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March 7, 2022

7 maneiras de usar o chá de camomila para sua pele e cabelo

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O chá de camomila é uma erva medicinal repleta de compostos benéficos que podem ajudar a reparar…
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March 7, 2022

10 razões pelas quais as romãs são boas para você

By Dr. Maik Fuerst
Romã é uma fruta nutritiva e deliciosa que contém sementes cheias de suco chamadas arils. A…
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March 7, 2022

Sal para a saúde: benefícios e efeitos colaterais

By Dr. Maik Fuerst
O sal é talvez o ingrediente aromatizante mais amplamente utilizado em diferentes cozinhas em todo…
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March 7, 2022

Ashwagandha (ginseng indiano): benefícios para a saúde e efeitos colaterais

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Os medicamentos fitoterápicos estão crescendo em popularidade, com 80% das pessoas em todo o mundo…
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10 benefícios da cúrcuma para a pele e maneiras de usá-la

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A cúrcuma é uma especiaria doméstica comum que faz parte de diferentes cozinhas. Também é…
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March 6, 2022

Razões pelas quais os chás de ervas são bons para a saúde

By Dr. Maik Fuerst
Os chás de ervas têm muitos benefícios para a saúde. (1) Há uma diferença entre o verdadeiro…
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O que torna o iogurte grego tão saudável

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O iogurte vem em uma variedade de sabores e preparações. Entre baixo teor de gordura, sem…
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March 6, 2022

10 razões pelas quais você deve comer sementes de abóbora

By Dr. Maik Fuerst
Se você gosta de torrar e salgar sementes de abóbora depois de esculpir sua jack-o-lantern todos…
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March 6, 2022

Benefícios para a saúde de beber uma quantidade moderada de vinho tinto

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O vinho tinto tem sido amplamente estudado por seus efeitos na saúde. No entanto, uma grande…
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March 6, 2022

10 razões pelas quais o café é bom para você

By Dr. Maik Fuerst
O café é consumido há centenas de anos. Na verdade, é a principal fonte de cafeína para…
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