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Vaping é ruim para você? Dependendo do que você lê, você pode acreditar que vaporizar é tão seguro quanto respirar ar puro, ou que é tão ruim quanto fumar. Nenhuma dessas coisas é adequada, é claro. A realidade é mais matizada, mas também não está em algum lugar no centro.
Quando avaliamos os riscos de vaporização, normalmente estamos observando o risco relativo. Estamos comparando vaping a fumar cigarros, que normalmente é o que vapers faziam antes de começarem a usar cigarros eletrônicos. Não há muita necessidade de comparar a vaporização com o ar limpo, porque a maioria dos vapers estaria fumegando se a vaporização não existisse.
Isso não significa que não devemos procurar descobrir as ameaças específicas de vaporização. Se houver perigos ocultos nos cigarros a vapor, a maioria dos vapers gostaria de entender o que são. Talvez os itens possam ser modificados para evitar os possíveis riscos, ou possivelmente os fumantes possam descobrir uma fonte ainda mais limpa de nicotina, como o tabaco sem fumaça.
Vejamos como a vaporização afeta as áreas do corpo que são danificadas pelo fumo e as evidências sobre os resultados de doenças em perspectiva.
Vaping é ruim para seus pulmões?
O tabagismo causa danos bem conhecidos aos pulmões. A inalação de tabaco em chamas a longo prazo pode levar ao câncer de pulmão e esôfago e a uma série de doenças pulmonares fatais, como enfisema, bronquite crônica e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).
A fumaça ataca os pulmões de várias maneiras. Ele contém milhares de produtos químicos, mais de 70 dos quais são considerados cancerígenos. Da mesma forma, contém partículas – pequenos pedaços de tabaco queimado – que se depositam nas profundezas dos pulmões, onde podem ser enterradas no tecido. A vaporização não produz carcinógenos conhecidos em quantidades grandes o suficiente para serem considerados riscos genuínos e não contém partículas sólidas como a fumaça.
Além disso, a fumaça inalada causa danos estruturais e funcionais dentro dos pulmões. O material de combustão prejudicial afeta as partes dos pulmões, como os cílios e os bronquíolos, e pode resultar em função reduzida. E os pulmões de um fumante começam a produzir mais muco, que não é mais limpo de maneira adequada. É isso que causa enfisema e bronquite crônica.
O vapor do cigarro eletrônico não é fumaça. Não há nenhuma prova atual de que respirar uma mistura de propilenoglicol e glicerina vegetal causa qualquer tipo de dano duradouro. No entanto, pode haver riscos na inalação de alguns aromas. Existem representantes de temperos descobertos em alguns e-líquidos que na verdade foram associados a uma condição conhecida como bronquiolite obliterante, ou pulmão pipoca. Esses produtos químicos – diacetil e acetilpropionil – são provavelmente os responsáveis por casos de pulmão pipoca em algumas fábricas de aromatizantes, onde os funcionários inalaram grandes quantidades dos compostos em pó.
Embora o pulmão pipoca seja uma condição assustadora, nunca houve um caso detectado em uma árvore. Ainda mais, a fumaça do cigarro consiste em muito mais dessas substâncias químicas do que o vapor do e-cig; no entanto, também não houve nenhum caso conhecido de fumantes de cigarro contraírem bronquiolite obliterante.
Vaping é ruim para o seu coração e sistema circulatório?
O tabagismo arruinou o sistema cardiovascular. Ele faz com que o revestimento das artérias desenvolva uma substância cerosa chamada placa, que por fim se solidifica e causa aterosclerose, um endurecimento permanente das artérias. Isso pode causar doenças cardiovasculares e derrames.
O gás monóxido de carbono na fumaça diminui a capacidade do sangue de absorver oxigênio, o que exige que o coração bata com mais dificuldade para suprir os órgãos. Os próprios órgãos, que consistem no coração, podem ser prejudicados pela má circulação. A fumaça também torna o sangue mais propenso a coagular, o que aumenta o risco de eventos cardiovasculares desfavoráveis.
Os cigarros causam a morte prematura de cerca de metade dos fumantes regulares.
Além da nicotina nos cigarros eletrônicos, que aumenta temporariamente a freqüência cardíaca e a pressão arterial, é improvável que a vaporização cause qualquer dano que fumar causa ao coração e ao sistema circulatório. Não consiste em nenhum dos constituintes venenosos que tornam a fumaça tão prejudicial aos vasos sanguíneos e órgãos. E o vapor não consiste em monóxido de carbono.
Pode haver um risco no uso de nicotina (explicado abaixo) para pessoas com doenças cardíacas. Mas não há contraste entre o risco mínimo da nicotina e os danos massivos ao coração e às artérias que o cigarro desenvolve. Vaping não tem esses riscos.
Vaping causa câncer?
Um estudo conduzido no ano passado por pesquisadores da British American Tobacco, e publicado na revista Mutation Research, avaliou o vapor e-cig com a fumaça do cigarro por sua capacidade de causar anomalias celulares em bactérias. A fumaça desencadeava anomalias e também era perigosa para as bactérias, enquanto o vapor não era mutagênico nem tóxico.
Isso não é realmente uma evidência absoluta, mas uma ótima indicação de que o vapor provavelmente não é cancerígeno. Além disso, apesar das muitas notícias sobre estudos de pesquisa em pequena escala, todas as toxinas presentes no vapor do cigarro eletrônico são descobertas em doses muito menores. Nossos corpos têm defesas contra as toxinas que causam câncer até certo ponto, e é bem sabido que pequenas exposições diretas às toxinas normalmente não são um risco.
Muitas pessoas, consistindo de alguns profissionais médicos, têm o conceito incorreto de que a nicotina causa câncer de pulmão. O relatório do Royal College of Physicians sobre os cigarros eletrônicos declarou: “Em condições normais de uso, os níveis de toxina no vapor do cigarro eletrônico inalado estão provavelmente bem listados abaixo dos valores de limitação recomendados para exposição direta ocupacional, caso em que danos substanciais a longo prazo não é provável. ”
Um estudo recente encomendado pela Cancer Research UK concluiu que a vaporização de longa duração (mas não a vaporização e o tabagismo juntos) “está relacionada a níveis substancialmente minimizados de carcinógenos e toxinas medidos em relação ao tabagismo apenas de cigarros inflamáveis”.
Não há nenhuma prova presente que recomende vaping – com ou sem nicotina – causa câncer.
Vaping é ruim para mulheres grávidas ou adolescentes?
O risco de mulheres grávidas que usam nicotina não é totalmente compreendido. É possível que apresente risco para o avanço do bebê após o nascimento. No entanto, fumar certamente causa danos ao bebê e à mãe. Embora seja provavelmente melhor evitar totalmente a nicotina durante a gravidez, não há dúvida de que a vaporização é uma escolha melhor se se deve escolher
Os adolescentes, como os adultos, devem ter detalhes sinceros sobre as opções que fazem.
O potencial da nicotina para afetar o avanço cognitivo no cérebro adolescente é alardeado por ativistas antivaping. Mas o fato é que a ameaça é baseada em estudos com roedores e pode não se equiparar completamente – ou em absoluto – aos cérebros humanos.
Não sugerimos que os adolescentes vapem – até porque é ilegal. Mas, como em todas as circunstâncias, é quase um crime dizer a alguém que vapping não é muito melhor do que fumar. Os adolescentes, assim como os adultos, merecem receber informações verdadeiras sobre as escolhas que fazem. Negar essa informação não é muito melhor do que informá-los de que o uso de profiláticos não diminui enormemente as oportunidades de gravidez e doenças sexualmente transmissíveis por meio do sexo.
Vaping é ruim para sua saúde?
Os cigarros causam a morte súbita de cerca de metade dos fumantes regulares. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) afirmam que mais de 450.000 americanos morrem a cada ano de causas relacionadas ao fumo. Em todo o mundo, esse número é de cerca de 6 milhões. Muitos outros milhões têm problemas de saúde irritantes e até incapacitantes causados pelo tabagismo.
Fizemos a pergunta “é seguro vaporizar?” anteriormente. Talvez algum dia no futuro, descobriremos que a vaporização causa algum problema de saúde quantificável. Como praticamente todos os vapers vêm das fileiras de fumantes regulares, pode ser difícil separar quaisquer problemas que existam. No entanto, não podemos olhar para a vaporização agora e indicar qualquer risco conhecido à saúde além da boca seca e os perigos evitáveis (e menores) apresentados pela nicotina.
Não há evidências de que a vaporização cause qualquer problema sério de saúde.
Na Suécia, onde muitos adultos usam snus (tabaco úmido para uso oral), vemos provas de que a nicotina em si tem baixo potencial de danos. A Suécia tem as taxas mais baixas de doenças relacionadas ao fumo do mundo ocidental. Estudos de pesquisa em nível de população revelam, sem sombra de dúvida, que o uso de snus em longo prazo praticamente não traz nenhum risco. Além disso, até mesmo o FDA admite que o uso de longo prazo de produtos de terapia de reposição de nicotina (NRT), como goma de mascar e manchas de nicotina, não é perigoso – e até mesmo pode causar dependência.
O resultado final é que fumar cigarros é extremamente, muito ruim para você, e qualquer item de nicotina que elimine os riscos conhecidos de respirar um produto vegetal queimado só pode ser uma grande melhoria. Entendemos que fumar cigarros causa câncer, doenças cardíacas e graves danos aos pulmões. Não há evidências de que a vaporização cause qualquer problema de saúde grave.
