Muitas pessoas podem sentir dores no pescoço e nos ombros quase todas as manhãs depois de dormir. Qual é a razão? O manguito rotador consiste em um grupo de 4 músculos localizados profundamente no ombro que são cruciais para o uso diário do ombro. A articulação do ombro é classificada como uma articulação esférica, na qual o manguito rotador se conecta ao componente esférico. Muitos indivíduos sentem dor no ombro devido a lesões ou danos aos músculos do manguito rotador. A dor da patologia do manguito rotador é normalmente sentida na parte frontal e externa do ombro. Essa dor ocorre após o uso do ombro e muitas vezes é bastante considerável durante a noite, ao tentar dormir. A dor que o impede de dormir geralmente ocorre na parte externa do ombro.
Por que o ombro dói depois de dormir
Se você estiver sentindo dor na base do pescoço, atrás do ombro ou abaixo do cotovelo, o problema mais do que provavelmente não é do manguito rotador. Existem vários motivos pelos quais seu ombro pode doer depois de dormir. Uma queda no ombro ou braço estendido definitivamente pode causar lesão do manguito rotador. No entanto, o manguito rotador geralmente sofre lesões com o passar do tempo. As pessoas podem desenvolver alguma modificação artrítica na articulação localizada acima do ombro e na extremidade distal ou distal da clavícula ou clavícula. Quando essa articulação acaba sendo artrítica, formam-se esporas que podem se projetar para dentro do manguito rotador. Com o tempo, com o uso simplesmente normal do ombro, o esporão pode finalmente usar um orifício no próprio manguito rotador. Este é o tipo mais comum de problema do manguito rotador. É mais comum em pessoas com mais de 45 anos.
Além da dor descrita acima, a fraqueza no braço é outro sinal que pode sugerir um problema do manguito rotador. Especificamente, fraqueza no braço ao realizar uma atividade que exige que o braço seja mantido longe do corpo é uma indicação. Um teste fácil para uma lesão do manguito rotador seria segurar o braço diretamente para baixo em oposição ao lado do corpo com o cotovelo diretamente. Em seguida, tente levantar o braço até a altura do ombro enquanto segura uma coisa que pesa aproximadamente 5-10 libras. Se isso causar dor substancial no ombro ou se você não conseguir fazê-lo devido ao ponto fraco no ombro, você pode ter um problema de manguito rotador.
Como lidar com a dor pós-sono no ombro?
Quando se procura atendimento médico, geralmente são feitas radiografias do ombro. Normalmente, as radiografias irão expor alterações artríticas na extremidade distal da clavícula com desenvolvimento de esporão, conforme apontado anteriormente. Freqüentemente, as alterações artríticas também são mantidas em mente nas partes da esfera e do soquete na articulação do ombro. Isso pode imitar a patologia do manguito rotador. A cortisona pode ser injetada na bursa do ombro, o que pode proporcionar alívio substancial da dor e melhorar a função se ainda não houver uma ruptura do manguito rotador. Quando as injeções não oferecem alívio, pode indicar que o manguito rotador está rasgado. Um teste simples e não invasivo para diagnosticar uma ruptura do manguito rotador é uma ressonância magnética (ressonância magnética). Uma ressonância magnética é um estudo de pesquisa de imagem que não inclui radiação e leva cerca de 40 minutos. Ele revela claramente o músculo e o tendão do manguito rotador, juntamente com as estruturas ósseas do ombro. Se houver ruptura do manguito rotador, ela poderá ser observada em uma ressonância magnética em cerca de 90% das vezes.
O lado bom é que, ao longo dos últimos anos, a artroscopia tem sido usada para corrigir vários manguitos rotadores. Este é um método muito menos invasivo para reparar uma ruptura do manguito rotador. A cirurgia artroscópica inclui duas a 4 pequenas incisões de 1/4 ″ no ombro. Uma câmera eletrônica e instrumentos cirúrgicos são colocados na articulação do ombro por meio de pequenos cortes e o manguito rotador é fixado. Com esta técnica há muito menos danos aos tecidos circundantes, a recuperação é muito mais rápida e há muito menos dor para o paciente. Esta cirurgia é realizada sem deixar grandes cicatrizes indesejáveis. Com o desenvolvimento da artroscopia, o reparo do manguito rotador acabou se tornando uma cirurgia ambulatorial.
Um dos problemas ao lidar com o ombro é quando a dor foi esquecida por muito tempo. Se o manguito rotador do ombro estiver rasgado por vários meses ou anos, o rasgo pode ser tão grande que os tecidos acabam sendo difíceis de corrigir artroscopicamente. Nesse caso, um procedimento aberto pode ser usado para fazer o reparo. Um procedimento aberto requer uma incisão de cerca de 8 a 10 cm de comprimento na parte superior do ombro.
Além disso, se uma ruptura do manguito rotador for negligenciada por um longo tempo, pode se tornar permanente. Isso deixa o paciente com dor consistente e fraqueza no ombro. Se o manguito rotador não puder ser reparado, a artrite progressiva pode se instalar na articulação do ombro.
Portanto, se você está sentindo dor no ombro, certamente tente medidas conservadoras em casa. Tente reduzir a quantidade de içamento e outras atividades irritantes por um período de duas semanas. Você também pode tentar usar compressas frias por 20-30 minutos, 3-4 vezes ao dia, junto com antiinflamatórios não prescritos , como Advil ou Aleve. Certifique-se de compreender os efeitos colaterais desses medicamentos. Se a dor persistir ou retornar após o retorno às atividades normais, deve-se procurar atendimento médico.
