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March 6, 2022

Benefícios para a saúde da massagem nos pés e reflexologia

By Dr. Maik Fuerst
Os pés trabalham duro todos os dias. Eles não apenas ajudam na locomoção, mas também suportam…
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March 6, 2022

Benefícios para a saúde do exercício na água

By Dr. Maik Fuerst
O exercício aquático é uma das melhores maneiras de incorporar exercícios regulares, seguros e…
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March 6, 2022

Benefícios para a saúde do chá de hibisco e como prepará-lo

By Dr. Maik Fuerst
Muitas pessoas reconhecerão o hibisco como a flor que enfeita qualquer coisa do Havaí; afinal, é…
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March 6, 2022

Como frutas e vegetais variam na nutrição

By Dr. Maik Fuerst
Frutas e vegetais merecem seu nome por conterem uma grande variedade de nutrientes. Isso inclui…
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March 6, 2022

Sementes de melancia: nutrição, benefícios e como comê-las

By Dr. Maik Fuerst
A bondade saudável da melancia não se limita apenas à sua polpa, mas também se estende às…
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March 6, 2022

O que 3 xícaras de café por dia podem fazer pelo seu fígado?

By Dr. Maik Fuerst
O café é principalmente reconhecido como uma bebida estimulante, mas há mais do que apenas…
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March 6, 2022

Benefícios para a saúde da corrida e como se preparar para isso

By Dr. Maik Fuerst
A corrida é um dos exercícios cardiovasculares mais populares que ajuda a fortalecer o coração e…
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March 3, 2022

Gengibre: benefícios para a saúde, nutrição e como tomá-lo

By Dr. Maik Fuerst
A raiz de gengibre, a porção comestível usada para fins culinários e de saúde, é na verdade um…
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March 3, 2022

Tudo o que você precisa saber sobre laranjas: benefícios para a saúde, nutrição, tipos e segurança

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As laranjas são uma fruta popular em todo o mundo. Eles são usados ​​em uma variedade de…
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March 3, 2022

Maçãs: benefícios para a saúde, nutrição e outras coisas a saber

By Dr. Maik Fuerst
Malus domestica é uma planta com flor gigante da família Rosaceae que produz uma fruta de cor…
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