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Seus dedos estão em uso constante, entrando em contato com várias coisas ao longo do dia durante atividades como limpar, escrever, digitar e cozinhar. Isso também expõe a pele dos dedos a diversos fatores que podem ter efeitos prejudiciais sobre ela.
Isso geralmente pode levar à descamação da pele dos dedos, especialmente se você tiver a pele escamosa. As pontas dos dedos descamadas podem aparecer primeiro como pele escamosa nas pontas dos dedos e ao redor das unhas, às vezes acompanhada de secura, coceira ou erupção na pele.
A descamação da ponta dos dedos e os sintomas associados não afetam apenas a aparência das mãos, mas também podem causar dor e desconforto, o que pode interferir nas atividades diárias.
Causas de descamação das pontas dos dedos
Você pode notar a pele ao redor das pontas dos dedos começando a descamar ou descascar devido aos seguintes motivos:
- Fatores ambientais . É comum sentir ressecamento da pele em um inverno frio e seco , o que pode levar à descamação da ponta dos dedos. Além disso, a exposição excessiva à luz solar, especialmente a ponto de causar queimaduras solares , pode fazer com que a ponta dos dedos descasque. A descamação da ponta do dedo também pode ocorrer devido à sudorese excessiva durante o verão.
- Causas cosméticas . O uso de extensões de unha, cola de unha e cores de unha e dermatite devido ao uso excessivo de acetona podem causar descamação da pele nas pontas dos dedos.
- Uso de produtos químicos . Sua pele pode começar a descamar ao entrar em contato com produtos químicos agressivos, como desinfetantes, que podem danificar a barreira lipídica da pele. Esse problema pode ser ampliado se você tiver pele sensível que é propensa a irritação e coceira por exposição a produtos químicos.
- Lavagem frequente das mãos . Lavar as mãos repetidamente com sabonetes fortes e água quente pode comprometer a barreira da pele, muitas vezes levando à descamação da pele. É aconselhável usar sabonetes neutros e água morna ou fria para lavar as mãos, sempre que necessário. Sempre seque a pele em vez de esfregar com uma toalha e aplique um hidratante depois. (1)
- Alergia . As pontas dos dedos podem começar a descascar como parte de uma reação alérgica. Usar itens como produtos químicos agressivos, joias ou luvas de látex, aos quais você pode ser alérgico, pode causar irritação na pele e descamação.
- Chupando o dedo . Algumas crianças, ou mesmo pessoas, podem ter o hábito de chupar o polegar ou os dedos, o que causa ressecamento e descamação da pele. Alguns adultos mastigam as unhas e os dedos sob estresse, o que também pode resultar em descascamento da ponta dos dedos.
- Condições de saúde subjacentes . A descamação da ponta dos dedos é um sintoma comum de algumas doenças de pele, incluindo psoríase auto-imune , eczema, (2) dermatite atópica e pomfolix. A descamação da ponta dos dedos também pode estar associada à ceratólise esfoliativa ou à doença de Kawasaki. (3)
- Deficiência de vitaminas . Várias vitaminas são essenciais para manter a saúde e integridade da pele, e a falta dessas vitaminas pode resultar em descamação da pele. Uma dessas vitaminas é a vitamina B3 (niacina), que desempenha um papel importante na manutenção da saúde da pele, (4) (5) melhorando a hidratação da pele e fortalecendo as funções de barreira da pele. Da mesma forma, a falta de vitamina B7 (biotina) e vitamina A pode contribuir para a descamação e irritação da pele.
Tratamento natural para peeling de ponta dos dedos
Você pode tentar os seguintes remédios caseiros para tratar a descamação da pele dos dedos:
1. Aplique mel
Aplicar mel na pele pode ajudar a absorver a umidade do ambiente e ligá-la à superfície da pele, atuando como umectante. (6) Esta natureza hidratante e nutritiva do mel pode ajudar a tratar a descamação da pele ao redor da ponta dos dedos.
Como usar:
- Passe um pouco de mel nas áreas afetadas usando uma bola de algodão.
- Enxaguar após 30 minutos com água fria.
- Repita este remédio três vezes ao dia para obter melhores resultados.
2. Mergulhe os dedos no leite
O leite contém grandes quantidades de micronutrientes que podem ajudar a suavizar a pele e torná-la saudável, evitando assim a descamação da pele.
Como usar:
- Pegue um pouco de leite morno em uma tigela e misture um pouco de mel, se desejar. Mergulhe as mãos na tigela por 10-15 minutos. Lave as mãos com água, seque-as e aplique um hidratante. Repita este remédio diariamente.
- Beba um copo de leite morno com nozes todos os dias para manter a pele hidratada por dentro.
3. Esfregue as mãos com aveia
Esfregar suavemente a pele com aveia pode ajudar a remover a pele escamosa, que, se não for cuidada, pode evoluir para descamação da pele. Adicionar leite para fazer a esfoliação fornece hidratação adicional. (7)
Como usar:
- Adicione a aveia em água morna ou leite e deixe amolecer.
- Mergulhe as mãos na aveia por 10-15 minutos.
- Esfregue as mãos suavemente e lave.
- Seque a pele e aplique um hidratante.
- Repita este remédio diariamente.
4. Aplique vaselina
A vaselina é popularmente usada para hidratar e curar a pele seca e escamosa. Você também pode usar manteiga de karité ou manteiga de cacau para hidratar dedos secos.
Como usar:
Aplique vaselina nas pontas dos dedos à noite e use luvas, permitindo que a gelatina hidrate e amoleça a pele durante a noite.
5. Mergulhe os dedos em água morna
Mergulhar os dedos em água morna ajuda a suavizar a pele e também permite que a pele seca e escamosa caia.
Como usar:
- Despeje um pouco de água em uma tigela grande e mergulhe as mãos nela por 10 minutos.
- Seque suas mãos.
- Aplique um hidratante, óleo de vitamina E ou azeite de oliva para hidratar a pele.
6. Aplique aloe vera
Aloe vera é um agente hidratante e hidratante que ajuda a melhorar o ressecamento da pele . Além disso, as propriedades calmantes e refrescantes do aloe vera podem ajudar a controlar a irritação, a dor e o desconforto associados à descamação da ponta dos dedos. (8) O Aloe vera também atua como umectante e agente antimicrobiano.
Como usar:
- Aplique gel de aloe vera puro fresco ou comprado nas áreas afetadas.
- Repita este remédio várias vezes ao dia.
7. Use pepino
Usar pepino pode ajudar a deixar sua pele macia e pode auxiliar no tratamento da descamação da ponta dos dedos.
Como usar:
- Corte um pepino fresco em rodelas grossas.
- Esfregue os dedos com essas fatias e deixe a pele absorver o suco por até 15 minutos.
- Enxágue as mãos com água morna.
- Massageando a pele com óleo de vitamina E.
8. Use óleos naturais
O óleo de coco é rico em ácidos graxos que proporcionam hidratação profunda à pele. (9) Portanto, o uso regular de óleo de coco pode ajudar a melhorar os níveis de hidratação da pele e os níveis de lipídios que compõem a barreira cutânea.
Você também pode usar outros óleos naturais, como azeite de oliva, óleo de semente de girassol, (10) (11) óleo de amêndoa e óleo de rícino para hidratar a pele.
9. Experimente purê de banana
O potássio e a vitamina A abundantes na banana ajudam na hidratação das células secas e danificadas da pele. Além disso, seu conteúdo de vitamina E ajuda a prevenir os danos dos radicais livres.
Como usar:
- Amasse uma banana madura e misture com creme de leite. Você também pode adicionar azeite ou açúcar moído à pasta para obter benefícios hidratantes.
- Aplique a pasta na ponta dos dedos e lave após 15-20 minutos.
- Repita este remédio diariamente para obter melhores resultados.
Tratamentos no consultório para descamação da pele nos dedos
Você pode consultar seu médico para um tratamento adequado para a descamação da ponta dos dedos. Isso pode incluir:
1. Esteroides tópicos
Esses cremes tópicos contêm compostos antiinflamatórios, imunossupressores, constritores dos vasos sanguíneos e antiproliferativos e geralmente usados no tratamento de dermatites e eczema . Os esteróides tópicos também podem conter agentes antibacterianos e antifúngicos para ajudar a reduzir o risco de infecções.
Use esses cremes por até uma semana por recomendação do seu médico.
2. Cremes para as mãos
É essencial manter a pele hidratada aplicando cremes que contenham emolientes, oclusivos e umectantes. O uso regular de hidratantes pode ajudar a controlar a secura e coceira da pele, evitando a descamação das pontas dos dedos.
Você pode pedir ao seu médico cremes contendo ceramidas e compostos construtores de filagrina que retêm a umidade da pele.
3. Anti-histamínicos
Os anti-histamínicos são úteis em casos de descamação da ponta dos dedos causada por alergias. Eles ajudam a controlar a produção de histamina durante uma reação alérgica e são comumente usados no tratamento de eczema.
Alguns anti-histamínicos comumente prescritos incluem Allegra (fexofenadina) e Benadryl (difenidramina).
4. Tratamento com cera de parafina
Este tratamento envolve a aplicação de cera de parafina na mão e a remoção para revelar as mãos e cutículas amolecidas. A cera de parafina retém a umidade da pele e, ao mesmo tempo, confere uma sensação calmante e relaxante.
Os tratamentos com cera de parafina são amplamente usados para melhorar a aspereza da pele e prevenir a descamação da ponta dos dedos.
Algumas dicas preventivas
A descamação da ponta dos dedos é um problema comum, mas pode ser facilmente evitado com algumas medidas de autocuidado.
- Fique hidratado . É essencial beber bastante água para evitar o ressecamento da pele, uma razão comum para a descamação da ponta dos dedos.
- Use hidratantes . Hidratar a pele é uma parte essencial de qualquer rotina de cuidados com a pele e previne vários problemas. Você pode carregar um pequeno frasco de hidratante com você e aplicá-lo sempre que necessário. Também é aconselhável usar luvas antes de sair se você estiver morando em áreas extremamente frias.
- Evite banhos de água quente . Tomar banho ou ducha com água quente pode causar ressecamento excessivo da pele. Em vez disso, use água fria ou morna para tomar banho. Além disso, você deve sempre secar a pele com uma toalha macia em vez de esfregá-la com uma toalha. Além disso, evite tomar vários banhos por dia ou lavar as mãos com muita frequência.
- Faça uma dieta saudável . Faça uma dieta bem balanceada composta de todos os minerais e vitaminas, especialmente as vitaminas A, C e E, para ajudar a manter os níveis de hidratação e saúde da pele.
- Use emolientes . Emolientes tópicos para a pele podem fazer maravilhas no alívio da secura e coceira da pele e, assim, prevenir a descamação da ponta dos dedos.
- Evite produtos químicos . Evite usar produtos para a pele que contenham produtos químicos agressivos ou ressecantes.
Palavra final
A descamação da pele, especialmente ao redor da ponta dos dedos, é um problema comum. Em alguns casos, pode ser acompanhada de dor e irritação, muitas vezes interferindo nas atividades diárias.
Você pode usar vários remédios caseiros para ajudar a resolver o problema. O tratamento oportuno é essencial para evitar mais danos à pele. Se a condição não melhorar, apesar dos cuidados adequados, é melhor consultar um médico para diagnóstico e tratamento adequados.
