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Você tem problemas para enxergar durante a noite? Incontáveis americanos o fazem. Você pode precisar apenas de óculos, especialmente se você for míope.
Por outro lado, pode indicar que você tem catarata ou outros problemas. Se você tem medo de pegar a estrada depois de escurecer devido ao fato de que não pode ver, fale com seu médico.
cegueira noturna: Por que sua visão piora à noite
O que causa isso?
Uma ampla gama de condições – desde exposição direta ao sol até diabetes – torna difícil enxergar à noite:
Cataratas . A lente do seu olho está logo atrás da pupila. Conforme você envelhece, as células crescem e morrem dentro dele. Isso desenvolve detritos e leva à catarata. Eles não doem, mas pioram e lentamente turvam suas lentes. O primeiro sintoma é geralmente piorar a visão noturna. Devido ao fato de que a catarata distorce a luz que entra em seus olhos, você pode ver halos ao redor das luzes – novamente, principalmente à noite. A visão embaçada também é comum.
Falta de vitamina A . É encontrado em cenouras e vegetais folhosos. Ajuda a manter a retina – a parte de trás do olho, onde as imagens são focadas – saudável. Muitos americanos ingerem vitamina A suficiente em suas dietas, mas se você tem um problema de saúde que dificulta a ingestão de nutrientes (doença de Crohn, doença celíaca, cirurgia estomacal), pode ter problemas de visão noturna.
Zinco inadequado . Sem ele, a vitamina A pode não funcionar junto com o que deveria. Resultado: cegueira noturna. Carne, frango, feijão e nozes são fontes abundantes. A maioria das pessoas nos Estados Unidos obtém grande quantidade de sua comida.
Retinite pigmentosa . Esta doença congênita incomum afeta jovens, geralmente antes dos 30 anos. Um declínio na visão noturna é freqüentemente o primeiro sintoma. Alguns indivíduos perdem totalmente a visão. Outros mantêm alguma visão.
Exposição direta ao sol . Se você acredita que sua visão noturna piorou depois de uma ida à praia, provavelmente você está certo. A luz solar intensa e contínua pode agravar a visão noturna por aproximadamente dois dias. Sempre use seus óculos de sol para evitar isso.
Problemas de cirurgia LASIK . As complicações após a cirurgia LASIK são incomuns. No entanto, algumas pessoas têm problemas de visão noturna depois disso. As queixas mais comuns são clarões e halos em torno dos objetos, que distorcem a visão. Você também pode ter sintomas durante o dia. Eles acabam sendo mais visíveis e irritantes, no entanto, à noite. As qualidades de seus olhos podem torná-lo mais sujeito a problemas de visão noturna após o LASIK. Eles são identificados rapidamente, então peça ao seu médico para examiná-los para ver se você está em risco.
Diabetes . Isso aumenta a probabilidade de você ter problemas de visão noturna. Com o passar dos anos, o nível elevado de açúcar no sangue prejudica os vasos sanguíneos e os nervos dos olhos, o que resulta em uma condição chamada retinopatia. Se você tiver dificuldade para enxergar com pouca luz, seja dentro ou fora de casa, fale com seu médico.
Como é diagnosticado?
Um teste simples e uma conversa no consultório de um oftalmologista podem revelar o motivo de sua perda de visão noturna. O médico usará colírios para abrir bem os olhos (ele chamará isso de dilatação). Em seguida, ele os examinará com uma lâmpada de fenda, um microscópio vertical com uma luz brilhante sobre ele.
Como é tratado?
O que você pode fazer para a cegueira noturna depende da causa.
As cataratas são eliminadas cirurgicamente. O médico substituirá sua lente natural turva por um modelo artificial transparente conhecido como lente intraocular. A maioria das pessoas tem uma visão muito melhor posteriormente, no entanto, algumas ainda precisam de óculos.
A retinopatia diabética é fácil de prevenir se você mantiver um controle rígido dos níveis de açúcar no sangue com medicamentos e dieta alimentar. Um tratamento usa um laser para destruir o minúsculo capilar que ameaça sua visão. Este procedimento, denominado fotocoagulação panretiniana, protegerá sua visão geral, mas pode diminuir sua visão noturna.
A falta de vitamina A ou zinco não são causas comuns de cegueira noturna. Mas não fará mal ingerir alimentos ricos nesses nutrientes se você tiver problemas para enxergar à noite.
