9 maneiras de usar soro de leite coalhado para sua pele e cabelo

O leitelho é uma bebida láctea, frequentemente produzida como subproduto da produção de manteiga. É principalmente o líquido espesso que sobra depois que o leite integral é transformado em manteiga. (1)

O soro de leite coalhado costuma ser consumido como uma bebida refrescante no verão. No entanto, muitos não estão cientes de seus vários benefícios.

Quando consumido como bebida, o leitelho fornece ao corpo uma grande quantidade de nutrição, embora tenha menos calorias (98) do que o leite integral. (150) Além disso, aplicar leitelho no cabelo pode torná-lo brilhante e brilhante, e usá-lo na pele pode dar-lhe um brilho refrescante e rejuvenescedor.

Portanto, o leitelho pode ser usado por via oral e tópica para melhorar sua pele, cabelo e saúde e aparência em geral. (2)

Benefícios para a pele do soro de leite coalhado

O soro de leite coalhado é altamente benéfico para a pele, especialmente quando combinado com outros ingredientes naturais que não agridem a pele . Pode ser usado para todos os tipos de pele, incluindo pele mista, das seguintes maneiras:

1. Para limpar a pele naturalmente

O soro de leite coalhado pode limpar as impurezas da superfície da pele ou dos poros. Ele também pode remover as células mortas da pele e controlar o crescimento bacteriano.

O que você precisa:

Como usar:

1. Misture 3 colheres de sopa de leitelho, 1 colher de chá de azeite e 1 colher de chá de óleo de amêndoa.
2. À mistura, adicione água de rosas e misture bem.
3. Mergulhe uma bola de algodão ou almofada na mistura e aplique o líquido no rosto.
4. Deixe agir por cerca de 15 minutos, permitindo que sua pele molhe a mistura antes de lavá-la.

2. Para reduzir o bronzeado

O soro de leite coalhado, sendo um produto à base de leite, é rico em ácido lático, que é um esfoliante natural e, portanto, promove a renovação das células da pele. Como resultado, a camada superior danificada da pele é removida, revelando uma pele nova, saudável e de tom uniforme.

O soro de leite coalhado pode ser usado eficientemente com aloe vera por suas propriedades calmantes e hidratantes .

O que você precisa:

Como usar:

1. Adicione o leitelho, o mel e o gel de aloe vera fresco ao liquidificador e bata bem até obter uma pasta lisa.
2. Adicione a água de rosas à mistura.
3. Use a pasta para massagear o pescoço e o rosto por alguns minutos.
4. Enxágue o rosto após 15–20 minutos da aplicação.

3. Para esfoliar a pele

Como mencionado acima, o conteúdo de ácido láctico do leitelho é um agente esfoliante natural suave. Quando usado em combinação com tomates, que ajudam a remover as células mortas da pele e prevenir os danos do sol, o leitelho pode ajudar a dar um brilho fresco à sua pele .

O seguinte remédio também usa pó de amêndoa e sândalo, pois fornecem propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas benéficas adicionais que acalmam a pele e melhoram sua saúde. (3)

O que você precisa:

Como usar:

1. Para fazer a amêndoa em pó, asse algumas amêndoas e amasse-as com o pilão e almofariz.
2. Misture o leitelho e o suco de tomate.
3. Adicione o pó de sândalo e amêndoa em pó à mistura de leitelho.
4. Usando um pincel limpo, aplique a mistura no rosto e pescoço.
5. Após 10 minutos de aplicação, massageie a área e lave a mistura com água pura.

4. Para obter um tom uniforme e uma pele firme

O ácido láctico do leitelho também o torna um adstringente natural. Além disso, o leitelho fornece hidratação e nutrição às células da pele .

O soro de leite coalhado pode ser combinado com farinha de aveia, que é conhecida por limpar e desintoxicar a pele, evitando a descoloração. Adicionar óleo de lavanda à mistura confere à máscara propriedades de clareamento e endurecimento da pele .

O seguinte remédio pode ajudar a reduzir qualquer descoloração e rugas quando usado regularmente, duas vezes por semana.

O que você precisa:

Como usar:

1. Misture o leitelho e a aveia para formar uma pasta.
2. Aplique a máscara no rosto e deixe secar.
3. Massageie seu rosto.
4. Lave a máscara com água pura.

5. Para conseguir uma pele brilhante

Além de ser um excelente limpador de pele, o leitelho também hidrata e nutre a pele, (4) resultando em uma pele radiante e brilhante. Esses efeitos são apoiados por sua natureza adstringente e ácida natural, que o torna um tônico natural para a pele .

O que você precisa:

Como usar:

1. Misture o leitelho, o grama de farinha e o suco de pepino em uma tigela limpa para formar uma pasta lisa e espessa.
2. Para a pasta, adicione açafrão em pó.
3. Usando um pincel, aplique a pasta no rosto.
4. Lave após 15 minutos com água.

6. Para prevenir o envelhecimento prematuro

Buttermilk possui alto teor de antioxidantes que neutralizam os radicais livres, evitando danos oxidativos à pele. (4) Além disso, o leitelho nutre e hidrata profundamente a pele, mantendo-a saudável e evitando o envelhecimento prematuro causado pelo ressecamento.

O que você precisa:

Como usar:

1. Amasse uma pequena banana.
2. Misture a banana, o leitelho e o mel na batedeira.
3. Aplique a pasta resultante no pescoço e no rosto.
4. Deixe a mistura secar completamente antes de lavá-la usando um limpador suave e água morna.

Benefícios para o cabelo de Buttermilk

O leitelho é altamente benéfico para a saúde do cabelo. Pode ser facilmente combinado com diferentes ingredientes para formar máscaras e embalagens nutritivas para o cabelo. Você pode usar leitelho para o cabelo das seguintes maneiras:

1. Para fortalecer o cabelo e impulsionar o crescimento

Buttermilk é rico em proteínas, o que pode fortalecer seu cabelo por dentro. Suas propriedades nutritivas e hidratantes também melhoram a saúde do cabelo, aumentando assim o crescimento do cabelo.

O que você precisa:

Como usar:

1. Despeje o leitelho em uma panela de barro e adicione os outros ingredientes.
2. Deixe a mistura durante a noite.
3. Bata a mistura e coe.
4. Aplique a pasta no cabelo, cobrindo o comprimento do cabelo, incluindo a raiz.
5. Cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe por 30–40 minutos.
6. Lave o cabelo com um shampoo suave.
7. Repita o remédio duas vezes por semana.

2. Para condicionar o cabelo

Buttermilk hidrata e hidrata profundamente os cabelos, reduzindo o ressecamento e aspereza do cabelo. (3)

O que você precisa:

Como usar:

1. Misture o arroz cozido para formar uma pasta lisa.
2. Adicione o leitelho e o conteúdo de uma cápsula de vitamina E à pasta de arroz e misture bem.
3. Aplique a máscara capilar no cabelo seco.
4. Lave o cabelo após 30 minutos a 1 hora da aplicação.
5. Lave o cabelo como de costume.

3. Para combater a caspa

A natureza hidratante do leitelho fornece hidratação ao couro cabeludo, reduzindo a descamação e os problemas relacionados à caspa. O soro de leite coalhado pode ser usado com gramas de farinha e azeite de oliva para o tratamento da caspa.

O que você precisa:

Como usar:

1. Combine o leitelho, o grama de farinha e o azeite de oliva em uma tigela.
2. Aplique a pasta no couro cabeludo e na raiz do cabelo.
3. Massageie por alguns minutos.
4. Lave os cabelos com um shampoo suave após 30 minutos da aplicação.

Perguntas mais frequentes sobre soro de leite coalhado

É normal consumir leitelho diariamente?

Buttermilk é uma bebida saudável que pode ser incluída na sua dieta diária. Não apenas o refresca, mas também fornece proteínas, vitaminas e minerais ao seu corpo.

Além disso, o leitelho ajuda a reduzir os níveis de colesterol, controla a pressão arterial e hidrata e desintoxica o corpo.

O leitelho pode ajudar a reduzir as espinhas?

O soro de leite coalhado, sendo um produto do iogurte ou da coalhada, é rico em probióticos que são bons para a pele. Os probióticos ajudam a restaurar o microbioma natural da pele, controlando o crescimento de bactérias causadoras de acne.

Além disso, o leitelho aumenta as atividades metabólicas e reduz a inflamação interna.

Palavra final

Buttermilk oferece vários benefícios para a pele, cabelo e saúde em geral, quando usado por via oral e tópica. Pode limpar a pele e torná-la radiante e pode hidratar e amaciar o cabelo. É melhor realizar um teste de remendo antes de usar qualquer remédio caseiro.

Evite consumir ou aplicar leitelho se você for alérgico a ele. Consulte o seu médico imediatamente se sentir qualquer reação após usar o leitelho.