7 remédios caseiros para remover células mortas da pele

A pele perde continuamente as células mortas da pele e as substitui por novas células. No entanto, às vezes essas células mortas se acumulam na superfície da pele, fazendo com que pareça opaca.

À medida que as células mortas da pele se acumulam, elas inibem a absorção de nutrientes e bloqueiam as glândulas sudoríparas, geralmente levando à formação de acne, cravos e espinhas.

Um problema persistente de acúmulo de células mortas da pele também pode causar descamação, manchas secas e envelhecimento prematuro. Portanto, é essencial esfoliar a pele regularmente para ajudar a limpar a pele de células mortas, sujeira e oleosidade. Também permite a absorção eficiente de produtos para a pele.

Remédios caseiros para remover células mortas da pele

A esfoliação é a chave para a remoção das células mortas da pele, permitindo que a pele se regenere. A seguir estão alguns remédios caseiros que podem ajudar a eliminar as indesejáveis ​​células mortas da pele.

1. Faça a escovação a seco

Escovar a pele a seco é um método eficaz para remover o acúmulo de células mortas da pele. Além disso, a escovagem a seco ajuda a esticar a pele e melhora sua textura.

Como usar:

1. Escove todo o seu corpo com uma escova áspera de cerdas de fibra natural enquanto fica em pé. Comece pelas pernas e vá subindo até as coxas, tórax, costas e ombros. Isso pode levar de 10 a 20 minutos.
2. Tome um banho após a escovação a seco.
3. Seque a pele com palmadinhas e aplique um hidratante.
4. Faça a escovação a seco algumas vezes por semana.

2. Use uma esfoliação de café

O pó de café tem textura grossa e, portanto, funciona como esfoliante natural. Além disso, a cafeína do café aumenta a circulação e previne o fotoenvelhecimento. (1) Você pode fazer uma esfoliação misturando o pó de café com qualquer óleo que hidrate e nutra a pele.

Como usar:

1. Misture 3 colheres de sopa de pó de café com 1 colher de sopa de azeite e 1 colher de sopa de mel.
2. Massageie suavemente esta esfoliação no pescoço, rosto, cotovelos, joelhos e pés.
3. Lave a pele com água morna após 5–10 minutos.
4. Seque a pele e aplique um hidratante.
5. Use este remédio uma vez por semana.

3. Faça uma esfoliação com leitelho e farinha de aveia

O uso tópico de leitelho é popular para o desbotamento de manchas escuras , manchas, bronzeado, etc. Ele também ajuda a limpar a pele de quaisquer impurezas e sujeira. Por ser um produto lácteo, o leitelho contém ácido lático que atua como um esfoliante suave e ajuda a iluminar a pele.

A aveia, por outro lado, é um esfoliante natural que acalma, hidrata e rejuvenesce a pele .

Como usar:

1. Misture ½ xícara de leitelho com ½ xícara de farinha de aveia e deixe de molho por algum tempo.
2. Assim que a mistura se transformar em uma pasta grossa, aplique na pele e massageie em movimentos circulares.
3. Enxágue a pele com água doce.
4. Repita este remédio duas vezes por semana para obter melhores resultados.

4. Use uma esfoliante de açúcar e óleo de coco

O açúcar é um ingrediente popular e eficaz para esfoliantes devido à sua ação esfoliante suave. Também é seguro em caso de ingestão acidental.

O óleo de coco, por outro lado, hidrata e nutre profundamente a pele. (2) Você também pode adicionar óleo essencial de lavanda ao esfoliante para um efeito calmante.

Este esfoliante é especialmente útil para conseguir lábios macios e flexíveis. No entanto, é aconselhável não usar este esfoliante no rosto, pois os grânulos de açúcar podem danificar a pele sensível do rosto e causar irritação.

Como usar:

1. Misture 1 colher de sopa de coco ou azeite de oliva com 1 colher de sopa de açúcar.
2. Adicione 2-3 gotas de óleo essencial de lavanda e misture bem.
3. Massageie suavemente a mistura na pele.
4. Lave após 5 minutos.

5. Prepare uma esfoliação com amêndoas e leite

As amêndoas são uma fonte rica em vitamina E antioxidante, que ajuda a controlar os problemas de pele associados ao dano oxidativo. (3) (4)

Além disso, as amêndoas contêm propriedades hidratantes que nutrem a pele por dentro e melhoram sua saúde. O leite contém ácido láctico que limpa e esfolia a pele.

Como usar:

1. Mergulhe 10-12 amêndoas no leite e deixe-o durante a noite.
2. Descasque as amêndoas de manhã e triture-as.
3. Misture os grânulos em 2 colheres de chá de mel.
4. Aplique esta pasta no rosto e pescoço. Massageie suavemente por alguns minutos e deixe secar. Lave a pele com água morna.
5. Você pode usar este remédio duas a três vezes por semana.

6. Use casca de laranja em pó

A casca de laranja é outro esfoliante natural altamente eficaz. A vitamina C das cascas de laranja auxilia na remoção das células mortas da pele (5) e da sujeira e ao mesmo tempo rejuvenesce a pele.

Como usar:

1. Seque as cascas de laranja ao sol por alguns dias e triture-as até formar um pó fino. Armazene o pó em um recipiente hermético.
2. Misture o pó de casca de laranja com quantidades iguais de iogurte.
3. Aplique a pasta nas áreas afetadas e deixe secar por 20 minutos.
4. Molhe as mãos e remova a pasta da pele em movimentos circulares.
5. Use este remédio uma vez por semana.

7. Experimente os sais de Epsom

Os sais de Epsom aumentam a circulação sanguínea, especialmente nos pés, ajudando assim a remover as células mortas da pele. Eles também contêm magnésio, (6) que pode ajudar a desintoxicar os pés.

Como usar:

• Misture 1 xícara de sal de Epsom com 1 xícara de óleo de coco. Adicione 1–12 gotas de óleo essencial de lavanda a ele. Aplique a pasta nas áreas afetadas e esfregue. Enxágüe com água morna. Repita este remédio regularmente para obter melhores resultados.
• Adicione sais de Epsom à água e mergulhe os pés nela. Aplique vaselina após secar os pés. Use este remédio por 3 dias continuamente.

Medidas de autocuidado e mudanças no estilo de vida para células mortas da pele

É fundamental atualizar a rotina de autocuidado e fazer algumas mudanças nos hábitos de vida para cuidar melhor da pele. Siga estas dicas para resolver o acúmulo de células mortas da pele:

1. Esfolie regularmente

É essencial esfoliar a pele regularmente para limpar a superfície da pele de células mortas e outras impurezas que podem obstruir os poros .

Você pode usar métodos de esfoliação mecânica, como esfoliantes, ou métodos químicos, como o uso de alfa-hidroxiácidos, que não exigem esfrega. (7)

2. Esfregue a pele suavemente

Uma vez que esfregar a pele pode causar microrragias na superfície, certifique-se de usar esfoliantes suaves. Massageie o esfoliante na pele em movimentos circulares ou para cima com uma mão leve. Não esfolie a pele mais de três vezes por semana.

3. Use as ferramentas certas

Você pode usar ferramentas de beleza para esfoliar a pele enquanto colhe outros benefícios para a pele. Essas ferramentas incluem:

• Escova esfoliante facial . Esta ferramenta ajuda a remover células mortas da pele e sujeira da superfície da pele. Umedeça a pele, aplique um limpador e esfregue suavemente o pincel na pele.
• Toalha de banho . Esfregue suavemente uma toalha limpa no rosto em movimentos circulares para ajudar a remover as células mortas da pele.
• Kits de microdermoabrasão . Geralmente é um procedimento médico que ajuda a tratar problemas persistentes de pele morta, mas vários kits caseiros de microdermoabrasão também estão disponíveis.
• Encerando . Usado principalmente para remover os pelos da pele, a cera também ajuda a esfoliar e limpar a pele e os folículos capilares. Pode ser realizado a cada 2–8 semanas.

4. Hidratar

É fundamental aplicar um hidratante após a esfoliação para ajudar a manter a pele hidratada e macia. Além disso, a hidratação adequada ajuda a impulsionar o processo de renovação da pele, evitando que as células mortas da pele se acumulem.

5. Melhore sua dieta

A inclusão de frutas e vegetais ricos em antioxidantes em sua dieta ajuda na prevenção do fotoenvelhecimento. Ele também dá um brilho à sua pele. Por outro lado, açúcares e carboidratos dão à pele uma aparência opaca.

6. Evite a exposição ao sol

Aplique protetor solar e use roupas de proteção, como chapéus de aba larga e óculos de sol para ajudar a proteger sua pele do sol . Os nocivos raios ultravioleta do sol podem secar as células da pele e causar envelhecimento prematuro.

7. Limpe sua pele

Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave para ajudar a remover a sujeira e as células mortas da pele.

8. Pare de fumar

É importante interromper esse hábito prejudicial, pois a fumaça do cigarro pode contribuir para o envelhecimento da pele e aumentar a frequência de morte celular.

Palavra final

O ciclo celular natural da pele resulta na produção de milhares de células mortas da pele a cada minuto. É essencial evitar que essas células mortas se acumulem na superfície da pele, pois isso pode causar ressecamento e opacidade da pele .

Em alguns casos, o acúmulo de células mortas da pele pode resultar de doenças da pele, mas a maioria dos casos é causada por cuidados com a pele inadequados. Portanto, é aconselhável esfoliar e limpar a pele regularmente para remover todas as impurezas da superfície da pele. Isso ajuda a manter a saúde da pele, dando-lhe uma aparência suave e flexível.