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O crescimento do cabelo, independentemente do tipo ou textura do cabelo, depende muito da saúde dos folículos capilares. O bulbo capilar, ou raiz capilar, está conectado aos folículos capilares, que são pequenas bolsas feitas de tecido conjuntivo e células. (1) Esses folículos pilosos ajudam a prender o cabelo à pele.
Além disso, os folículos capilares são abastecidos com vasos sanguíneos que fornecem oxigênio e nutrientes, que auxiliam na divisão das células do bulbo capilar e contribuem para o crescimento saudável do cabelo. (2)
Os vasos sanguíneos também fornecem hormônios que regulam o ciclo de crescimento do cabelo e influenciam a textura e a estrutura do cabelo. Portanto, qualquer tipo de dano aos folículos capilares pode interferir no crescimento do cabelo, muitas vezes levando à perda de cabelo, cabelos finos e mudanças na textura e cor do cabelo.
Vários fatores podem influenciar a saúde dos folículos capilares e do couro cabeludo, incluindo caspa, exposição ao sol, infecções, desequilíbrio hormonal, cuidados com os cabelos inadequados e algumas condições médicas, como alopecia por tração e foliculite.
Sintomas de folículos capilares danificados
Folículos capilares danificados geralmente manifestam os seguintes sinais e sintomas persistentes:
- Queda e desbaste de cabelo – devido aos danos nos folículos capilares, seu cabelo perde a capacidade de crescer de forma saudável. Como resultado, seu cabelo fica fino, fraco e quebradiço e, portanto, está sujeito a se quebrar. Tanto a queda quanto a quebra do cabelo podem se manifestar como redução do volume do cabelo .
- Secura excessiva do couro cabeludo – Os danos nos folículos capilares também podem afetar as glândulas sebáceas, resultando na redução da produção de óleos naturais. Mesmo que as glândulas sebáceas estejam funcionando, os folículos capilares danificados impedem a liberação de óleos para o couro cabeludo, causando ressecamento do couro cabeludo e do cabelo .
- Inflamação, irritação e caspa – Qualquer tipo de coceira, inflamação e irritação no couro cabeludo pode ser um sintoma de folículos capilares danificados.
Os folículos capilares danificados podem ser reparados?
Os folículos capilares geralmente podem ser reparados se o problema for detectado logo no início. Esteja sempre atento a qualquer quebra e desbaste de cabelo para que o tratamento seja realizado em tempo hábil. Quanto mais tempo o problema permanece sem tratamento, mais difícil se torna regenerar os folículos danificados.
Tratamento médico para folículos capilares danificados
Você pode consultar seu médico sobre os seguintes tratamentos para reparar seus folículos capilares:
1. Minoxidil
O minoxidil é um medicamento tópico comumente usado que estimula o crescimento do cabelo quando usado regularmente. (3) No entanto, seu cabelo continuará a crescer somente se você continuar usando o medicamento.
Freqüentemente, a terapia a laser de baixa intensidade é usada em conjunto com o minoxidil para aumentar o fluxo sanguíneo e, assim, aumentar o suprimento de oxigênio e nutrientes para o couro cabeludo, apoiando a regeneração folicular.
2. Bloqueadores DHT
A perda de cabelo geralmente ocorre devido a um aumento nos níveis de testosterona no corpo. O excesso de testosterona reage com a enzima 5-alfa redutase para formar diidrotestosterona (DHT), que atua nos folículos capilares e causa calvície de padrão masculino. (4)
Medicamentos como a finasterida, que bloqueiam a conversão da testosterona em DHT, podem ajudar a prevenir o encolhimento dos folículos capilares.
A finasterida pode tratar a calvície de padrão masculino, aumentando o número de fios de cabelo. Também pode melhorar a aparência do cabelo. (5)
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3. Microagulhamento
O microagulhamento envolve o uso de pequenas agulhas para fazer pequenos ferimentos no couro cabeludo para aumentar a circulação sanguínea na área. Além disso, o corpo aumenta a produção de colágeno e a formação de novas células da pele para a cicatrização de feridas, o que pode, por sua vez, impulsionar o crescimento do cabelo. (6)
Consulte seu dermatologista para procedimentos de microagulhamento.
4. Mesoterapia
A mesoterapia envolve a injeção de vitaminas nas camadas internas da pele do couro cabeludo para melhorar a nutrição e o fluxo sanguíneo.
5. Terapia de plasma rico em plaquetas
A terapia com plasma rico em plaquetas utiliza as propriedades curativas das plaquetas sanguíneas para reverter a queda de cabelo e aumentar o crescimento do cabelo .
Neste procedimento, o sangue do paciente é coletado e o plasma é extraído dele. Este plasma é injetado no couro cabeludo como uma fonte de nutrientes de crescimento e fatores para melhorar a função do folículo capilar.
6. Terapia de fator de crescimento
A terapia com fator de crescimento é realizada por meio da injeção de fatores de crescimento, derivados do sangue do paciente, no couro cabeludo para reparar os folículos capilares danificados e, assim, aumentar o crescimento do cabelo.
7. Transplante de cabelo
O transplante de cabelo é um procedimento cirúrgico que envolve cortar uma seção da pele com folículos pilosos de uma parte do couro cabeludo ou alguma outra parte do corpo e implantá-la nas áreas com folículos capilares danificados.
Medidas em casa para ajudar na reparação dos folículos capilares
As seguintes medidas de autocuidado e remédios caseiros podem ajudar a reparar os folículos capilares e também prevenir danos a eles.
1. Passe óleo no cabelo
A aplicação de óleos nos cabelos os hidrata e nutre, melhorando assim a saúde do cabelo. Você pode usar óleo de coco, (7) óleo de amêndoa, óleo de rícino ou azeite de oliva para rejuvenescer o cabelo.
Você pode adicionar óleos essenciais como óleo essencial de lavanda, (8) óleo essencial da árvore do chá e óleo essencial de alecrim aos óleos veiculares para melhorar a saúde dos folículos capilares. Você também pode adicionar esses óleos à máscara de cabelo e usá-los.
Modo de usar: Use qualquer óleo ou uma mistura de óleos, aqueça e aplique no couro cabeludo. Deixe por algumas horas ou aplique uma toalha quente e úmida no cabelo para vaporizá-lo.
2. Limpe seu couro cabeludo
Seu couro cabeludo pode facilmente acumular sujeira, gosma, gordura, suor e produtos para o cabelo, causando o acúmulo de placa bacteriana ao longo do tempo. Essa camada de placa pode danificar os folículos capilares, afetando a qualidade e o crescimento do cabelo.
É melhor usar esfoliantes de cabelo, como os feitos de argila bentonita , para remover o acúmulo de couro cabeludo. Além disso, os esfoliantes para o cabelo fornecem minerais que reparam e suavizam o couro cabeludo.
Como usar:
- Misture 1 colher de chá de argila bentonita em um copo de água e despeje sobre o cabelo molhado. Enxágüe bem.
- Use uma esfoliação com sal para limpar suavemente a pele morta e a sujeira do couro cabeludo.
3. Melhore sua rotina de cuidados com os cabelos
É vital cuidar bem do cabelo para evitar maiores danos aos folículos capilares. Considere as seguintes dicas:
- Proteja seu cabelo dos fortes raios de sol usando um lenço, guarda-chuva ou chapéu.
- Tinturas capilares com grande quantidade de produtos químicos e outros produtos capilares podem danificar os folículos capilares com o tempo (9) e, portanto, devem ser evitados. Se você deseja fazer tratamentos para o cabelo, certifique-se de ter um intervalo de pelo menos 2 meses entre os dois procedimentos para evitar danos irreparáveis ao cabelo.
- Evite penteados apertados, pois podem puxar o cabelo, danificando os folículos capilares. Além disso, evite estilizar demais o cabelo.
4. Melhore sua dieta
A saúde de seus folículos capilares depende muito de sua saúde geral. É comum que os folículos capilares enfraqueçam devido a deficiências de vitaminas ou minerais, o que acaba afetando a aparência do cabelo. (10)
Sugere-se consumir uma dieta bem balanceada. Certifique-se de incluir frutas, sementes, vegetais, carne, grãos inteiros e nozes em sua dieta. Uma dieta colorida garante um suprimento de uma variedade de minerais, vitaminas e nutrientes.
Consumir vitaminas A, D e E adequadas, selênio, zinco, ferro e niacina para estimular o crescimento do cabelo.
Junto com uma dieta balanceada, certifique-se de beber bastante água. Você também pode tomar suplementos para atender às suas necessidades nutricionais, consultando o seu médico. Os suplementos de biotina e niacina são úteis no tratamento dos folículos capilares. (11)
5. Faça massagens na cabeça
A chave para manter ou melhorar a saúde de seus folículos capilares é o fluxo sanguíneo adequado para o couro cabeludo, pois isso garante um suprimento contínuo de oxigênio e nutrientes que impulsionam o crescimento do cabelo.
Além disso, a circulação sanguínea adequada é essencial para a remoção de resíduos metabólicos e dióxido de carbono, que podem danificar os folículos capilares. (12)
Massagear o cabelo e o couro cabeludo pode aumentar a circulação sanguínea , auxiliando na recuperação. Você pode usar um massageador de cabeça, por 5–10 minutos todos os dias, para aliviar o estresse e melhorar a saúde do cabelo ao mesmo tempo.
6. Evite o calor em seu couro cabeludo ou cabelo
Os óleos naturais liberados pelas glândulas sebáceas nos folículos capilares protegem o cabelo do calor e dos danos ambientais. Lavar o cabelo com água quente pode remover esses óleos, deixando-o seco, quebradiço e altamente sujeito a danos.
Portanto, evite lavar o cabelo com água quente. Em vez disso, use água fria para limpar o cabelo e aumentar o crescimento do cabelo.
Além disso, evite usar ferramentas de modelagem térmica, como alisadores e secadores de cabelo, para evitar danos ao cabelo e aos folículos capilares. É melhor deixar o cabelo secar ao ar. Se você precisar usar ferramentas de modelagem de calor, certifique-se de aplicar um protetor de calor primeiro.
7. Evite fumar
Fumar pode afetar a saúde do cabelo e do folículo piloso de várias maneiras. Fumar é uma causa comum de envelhecimento prematuro, o que enfraquece os folículos capilares e o torna sujeito a várias doenças de saúde.
Além disso, fumar pode causar ruptura dos vasos sanguíneos próximos aos folículos capilares, danos ao DNA, (13) inflamação e desequilíbrio enzimático, que contribuem para danificar os folículos capilares. Portanto, é essencial parar de fumar para permitir que os folículos capilares cicatrizem.
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8. Gerenciar o estresse
O estresse pode contribuir muito para a degeneração dos folículos capilares indiretamente. Pratique técnicas de gerenciamento de estresse, como meditação, respiração profunda e bastante descanso para permitir que suas células ciliadas se reparem.
Quando consultar um médico
Os folículos capilares geralmente podem ser rejuvenescidos usando remédios naturais e praticando o autocuidado adequado. No entanto, se esses remédios naturais não apresentarem resultados, você deve consultar seu médico.
Seu dermatologista diagnosticará a razão por trás do dano folicular e sugerirá o tratamento adequado. Além disso, o médico pode recomendar remédios naturais que sejam mais adequados ao seu tipo e condição de cabelo.
Palavra final
Os folículos capilares podem ser danificados por uma série de razões, geralmente produzindo sinais como queda de cabelo, queda de cabelo e fragilidade.
Tomar medidas simples pode melhorar a saúde de seus folículos capilares e até mesmo prevenir danos. Certifique-se de tratar seu cabelo em tempo hábil, nos estágios iniciais do problema, pois o dano pode se tornar irreversível à medida que avança.
