Como tratar ceratose pilar

A ceratose pilar, também conhecida como pele de frango, refere-se a uma doença comum da pele que causa saliências e escamas nos folículos capilares. Essas saliências podem causar irritação e coceira devido à inflamação e podem dar à pele uma textura irregular.

A ceratose pilar afeta a parte superior do braço e as coxas. Em casos graves, saliências e escamas também podem se formar nos antebraços e na parte inferior das pernas. A ceratose pilar é mais comum em crianças, mas a condição melhora espontaneamente com a idade.

A ceratose pilar geralmente é inofensiva, (1) mas pode causar muito desconforto, principalmente quando piora nos meses de inverno, em ambiente de baixa umidade, com ressecamento da pele, durante a gravidez e após o parto.

Causas da ceratose pilar

A ceratose pilar ocorre devido à superprodução e acúmulo de queratina, junto com células mortas da pele , nos folículos capilares, dando à pele uma aparência áspera e acidentada.

Vários fatores contribuem para o aparecimento da ceratose pilar, incluindo:

Sintomas de ceratose pilar

Os sintomas de ceratose pilar incluem:

Tratamento para ceratose pilar

Vários produtos de venda livre e procedimentos dermatológicos podem ajudar no tratamento da ceratose pilar.

Tratamentos tópicos

Os cremes a seguir podem ajudar a controlar os sintomas da ceratose pilar:

1. Hidratantes

Aplique hidratantes na pele diariamente para ajudar a prevenir o ressecamento , acalmar a pele e controlar os inchaços. Certifique-se de usar hidratantes sem perfume para evitar irritar ainda mais a pele. Você também pode usar hidratantes contendo ceramida ou ácido suave, pois ajudam a prevenir o acúmulo de células mortas da pele .

2. Alfa-hidroxiácidos

O uso de alfa-hidroxiácidos como o ácido lático e o ácido glicólico ajuda a esfoliar levemente a pele e desobstruir os folículos capilares, minimizando assim os solavancos. Isso também ajuda o hidratante a atingir as camadas mais profundas da pele.

Você pode usar loções, cremes, limpadores ou esfoliantes contendo alfa-hidroxiácido para essa finalidade.

3. Ácido salicílico

Loções ou produtos de limpeza para a pele contendo ácido salicílico ajudam a esfoliar a pele e a aumentar as taxas de renovação celular. Foi demonstrado que o ácido salicílico a 5% e o ácido láctico a 10% são eficazes no tratamento da ceratose pilar. (2)

4. Ureia

A uréia ajuda a reter a umidade da pele e, portanto, ajuda a bloquear o endurecimento das células da pele por queratinização. Você pode aplicar cremes para a pele à base de uréia diariamente.

5. Retinóides tópicos de prescrição

Os retinóides são derivados da vitamina A que ajudam a aumentar a renovação celular, evitando assim o entupimento dos folículos capilares.

Tratamento não cirúrgico

Seu médico pode sugerir um dos seguintes procedimentos para melhorar a pele afetada:

1. Microdermoabrasão

Uma ferramenta portátil é usada para remover a camada superior da pele, dando lugar a novas células da pele e, portanto, dando à pele uma aparência uniforme. A microdermoabrasão pode, portanto, ajudar no tratamento da ceratose pilar, removendo o acúmulo de queratina da superfície da pele.

A microdermoabrasão é especialmente eficaz para ceratose pilar quando usada em combinação com um PDL de 595 nm e um laser de alexandrita de 755 nm de pulso longo. (3)

2. Peelings químicos

Realizados por um especialista, os peelings químicos utilizam soluções de alfa e beta hidroxiácidos para esfoliar a camada superficial da pele, tornando-a “descolada”. Isso auxilia na geração de novas células cutâneas, conferindo à pele um aspecto suave e revitalizado. (4)

3. Tratamento a laser

Os lasers podem ser usados ​​para atingir os folículos capilares e danificar os folículos capilares, evitando assim o acúmulo de células queratinizadas neles. Os lasers Q-switch e ND-YAG são as modalidades de tratamento mais eficazes para a ceratose pilar. (5)

4. Terapia fotopneumática

O laser de luz intensa pulsada e um leve vácuo são usados ​​para desobstruir os folículos capilares, melhorando assim a inflamação e a vermelhidão associadas à ceratose pilar. (6)

Diagnóstico de ceratose pilar

Como os sintomas da ceratose pilar podem ser semelhantes aos de outras doenças de pele, é melhor consultar um dermatologista para o diagnóstico correto.

O dermatologista fará um exame físico da pele para verificar se há saliências de ceratose pilar. Em alguns casos, o médico pode colher uma amostra de biópsia de pele para confirmar o diagnóstico.

Mudanças no estilo de vida para lidar com a ceratose pilar

É vital fazer algumas mudanças em seus cuidados com a pele e estilo de vida para controlar a ceratose pilar, ajudar no tratamento e evitar que ela se expanda no futuro. Aqui está o que você pode fazer:

1. Manter o pH da pele

Qualquer alteração no pH da pele pode causar irritação, vermelhidão, ressecamento e aspereza. Portanto, é vital manter um pH cutâneo ideal para prevenir a exacerbação dos sintomas.

Para isso, use um sabonete balanceador de pH que seja suave para sua pele. Evite o uso de sabonetes ou desodorantes com fragrâncias artificiais, pois podem causar ressecamento da pele.

2. Mantenha a pele hidratada

Use umectantes e emolientes para proteger e fortalecer a barreira protetora da pele, que de outra forma enfraquece com o ressecamento da pele, causando coceira e irritação. Os umectantes retêm a umidade do ambiente à superfície da pele, enquanto os emolientes hidratam a pele e aumentam a sua reparação.

3. Use esfoliantes suaves

Usar esfoliantes suaves para remover células mortas da pele pode prevenir o seu acúmulo.

4. Use roupas largas

Use roupas largas, especialmente ao redor das áreas afetadas, para evitar atrito e danos. Além disso, seque a pele e não esfregue com uma toalha áspera para evitar irritar a pele.

5. Evite tocar na pele

Evite cutucar, esfregar ou coçar a pele afetada, pois isso pode aumentar o risco de cicatrizes e infecção.

6. Use um umidificador

Ligar o umidificador interno, especialmente durante o tempo seco, pode ajudar a prevenir o ressecamento da pele e, consequentemente, o agravamento da ceratose pilar.

7. Mantenha-se hidratado

Mantenha a hidratação corporal para reduzir os sintomas de ceratose pilar e prevenir a recorrência.

8. Evite banheiras de hidromassagem ou piscinas públicas

Evite entrar em piscinas, pois o cloro pode irritar a pele. Além disso, não use água quente para o banho, pois resseca a pele. Em vez disso, use água morna e tome banho ou duche apenas uma vez por dia.

Quando consultar um médico

É recomendável consultar um médico se notar algum sintoma de ceratose pilar para obter um diagnóstico confirmado. Isso é mais importante se os seus sintomas não melhorarem, apesar dos cuidados pessoais adequados e do uso de loções e cremes de venda livre.

Perguntas mais frequentes sobre ceratose pilar

Existem alimentos que devem ser evitados por pessoas com ceratose pilar?

Embora os alimentos não desempenhem um papel no início da ceratose pilar, algumas pessoas podem notar a exacerbação dos sintomas ao consumir certos grupos de alimentos. Portanto, se você notar um surto após o consumo de certos alimentos, como carne ou laticínios, é melhor evitar isso.

Posso estourar as protuberâncias da ceratose pilar?

Coçar ou estalar os caroços da ceratose pilar é altamente desencorajado, pois pode irritar ainda mais a pele e aumentar o risco de formação de cicatrizes. Além disso, você pode danificar a pele e causar infecções na área.

Palavra final

A ceratose pilar é um problema dermatológico caracterizado pelo aparecimento de saliências e escamas na superfície da pele. Estes ocorrem devido ao acúmulo de queratina e células mortas da pele nos folículos capilares, obstruindo os poros da pele. Embora a ceratose pilar geralmente não seja prejudicial, ela pode deixar sua pele áspera e pode ser uma preocupação estética.

É melhor consultar seu dermatologista para tratar a doença. Certifique-se de melhorar sua rotina de cuidados com a pele e fazer mudanças no estilo de vida para evitar surtos no futuro, seguindo a sugestão do seu dermatologista.