Como aliviar a dor de ouvido em casa

Dores de ouvido referem-se a uma sensação de dor aguda, surda ou em queimação em uma ou ambas as orelhas, e a dor pode ser constante ou intermitente.

A condição geralmente é causada por problemas no ouvido ou nas estruturas vizinhas. O problema é comum em crianças e pode ter várias causas.

É importante diagnosticar as causas da dor o mais cedo possível para que o tratamento adequado possa ser iniciado. Além disso, pode-se seguir várias medidas preventivas para evitar causar danos ao ouvido.

Remédios caseiros para dor de ouvido

Você pode tentar os seguintes remédios para ajudar a aliviar a dor de ouvido em casa.

1. Aplique uma compressa quente

Você pode usar uma compressa quente para ajudar a reduzir a dor de ouvido . (1) Este remédio fácil de usar é seguro para adultos e crianças, desde que feito corretamente.

Envolve a aplicação de calor suave na área dolorida para estimular a circulação sanguínea, diluir qualquer acúmulo de cera e relaxar qualquer tensão muscular. No entanto, mesmo um baixo grau de calor pode causar queimaduras quando aplicado continuamente em um local específico por um período prolongado.

Como usar:

Existem muitos tipos diferentes de compressas quentes que você pode fazer em casa ou comprar no mercado, mas todas podem não ser convenientes para serem usadas no ouvido. Aqui estão duas opções que podem realizar o trabalho:

uma. Almofada de aquecimento: você pode segurar uma pequena almofada de aquecimento sobre a orelha por alguns minutos, mas certifique-se de que não esteja muito quente antes de aplicá-la.

b. Meia de arroz quente:

1. Coloque um pouco de arroz em uma meia limpa até que esteja meio cheia e amarre sua boca para formar uma bolsa.
2. Polvilhe 1 colher de sopa de água sobre a meia e leve ao microondas por cerca de um minuto.
3. Verifique a temperatura da meia de arroz em seu braço para ter certeza de que não está muito quente.
4. Coloque a meia de arroz sobre a orelha por alguns minutos repetidamente, até que a bolsa perca o calor.

2. Esteja atento à sua postura de repouso

Recomenda-se sentar em posição vertical para reduzir a pressão no ouvido médio.

Tente dormir com a cabeça elevada, pois deitado interfere com o funcionamento da trompa de Eustáquio (um tubo que conecta o nariz e o ouvido) e pode agravar a dor associada a infecções de ouvido.

3. Bocejo para aliviar a dor de ouvido

O bocejo alonga os músculos que ajudam a abrir a trompa de Eustáquio. É especialmente útil para aliviar o desconforto no ouvido induzido por mudanças de pressão durante viagens aéreas.

Essa ação simples também pode ajudar a aliviar a dor de ouvido ocasional que você sente ao acordar, provavelmente devido a uma posição incorreta para dormir.

4. Experimente goma de mascar

A goma de mascar funciona em toda a estrutura da mandíbula e pode abrir o canal auditivo no processo. Isso geralmente é útil quando você está em uma altitude elevada, como em um avião.

Evite dar chiclete a crianças pequenas, pois existe o risco de asfixia.

5. Medicamentos OTC e gotas

Você pode usar ibuprofeno ou paracetamol conforme indicado no rótulo ou pelo médico para ajudar a aliviar o desconforto. Vários colírios estão disponíveis ao balcão para aliviar a dor.

Evite o uso de aspirina para dores de ouvido, principalmente em menores de 18 anos, pois está associada ao desenvolvimento da síndrome de Reye, uma condição que pode causar inflamação no cérebro e no fígado.

Dicas de prevenção de autocuidado

Aqui estão algumas medidas que você pode tomar para prevenir a dor de ouvido :

1. Tome vacinas

Consulte seu médico para vacinar seus filhos contra gripe e infecções pneumocócicas para diminuir o risco de infecções do ouvido médio.

2. Amamente seu filho

Amamentar crianças até 6 meses de idade pode ajudar a reduzir as chances de infecções de ouvido.

3. Segure o bebê na posição vertical

Para evitar que a fórmula flua para o ouvido médio, é essencial manter a cabeça do bebê erguida durante a alimentação. Evite apoiar a mamadeira ou alimentar a criança deitada.

4. Limpe o ouvido externo

Use sabão neutro e uma toalha úmida e macia para lavar o ouvido externo, se houver secreção.

5. Tome precauções ao nadar

Cubra os ouvidos com uma touca de natação ou protetores de ouvido e nade na superfície da água. Evite nadar em água suja.

6. Seque suas orelhas

Certifique-se de secar suavemente as orelhas após tomar banho ou nadar. A maneira mais segura de fazer isso é usar um secador de cabelo em um local frio. Não insira cotonetes profundamente no canal auditivo.

7. Mantenha o volume sob controle

Não ouça música extremamente alta, especialmente ao usar fones de ouvido.

Além disso, é importante manter as seguintes dicas em mente:

• Não assoe o nariz com força nem nade enquanto estiver resfriado ou gripado, pois isso pode aumentar o risco de infecção do ouvido médio.
• Evite usar cotonetes ou outros objetos para limpar o ouvido. Deixe o ouvido se limpar naturalmente, as células mortas da pele e a cera migram para a abertura externa do canal auditivo e são automaticamente removidos e eliminados.
• Evite fumar ou o fumo passivo, pois pode aumentar as chances de infecção no ouvido. (2)
• Mantenha distância de qualquer pessoa que esteja resfriada ou gripada para evitar infecções.
• Evite alérgenos como poeira e pólen, trate suas alergias de forma mais agressiva durante a estação das alergias.
• Evite que a água entre no canal auditivo.
• Não deixe seu bebê sozinho com uma mamadeira.

Os remédios populares para a Internet funcionam?

Várias sugestões estão disponíveis como remédios caseiros para dor de ouvido em todos os tipos de mídia pública e na Internet. No entanto, geralmente não há evidências científicas para confirmar sua segurança ou eficácia.

Alguns dos remédios mais comumente citados em fóruns da web incluem azeite de oliva, alho, gotas de ervas, cebola e vinagre, que podem ter funcionado para alguns usuários, mas não é garantido que funcionem para todos.

Embora o alho tenha certas propriedades antimicrobianas, (3) (4) nenhuma pesquisa avaliou seu uso para o tratamento de infecções de ouvido ou dor. Da mesma forma, a limpeza profunda dos ouvidos com ferramentas invasivas, como cotonetes ou agulhas, pode irritar o revestimento da orelha sensível e até perfurar o tímpano. O mesmo vale para o uso de soluções fortes como o peróxido de hidrogênio para irrigar o canal auditivo, que pode causar mais danos do que benefícios.

Esse tipo de limpeza agressiva pode aumentar o inchaço do canal auditivo e, assim, agravar a dor. Portanto, você não deve ser muito experimental quando se trata de seus ouvidos, pois eles são extremamente delicados e podem sofrer sérios danos se um remédio der errado.

Se você pensa em usar um remédio para sua dor de ouvido, sempre consulte seu médico primeiro para determinar sua segurança.

Perguntas mais frequentes sobre dor de ouvido

A dor de ouvido pode afetar a audição de uma criança?

A perda temporária de audição causada pelo acúmulo de fluido no ouvido ou por infecções do ouvido médio é comum em crianças. Se o problema persistir, ele pode afetar as habilidades de linguagem e fala da criança. Portanto, é essencial consultar um médico se seu filho tiver infecções de ouvido recorrentes.

Por que as pessoas sentem dor de ouvido depois que param de fumar?

Dor de ouvido é um sintoma comum de abstinência da nicotina e outros componentes da fumaça do tabaco. Portanto, pode ser considerado um sintoma de recuperação.

Palavra final

É vital compreender que as dores de ouvido devem ser tratadas imediatamente, pois a falta de tratamento para uma infecção de ouvido pode causar danos significativos. A infecção pode se espalhar para as estruturas vizinhas e pode até resultar em perda auditiva crônica ou permanente.

Portanto, é fundamental seguir as medidas de autocuidado e preventivas para o tratamento dos problemas de ouvido e consultar o médico quando necessário.