Conteúdo
Muitas mulheres apresentam crescimento excessivo de pelos no rosto, peito, costas, pescoço, braços e dedos dos pés, conhecido como hirsutismo. (1) Essa condição geralmente afeta mulheres de 15 a 45 anos.
No entanto, o hirsutismo não é uma condição médica por si só e pode ocorrer devido à predisposição genética, uso de medicamentos como esteróides ou condições médicas que causam desequilíbrio hormonal, incluindo a síndrome do ovário policístico (SOP). (2)
Embora o hirsutismo não possa ser curado, existem vários métodos que você pode usar para remover os pelos indesejáveis temporariamente. Quando combinados com o tratamento adequado conforme o conselho de seu médico, esses métodos podem ajudar a controlar o crescimento de cabelos grossos e ásperos em grande medida.
Métodos temporários para remover ou reduzir os pêlos indesejáveis do corpo
Os seguintes tratamentos de beleza caseiros ou profissionais podem remover ou reduzir os pêlos indesejáveis . No entanto, lembre-se de que esses métodos são soluções de curta duração e precisam ser repetidos periodicamente.
1. Consumo de chá de hortelã
Estudos demonstraram que o consumo de chá de hortelã pode ajudar a controlar os níveis de testosterona no corpo, reduzindo, portanto, o crescimento de pelos corporais. Portanto, o chá de hortelã pode ser usado para o tratamento de hirsutismo leve. (3)
Para isso, basta preparar uma xícara de chá de hortelã adicionando água fervente a 1 colher de chá de folhas de chá de hortelã, deixando-a em infusão por 10 minutos. Beba chá de hortelã duas vezes ao dia durante 5 dias.
2. Depilação
Encerar é um método popular de remoção de cabelo que retira o cabelo desde a raiz. O uso de cera quente ajuda a dilatar os folículos capilares, enquanto a cera adere ao cabelo para que possa ser retirado.
Você pode ver um novo crescimento de cabelo após 3-4 semanas de depilação. No entanto, a depilação com cera pode causar dor, vermelhidão, inchaço a curto prazo e pêlos encravados.
Nota: Evite depilar o rosto e não use quando estiver tomando isotretinoína ou cremes prescritos para acne, como Retin-A. (4) Recomenda-se consultar um profissional para depilação com cera e evitar realizá-la em casa.
3. Sugaring
A adição de açúcar é outra forma de método de remoção de pelos que envolve o uso de uma pasta de açúcar feita de suco de limão, água e açúcar. A pasta é aplicada na pele e retirada, de forma semelhante à cera, exceto na direção oposta.
O efeito da adição de açúcar também dura de 3 a 4 semanas. No entanto, é menos doloroso e mais agradável para a pele do que a depilação. (5) Embora a adição de açúcar possa ser realizada em casa, é melhor consultar um profissional se você não tiver experiência com o procedimento. Além disso, evite adoçar o rosto.
4. Uso de cremes depilatórios
Vários cremes depilatórios de venda livre, géis e loções estão disponíveis para remover os pêlos indesejáveis, dissolvendo-os. São fáceis de usar em casa, envolvendo apenas a aplicação de creme e enxágue após alguns minutos.
Sempre faça um teste de remendo antes de usar o creme para verificar se há alguma reação de sensibilidade em sua pele.
5. Barbear
Barbear-se com uma lâmina de barbear é outro método comum de remoção de pelos. No entanto, o cabelo é cortado apenas da superfície e, portanto, pode crescer de volta rapidamente em alguns dias. (6)
Você pode fazer a barba no conforto da sua casa. Basta aplicar um pouco de creme ou loção de barbear na pele e deslizar uma lâmina de barbear sobre ela.
O barbear pode ser feito com segurança em todo o corpo, incluindo o rosto. No entanto, deve ser executado com cuidado para evitar cortes . Observe também que o barbear regular pode aumentar as chances de pêlos encravados e inchaços.
6. Uso de uma depiladora
Depiladores são dispositivos eletrônicos que removem os pelos puxando-os pela raiz. Uma depiladora funciona de forma semelhante a uma pinça, mas cobre uma superfície mais ampla, retirando vários fios de cabelo de uma vez.
Os resultados do uso da depiladora podem durar de 3 a 4 semanas. No entanto, o procedimento pode ser doloroso e pode causar vermelhidão da pele .
Regulamentações dietéticas para ajudar a controlar os pêlos indesejáveis do corpo
O que você consome pode afetar o crescimento dos pelos do corpo. As dicas dietéticas a seguir são sugeridas para auxiliar no manejo do hirsutismo:
- Inclua frutas e vegetais frescos ricos em antioxidantes, como cerejas, mirtilos, tomates, espinafre, brócolis e batatas em sua dieta.
- Consumir bastante água, pelo menos 8 copos, ao longo do dia.
- Aumente a ingestão de zinco, que pode ajudar a aumentar a progesterona no corpo, bloqueando a produção de andrógenos. (7) Estudos também mostraram que os suplementos de zinco podem ajudar a tratar o hirsutismo. Recomenda-se tomar 30–50 mg de zinco por dia após o jantar. (8) Consulte seu médico sobre a adequação dos suplementos para sua condição.
- Reduza o consumo de açúcar e carboidratos.
Dicas que podem ajudar a prevenir pêlos indesejáveis
Além de receber tratamentos de depilação, as dicas a seguir podem contribuir para o melhor manejo dos pêlos indesejáveis:
- Sempre faça um teste de remendo em uma parte da mão antes de tentar qualquer método de remoção de cabelo para descartar sensibilidade ou reações alérgicas. Interrompa o uso se notar qualquer irritação na pele ou erupção na pele.
- Antes da depilação, tome um banho de água quente ou sauna a vapor para ajudar a abrir os poros, facilitando a remoção dos pelos.
- Você pode se beneficiar ao controlar seu peso se o hirsutismo for um sintoma de SOP, pois a perda de peso ajuda a regular os níveis de andrógenos em seu corpo. (9)
Perguntas mais frequentes sobre o hirsutismo
O uso de N-acetilcisteína (NAC) pode ajudar a controlar o hirsutismo?
A N-acetil cisteína é frequentemente usada no tratamento da SOP para controlar os níveis hormonais no corpo. Portanto, pode ser útil também no controle do hirsutismo causado por altos níveis de androgênio. (10)
O hirsutismo pode ser curado?
O hirsutismo é geralmente uma condição crônica ou de longa duração, pois os problemas subjacentes não têm cura efetiva nem melhoram por si próprios.
Por exemplo, na SOP, os níveis de estrogênio e progesterona de uma mulher podem melhorar com a idade, mas os níveis de androgênio permanecem altos mesmo após a menopausa, permitindo que o hirsutismo persista. Portanto, o tratamento para o hirsutismo costuma ser de longo prazo e o problema pode retornar assim que o tratamento for interrompido.
Palavra final
O hirsutismo, ou crescimento excessivo de pelos, geralmente não é problemático por si só. No entanto, é uma preocupação estética para algumas mulheres, podendo levar a problemas emocionais e de autoestima. Portanto, obter tratamento para hirsutismo é frequentemente recomendado, especialmente se você tiver um problema latente como a SOP.
Além do tratamento médico, você pode usar diferentes métodos de depilação para controlar o aparecimento de crescimento excessivo de pelos. Você pode consultar seu médico sobre o melhor plano de tratamento adequado para sua condição específica e preferência.
