão da glicose do sangue em energia. A energia metabólica é essencial para os atletas porque permite que os músculos operem em seu nível ideal durante o treino ou competição.
A produção de enzimas (que desempenham uma função importante na produção de novas células, aminoácidos, agentes hormonais e neurotransmissores) também depende do ferro. Isso é importante se você estiver concluindo habilmente ou seguindo exercícios intensos para que possa realizar o seu melhor.
O sistema imunológico do corpo depende do ferro para seu funcionamento normal. O ferro também contribui para a função cognitiva normal em crianças.
O ferro é perdido pelo corpo de várias maneiras, que consistem em urinar, defecar, suar e esfoliar células velhas da pele. O sangramento contribui para uma maior perda de ferro, razão pela qual as mulheres têm maior necessidade de ferro do que os homens.
Se os estoques de ferro forem baixos, a produção normal de hemoglobina diminui, o que sugere que o transporte de oxigênio está diminuído, resultando em sintomas como cansaço e fadiga.
Visto que nosso corpo não consegue produzir ferro por si só, precisamos garantir que consumimos quantidades suficientes de ferro como parte de nossa dieta diária saudável e equilibrada.
O suplemento alimentar de ferro líquido Spatone pode suprir as necessidades diárias do seu corpo, ingerido em ferro, ao mesmo tempo que é suave para o estômago.
