O ácido salicílico e a niacinamida podem ser usados ​​juntos? [Benefícios apoiados pela ciência]

Ácido salicílico e niacinamida podem ser usados ​​juntos?

Tanto o ácido salicílico quanto a niacinamida têm efeitos semelhantes e complementares na pele e, quando implementados adequadamente, podem ser um ótimo complemento para o seu regime regular de cuidados com a pele.

Aqui estão mais algumas informações sobre eles e o que eles podem fazer pela sua pele. Vamos dar uma olhada em cada um separadamente primeiro.

Ácido salicílico como ingrediente de cuidados com a pele

Quando se trata de cuidados com a pele, o objetivo principal do ácido salicílico é a esfoliação da pele.

É um recurso crítico no tratamento da pele sensível, e é até considerado um componente necessário no tratamento da acne.

O ácido salicílico parece ser um beta-hidroxiácido (BHA) que esfolia a pele e é obtido a partir de casca de salgueiro, gaultéria e bétula doce [1] . Por ser solúvel em óleo, pode facilmente penetrar e desobstruir os poros, removendo sebo, detritos, células mortas da pele e outras impurezas, melhorando a textura e o brilho da pele.

O ácido salicílico é, portanto, o favorito das pessoas com pele oleosa e daquelas que frequentemente encontram erupções e acne, pois funciona tanto em pontos brancos quanto em cravos. O ácido salicílico também tem efeitos anti-inflamatórios, o que é outro aspecto interessante do tratamento da acne, pois ajuda a reduzir a inflamação [2] .

É importante lembrar que o ácido salicílico não é um componente multitarefa nesta comparação. Seu principal objetivo é esfoliar a pele quimicamente. Ele pode ajudar seus outros produtos a ter um melhor desempenho, mantendo sua pele limpa, tornando-a menos oleosa, uniformizando o tom e a textura da pele e mantendo-a limpa.

Efeitos colaterais do ácido salicílico

Pessoas com acne podem aplicar ácido salicílico tópico para ajudar a curar e reduzir espinhas e manchas na pele.

Psoríase (uma doença de pele na qual manchas vermelhas e escamosas aparecem em várias partes do corpo), ictioses (distúrbios inatos que causam ressecamento e descamação da pele), caspa, pele rachada, calos e verrugas nos pés e nas mãos são todos tratados com ácido salicílico tópico [3] .

O ácido salicílico pode ser motivo de preocupação para pessoas com:

• verrugas genitais,
• verrugas no rosto,
• verrugas com cabelo brotando deles,
• verrugas na passagem nasal,
• moles, ou
• marcas de nascença.

Estes não devem ser tratados com ácido salicílico tópico [3] .

Niacinamida como um cuidado da pele

Para pessoas que acreditam que “niacinamida” é apenas um produto químico, isso é para você! A niacinamida é uma forma solúvel em água de vitamina B3 que possui excelentes capacidades umectantes, o que significa que pode absorver a umidade do ambiente e retê-la na pele.

Como resultado, a pele fica hidratada e fresca, com uma elasticidade jovem. A niacinamida também auxilia na formação de colágeno. A niacinamida também aumenta a capacidade antioxidante da pele [4] . Muitos problemas de pele são abordados, como áreas secas e descamadas de células mortas da pele, e todos os sintomas do envelhecimento da pele, como linhas finas e rugas, são consideravelmente reduzidos [5] . A niacinamida possui qualidades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a irritação e vermelhidão em pessoas com pele sensível.

Como se isso não bastasse, a niacinamida também pode beneficiar pessoas com pele oleosa ou com tendência a acne. A niacinamida auxilia na redução e regulação da produção de sebo, bem como no aparecimento de poros dilatados [6] .

Efeitos colaterais da niacinamida

A niacinamida tem muitas vantagens como ingrediente de cuidados com a pele. Tem um alto efeito antioxidante, ajuda a melhorar a barreira protetora da pele e reduz preocupações como a pigmentação da pele, de acordo com pesquisas [4] .

Quando produtos tópicos contendo niacinamida são aplicados na pele, eles podem produzir queimação, coceira ou vermelhidão. Esses efeitos adversos podem variar em intensidade e podem desaparecer com o tempo à medida que sua pele se ajusta aos efeitos da niacinamida.

Ácido salicílico v/s Niacinamida

Tudo bem, então depois do grande mergulho, é hora de surfar! Você ainda pode ficar perplexo, pois o ácido salicílico e a niacinamida realizam as mesmas coisas.

Sim, eles compartilham algumas características em termos de resultado final, mas chegam a ele de maneiras distintas. Isso depende do tipo de produto para a pele que você usa, pois ambos os componentes podem estar presentes em uma variedade de formulações.

Se você é novo neles e está apenas começando a usá-los em sua rotina, especialmente o ácido salicílico, a melhor opção é usar um limpador de rosto ou lavagem que tenha quantidades ativas de BHA.

Lavagens e produtos de limpeza faciais, em média, gastam o menor esforço na pele, tornando-os um produto simples de usar ao estabelecer a tolerância da pele. Aqui estão as maneiras mais eficazes de utilizar produtos de cuidados com a pele que contêm esses componentes ativos, dependendo do seu tipo de pele, para oferecer uma ideia melhor de como usá-los.

1. Pele seca

Descamação, coceira e rachaduras são sintomas de pele seca, que é uma condição incômoda. Pode acontecer por vários motivos. Você pode ter a pele naturalmente seca. Mesmo que sua pele seja naturalmente oleosa, você pode ter pele seca de vez em quando. Qualquer região do seu corpo pode ser afetada pela pele seca. Mãos, braços e pernas são as áreas mais afetadas.

Em muitos casos, mudanças simples no estilo de vida e hidratantes vendidos sem receita serão suficientes. Se esses remédios não estiverem funcionando, você deve consultar um médico. É bem conhecido que o ácido salicílico, quando administrado de forma inadequada, pode causar irritação e vermelhidão em indivíduos com pele seca ou sensível. Em geral, se sua pele parecer seca e propensa a irritações, evite usar esse ácido.

Se você tiver alguma dúvida, converse com seu médico sobre a melhor maneira de incorporar o BHA em sua rotina diária de cuidados com a pele.

A niacinamida, quando aplicada topicamente, melhora a textura da pele e fortalece a função de barreira protetora da pele, o que ajuda a reduzir a inflamação, que geralmente se manifesta como pele seca, com coceira ou escamosa. Ele consegue isso aumentando os lipídios naturais na superfície da pele e diminuindo a perda de água.

2. Pele oleosa

Quando ambos os componentes são combinados, a produção de sebo é regulada, permitindo que aqueles com pele propensa a manchas controlem as erupções. Isso ajudará a minimizar o tamanho e a frequência das manchas com a ajuda do ácido salicílico que combate as manchas.

Tudo isso acontece porque a niacinamida evita que sua pele perca todos os óleos vitais necessários para se manter saudável, selando a umidade e mantendo a tez fresca e agradável.

3. Pele Mista 

Quando se trata de tipos de pele mista, é ideal usar o ácido salicílico em uma aplicação tópica mais direcionada nas áreas do rosto propensas a manchas, pois isso evitará que as outras partes secas da pele fiquem tensas e irritantes.

A niacinamida, por outro lado, pode ser usada em todo o rosto porque é um umectante brilhante que deixará você com uma tez hidratada e feliz.

Niacinamida ou ácido salicílico para cicatrizes de acne? Qual é melhor? 

Há uma razão pela qual é chamado de “acne comum”: quase todo mundo tem espinhas em algum momento de suas vidas. Eles se tornam uma preocupação quando deixam para trás suas pegadas!

O ácido salicílico ajuda na limpeza dos poros, na redução da irritação e na esfoliação suave da pele. É um excelente componente para a pele propensa a acne, principalmente se você tiver uma aparência de pele oleosa. Quando combinado com niacinamida, o ácido salicílico é mais eficaz [7] .

A niacinamida é um antioxidante que ajuda na acne e diminui a inflamação. Usar ácido salicílico em um limpador ou uma máscara facial e em camadas com niacinamida é sempre uma escolha sábia. Você também pode experimentar o óleo de rícino para cicatrizes . Ele pode ajudá-lo a se livrar naturalmente da acne.

Como você usa a niacinamida com ácido salicílico?

Infelizmente, aplicar um tratamento com ácido salicílico e depois um produto de niacinamida não é tão simples quanto parece. A justificativa para isso começa com uma discussão sobre o pH do produto para a pele. Como você sabe, a escala de pH varia de 0 a 14, sendo 7,0 o pH neutro. (água pura). Os valores ácidos são inferiores a 7,0, enquanto as medições alcalinas são superiores a 7,0.

O pH normal da pele é um pouco em torno de 5,0, segundo um estudo, porém, costuma ficar entre 4,7 e 6,0. O pH natural da nossa pele é um pouco ácido, e o escudo ácido ajuda a manter esse equilíbrio [8] .

Para máxima eficiência e esfoliação, o ácido salicílico é comumente preparado com um pH de 3,0-4,0. Como resultado, o ácido salicílico reduz o pH da pele para que ela funcione adequadamente. A niacinamida, por outro lado, tem uma faixa de pH de cerca de 5,0-7,0, sendo 6,0 a melhor solução para estabilidade. Nos dias em que você não está aplicando um esfoliante químico, você pode simplesmente aplicar a niacinamida. Alternativamente, aplique niacinamida pela manhã e ácido salicílico à noite.

O que usar: Niacinamida ou ácido salicílico primeiro?

Você tem muitas alternativas quando se trata de esfoliantes, dependendo do que sua pele exige. Embora o ácido salicílico seja um componente comum que pode ser obtido na farmácia, existem inúmeros fatores a serem considerados ao empregar a substância de combate à acne para tratar a acne, por isso deve ser usado com cuidado.

Se a niacinamida for aplicada na pele muito rapidamente após o ácido salicílico, ela aumentará o pH do ácido, tornando os produtos menos benéficos ou causando uma reação na pele como vermelhidão ou queimação.

Espere cerca de 30 minutos depois de usar o ácido salicílico para deixar o nível de pH da sua pele voltar ao normal para obter os melhores efeitos. Em seguida, use niacinamida, seja na forma de soro de niacinamida ou outro tipo de creme para a pele, como um hidratante de niacinamida.

O que você não pode misturar com ácido salicílico?

É melhor evitar misturar ácido salicílico com retinol, um poderoso ingrediente da pele. Ambas as substâncias potentes proporcionam enormes benefícios à pele, especialmente para pessoas com acne ou pele propensa a manchas.

Usar os dois ao mesmo tempo, por outro lado, pode ser demais para a pele, causando irritação, erupções cutâneas, vermelhidão, descamação e desconforto geral. Se desejar aplicar os dois, separe os produtos e aplique ácido salicílico pela manhã e retinol à noite, assim como faria com a vitamina C e a niacinamida.

O que você não pode misturar com niacinamida?

A niacinamida pode funcionar com quase todos os produtos de cuidados com a pele disponíveis, exceto a vitamina C. Isso não quer dizer que você não possa usá-los juntos; no entanto, tanto a vitamina C quanto a niacinamida são ricas em antioxidantes e, quando usadas ao mesmo tempo ou sem o intervalo de tempo adequado, elas se opõem, tornando ambos os ingredientes inúteis. Os especialistas recomendam tomar vitamina C de manhã e niacinamida à noite para obter os melhores benefícios de ambos os compostos.

Empacotando

Você pode incorporar a niacinamida e o ácido salicílico em sua rotina de cuidados com a pele e empregá-los em intervalos distintos do dia, como niacinamida matinal e ácido salicílico à noite.

Alternativamente, em diferentes dias da semana, troque o ácido salicílico por niacinamida. Esperamos ter resolvido sua pergunta “O ácido salicílico e a niacinamida podem ser usados ​​juntos?” de uma forma mais simples.

Mas tudo isso dito, não se esqueça de entrar em contato com seu dermatologista antes de aplicar qualquer coisa em sua pele, pois é o órgão mais importante do seu corpo.