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Aprender o que é a síndrome do túnel do carpo pode ajudar as pessoas a avaliar se precisam ou não de tratamento. Compreender os sintomas, tratamento e causas pode levar à prevenção precoce. Com a síndrome do túnel do carpo, é vital detectar a condição desde o início para obter o tratamento certo e o alívio duradouro da dor. Aqui estão algumas das coisas importantes que você deve saber sobre essa condição.
Perguntas importantes sobre a síndrome do túnel do carpo respondidas
O que é a síndrome do túnel do carpo?
A síndrome do túnel do carpo é uma condição médica debilitante que causa dor, formigamento e dormência nas mãos e dedos. A condição é causada pela compressão do nervo mediano à medida que se move através do punho no túnel do carpo.
O que causa a síndrome do túnel do carpo?
A inflamação pode causar o inchaço dentro do punho, levando à compressão do nervo mediano, o que causa a síndrome do túnel do carpo. A inflamação geralmente é causada por uma condição médica subjacente, como diabetes, retenção de líquidos da menopausa ou gravidez, fraturas do pulso e disfunção da tireoide.
Atividades como digitar e mover o mouse, usar ferramentas elétricas e tocar piano também podem causar tensão no pulso. Isso leva ao inchaço do pulso e compressão do nervo mediano.
Qual é o tratamento para a síndrome do túnel do carpo?
O tratamento dependerá da gravidade da dor e dos sintomas. Se a condição for detectada precocemente, os métodos não cirúrgicos serão usados primeiro. As opções não cirúrgicas incluem talas de pulso, analgésicos e anti-inflamatórios, tratamento para condições subjacentes e injeções de esteróides.
A cirurgia pode ser necessária para tratar danos graves ao nervo mediano. A cirurgia envolverá o corte do ligamento ao redor do túnel do carpo para aliviar a pressão no nervo mediano.
O que esperar da cirurgia do túnel do carpo?
O médico cortará o ligamento ao redor do túnel do carpo para aliviar a pressão do nervo mediano. Os ligamentos voltam a se unir após a cirurgia, mas com mais espaço para evitar pressão no nervo mediano. A dor e a dormência podem parar imediatamente após a cirurgia ou dentro de vários meses.
Quais são minhas opções para a cirurgia do túnel do carpo?
Existem dois tipos de cirurgia do túnel do carpo: endoscópica e aberta.
Cirurgia endoscópica
O cirurgião faz uma incisão no pulso e pode fazer outra no braço. Essas incisões são menores do que as incisões da cirurgia aberta. Uma pequena câmera é então inserida em uma das incisões para guiar o cirurgião enquanto corta o ligamento. As incisões menores da cirurgia endoscópica podem permitir uma recuperação mais rápida e menos dor.
Cirurgia aberta do túnel do carpo
A cirurgia aberta do túnel do carpo envolve uma incisão maior de até 2 polegadas do pulso até a palma da mão. Uma vez feita a incisão, o cirurgião poderá ver e cortar o ligamento para reduzir a pressão no nervo mediano. A incisão é então fechada com pontos e os pacientes normalmente podem ir para casa no mesmo dia. Consulte um profissional médico experiente para saber quais são as melhores opções de tratamento.
Quais são os sintomas da síndrome do túnel do carpo?
A síndrome do túnel do carpo é uma condição de desenvolvimento lento, com sintomas que aparecem principalmente à noite ou ao acordar pela manhã.
Formigamento ou dormência
Os pacientes podem sentir dormência e algum formigamento nas mãos ou dedos. Todos os dedos, exceto o pequeno, às vezes podem sentir um choque elétrico. Isso geralmente acontece quando os pacientes estão segurando um volante, jornal e telefone.
Fraqueza
Pode ficar mais difícil segurar qualquer item com firmeza porque o polegar e os dois primeiros dedos parecem fracos. Deixar cair coisas por acidente com mais frequência, ter problemas para abotoar uma camisa e dificuldade em usar utensílios são sinais de síndrome do túnel do carpo.
Problemas de sensação
Dormência nas mãos pode ser um sinal de síndrome do túnel do carpo. Os problemas de sensação podem se manifestar como uma sensação de dedos inchados, mesmo que não estejam e dificuldade em distinguir entre quente e frio.
Experimentar qualquer um desses sintomas é um sinal para falar com um profissional médico o mais rápido possível.
Quais testes diagnosticam a síndrome do túnel do carpo?
O médico realizará um exame físico e verificará os sintomas da síndrome do túnel do carpo. Existem três testes diferentes que os médicos usam para um diagnóstico preciso.
Teste de sinais de Tinel
O médico bate na parte interna do pulso do paciente e verifica se o paciente sente algum dos sintomas comuns da síndrome do túnel do carpo.
Teste do Sinal de Phalen
O paciente estende os braços e flexiona o pulso, e eles o soltam após 60 segundos. O médico irá então verificar se há formigamento ou dormência.
Teste de discriminação de dois pontos
O paciente fecha os olhos e o médico usará pequenos instrumentos para tocar dois pontos. Se o paciente não consegue distinguir entre os dois toques, pode ter síndrome do túnel do carpo. Consulte um médico para saber mais sobre como diagnosticar a síndrome do túnel do carpo.
Como tratar a síndrome do túnel do carpo naturalmente?
Se a condição for detectada precocemente, pode ser possível tratá-la sem cirurgia. Acomodar certas mudanças no estilo de vida pode aliviar os sintomas e interrompê-lo. Aqui estão pequenas mudanças que qualquer pessoa pode fazer para ajudar a aliviar os sintomas:
- Faça pausas em tarefas repetitivas, como perfurar, tocar violão e digitar.
- Use talas de pulso porque mantêm os pulsos retos e aliviam a pressão no nervo mediano.
- Manter as mãos quentes pode ajudar com a rigidez e a dor. Considere comprar aquecedores de mão para manter as mãos aquecidas.
O que posso fazer para evitar a síndrome do túnel do carpo?
Certas atividades ou tarefas podem causar pressão no nervo mediano. A pressão no nervo mediano pode causar síndrome do túnel do carpo. Fazer algumas mudanças fáceis no estilo de vida pode reduzir o risco de desenvolver a doença.
- Os pacientes devem relaxar o aperto e endireitar os pulsos enquanto digitam em um teclado.
- Tente fazer exercícios de mão e punho para ajudar a reduzir o risco de desenvolver a síndrome do túnel do carpo.
- Mantenha a postura correta enquanto estiver sentado no trabalho. A má postura causa compressão no pescoço, o que pode afetar as mãos e os pulsos.
No final, aprender o que é a síndrome do túnel do carpo pode ajudar as pessoas a detectá-la precocemente. Experimentar sintomas da síndrome do túnel do carpo é um sinal para consultar um médico experiente o mais rápido possível. O tratamento e a recuperação serão muito mais fáceis se detectados precocemente. A condição começa como um inconveniente, mas se não for tratada, pode causar danos permanentes nos nervos. Esteja atento e verifique os sintomas para se manter saudável nos próximos anos.
