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A pele manchada refere-se a manchas de descoloração ou vermelhidão no corpo. O tom de pele irregular pode ser causado por uma variedade de fatores e pode ser muito angustiante para as pessoas que sofrem disso.
No entanto, a maioria dos casos de pele irregular é temporária e pode ser curada com o tratamento correto.
Remédios caseiros para corrigir manchas e irregularidades na pele
Aqui estão alguns remédios caseiros que podem ajudar a reduzir a pele manchada e irregular.
Observação: é aconselhável fazer um teste de remendo antes de aplicar qualquer um desses remédios caseiros. Além disso, evite esses remédios caseiros se tiver doenças como dermatite e rosácea.
1. Use casca de laranja em pó
As laranjas são ricas em vitamina C e ácido fólico, (1) os quais ajudam a melhorar o tom da pele. Os packs de rosto caseiros feitos com pó de casca de laranja ajudam a limpar a pele e a dar-lhe um brilho saudável.
O pó da casca de laranja contém cálcio suficiente para ajudar a renovar e rejuvenescer a pele. Também é abundante em polimetoxiflavonóides (PMFs), que possuem atividade antiinflamatória e oferecem proteção ou alívio dos danos UV. (2)
Como usar:
- Misture 1 colher de sopa de iogurte, 1 ½ colher de sopa de casca de laranja em pó e algumas gotas de água de rosas em uma tigela.
- Aplique a pasta na pele.
- Deixe descansar por 15 a 20 minutos antes de enxaguar com água fria.
2. Aplique o gel de aloe vera
O gel de Aloe vera contém várias propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que podem ajudar a curar a vermelhidão e a inflamação. (3) É também um hidratante natural que ajuda a manter a pele macia e flexível. (4)
Como usar:
- Esprema o gel de uma folha de aloe vera em uma tigela.
- Adicione 2 colheres de sopa de óleo de vitamina E neste gel e misture bem.
- Aplique esta pasta em toda a pele com os dedos e deixe repousar cerca de 20 minutos.
- Enxágue com água.
3. Use mel silvestre do Himalaia
O mel do Himalaia é um produto natural das abelhas selvagens encontradas nas montanhas do Himalaia no Nepal. (5) É um dos remédios naturais mais antigos e eficazes para problemas de pele.
O mel do Himalaia contém poderosas propriedades antioxidantes, antiinflamatórias (5) e anti-sépticas que podem ajudar a rejuvenescer a pele e eliminar a pigmentação. Também está sendo recentemente apresentado como um remédio natural para o eczema .
O mel é um umectante, o que significa que ele puxa a umidade do ar para a pele para mantê-la hidratada. (6) O mel também é uma fonte rica em vitaminas e minerais vitais para uma pele saudável. (7)
Como usar:
- Massageie uniformemente 1–2 colheres de sopa de mel do Himalaia em todo o rosto usando os dedos.
- Deixe descansar por 15 minutos.
- Enxaguar com água.
4. Use embalagens faciais à base de iogurte
O iogurte contém ácido lático, que é um esfoliante natural. O ácido lático pode ajudar a curar a vermelhidão da pele, eliminando as células mortas da pele e a sujeira da superfície da pele. (8)
O iogurte também pode ser um excelente remédio para queimaduras solares, devido à sua natureza refrescante.
Como usar:
- Misture 1 colher de sopa de iogurte natural, ½ colher de chá de sândalo em pó e ½ colher de chá de açafrão em pó em uma tigela para formar uma pasta.
- Aplique esta mistura nas áreas afetadas por vermelhidão, queimaduras solares ou descoloração.
- Deixe secar por meia hora.
- Enxágue com água morna.
5. Aplique o chá verde
O chá verde é amplamente utilizado como tratamento para inchaço e inflamação. (9) Contém antioxidantes que ajudam a eliminar a vermelhidão e manchas na pele. (10)
Como usar:
- Mergulhe um saquinho de chá verde em 1 xícara de água morna por 10 minutos e remova-o.
- Misture 1-2 colheres de sopa de farinha de arroz e ½ colher de sopa de gel de aloe vera neste chá para formar uma pasta.
- Aplique esta pasta nas áreas afetadas por manchas na pele.
- Deixe secar por 20 minutos.
- Lave com água morna.
6. Passe um pouco de aveia
A aveia ajuda a curar a inflamação e a vermelhidão devido às suas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. (11) Também ajuda a hidratar a pele seca , o que pode curar manchas vermelhas e escamosas causadas por ressecamento excessivo. (12)
Como usar:
- Aqueça 1 xícara de leite de cabra no fogão e adicione 3–4 colheres de sopa de farinha de aveia em pó.
- Cozinhe essa mistura até que a aveia se dissolva.
- Adicione 2 colheres de sopa de óleo de coco e misture.
- Após o resfriamento, aplique esta pasta uniformemente na pele.
- Deixe descansar por 15 a 20 minutos.
- Enxágue com água.
Dicas para gerenciar pele manchada e irregular
Essas pequenas mudanças em sua rotina diária podem ajudar muito na prevenção e controle da pele manchada e irregular:
1. Use protetor solar
O filtro solar é uma parte essencial dos cuidados com a pele. Certifique-se de aplicar um protetor solar com FPS 30 ou superior pelo menos 15–20 minutos antes de sair para o sol.
2. Esfolie a pele uma vez por semana
A esfoliação da pele ajuda a eliminar a pele morta, a sujeira e as células mais velhas da superfície da pele. Esfolie a pele uma ou duas vezes por semana para obter melhores resultados.
3. Dieta
Sua dieta desempenha um papel significativo na saúde geral de seu corpo, e a pele não é exceção. Consumir uma dieta de frutas e vegetais ricos em água e alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como peixes, azeite e nozes para um tom de pele liso e brilhante.
4. Mantenha-se hidratado
Não é nenhum segredo que beber uma quantidade saudável de água é vital para uma pele jovem. Beba pelo menos 7–8 copos de água por dia para reduzir manchas escuras e descoloração .
5. Use produtos suaves para a pele
Produtos de cuidado de pele agressivos podem prejudicar a saúde da sua pele. Sempre use produtos sem produtos químicos agressivos e fragrâncias artificiais para prevenir acne, ressecamento e erupções cutâneas.
6. Use produtos com pH balanceado
A pele tende a manter um pH natural de 5,5. Desequilíbrios no pH podem causar acne, vermelhidão e irritação. Use produtos de cuidado de pele neutros ou levemente ácidos para preservar a oleosidade natural da pele e os níveis de pH.
7. Previna surtos de rosácea
A rosácea é um fator conhecido de vermelhidão e manchas na pele. O tratamento mais conhecido para a rosácea até hoje é evitar coisas que a desencadeiam, como poluentes ambientais, desequilíbrios hormonais e fatores dietéticos.
Palavra final
A pele manchada e irregular pode afetar sua confiança e atividades sociais. No entanto, lembre-se de que a aparência de sua pele não deve determinar sua auto-estima.
Siga esses remédios caseiros e mudanças de estilo de vida mencionados acima para tratar sua hiperpigmentação e manchas escuras. Contacte o seu médico se a sua condição piorar ou não melhorar.
