Saliências na testa: 8 remédios caseiros para reduzi-la

Saliências na testa são comuns e podem ser um problema estético para algumas pessoas. Essas saliências na testa geralmente ocorrem devido à acne, mas também podem se formar a partir de outras doenças de pele, incluindo acne cística, cistos sebáceos e ceratose pilar.

Esses problemas geralmente se desenvolvem como resultado da produção excessiva de sebo, obstrução de poros, genética, envelhecimento da pele e uso de pomadas. Essas preocupações também podem ser tratadas com tratamentos médicos e remédios caseiros.

Este artigo discute esses tratamentos médicos, tratamentos caseiros e mudanças no estilo de vida que podem ajudar a limpar as saliências em sua testa e também ajudar a controlar as condições subjacentes.

Causas subjacentes de solavancos na testa

Muitas doenças de pele podem causar inchaços na testa, mas a acne está no topo da lista. Outros possíveis culpados incluem:

Tratamento para colisões na testa

O tratamento médico para as saliências na testa dependerá da causa subjacente.

Portanto, seu dermatologista primeiro examinará sua pele e perguntará sobre seus sintomas para chegar a um diagnóstico. Ele / ela irá então prescrever a intervenção mais adequada para tratar a doença de que você está sofrendo.

Aqui estão alguns dos medicamentos comumente usados ​​para colisões na testa:

• Pomadas de cortisona ou hidrocortisona para tratar dermatites
• Pomadas antifúngicas com prescrição médica se os inchaços forem causados ​​por caspa ou se ocorrer foliculite pityrosporum nas laterais da testa (têmporas)
• Pomadas de peróxido de benzoíla que estão disponíveis sem receita para acne inflamatória
• Retinóides tópicos prescritos com ou sem antibióticos (terapia combinada) para acne pustular e comedões (1)
• Injeções de corticosteroides para quelóides (cicatrizes hipertróficas) ou acne nodular (2)
• Anti-andrógenos para acne hormonal
• Terapia hormonal para PCOD
• Ácido azelaico para hiperpigmentação pós-inflamatória devido a acne ou comedões
• Produtos de limpeza esfoliantes com prescrição médica contendo alfa-hidroxiácidos (como ácido glicólico) ou beta-hidroxiácidos (como ácido salicílico) para tratar inchaços devido a fios de cabelo encravados, cravos , espinhas ou ceratose pilar

Seu médico também pode recomendar os seguintes procedimentos no consultório:

Remédios caseiros para reduzir colisões na testa

Você pode tentar os seguintes remédios caseiros para suprimir e acalmar saliências de acne na testa, mas apenas os leves.

1. compressa fria

Uma compressa fria pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço da barriga para um alívio rápido. A aplicação de temperatura de congelamento reduz os vasos sanguíneos subjacentes para conter o fluxo sanguíneo para a área, reduzindo a inflamação.

Como usar:

1. Faça uma compressa fria em casa envolvendo alguns cubos de gelo em uma toalha fina / pano de algodão. Você também pode usar um saco limpo de vegetais congelados, pacotes de gel de gelo ou até colheres frias (nada afiado) para fazer o trabalho.
2. Aplique a compressa na área afetada por no máximo 1 minuto.
3. Aguarde 5 minutos antes de reaplicar por mais um minuto, somente se necessário.

2. Mel e canela

O mel é enriquecido com nutrientes cicatrizantes da pele que apresentam potentes propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias. (3) Este remédio pode aliviar sua barriga e também combater a infecção subjacente que a causou.

Como usar:

1. Misture 2 colheres de sopa de mel com 1 colher de chá de canela ou açafrão para formar uma pasta.
2. Limpe suavemente a pele infectada.
3. Aplique a mistura na área afetada e deixe por alguns minutos.
4. Enxágue.

3. Enxágües ou máscaras de Neem

Neem é um agente anti-séptico popular. (4)

Como usar:

• Para preparar um enxágue, ferva as folhas de nim em água.
• Para preparar uma pasta, misture o pó de nim com mel, gel de aloe vera ou simplesmente água.
• Você também pode usar óleo de nim para o tratamento local.

4. Pó de cúrcuma

A cúrcuma é creditada com atividade antibacteriana de amplo espectro, que pode ser rastreada até seu principal composto bioativo chamado curcumina. (5) Assim, a cúrcuma pode ajudar a matar a bactéria causadora da acne para fazer com que seus caroços desapareçam mais rapidamente.

Além disso, a cúrcuma exibe propriedades antiinflamatórias que ajudam a diminuir as protuberâncias e a aliviar a dor ou sensibilidade ao redor delas.

Como usar:

1. Misture algumas gotas de água no açafrão em pó para fazer uma pasta grossa.
2. Aplique a pasta diretamente na área infectada.
3. Deixe secar e depois lave.

5. Gel de aloe vera

O gel de Aloe vera é um agente antiinflamatório e pode ajudar a diminuir o inchaço e a vermelhidão dentro e ao redor das saliências. (6) Além disso, está repleto de antioxidantes que podem ajudar na cicatrização da pele.

Como usar:

• Extraia o gel de aloe vera de uma folha recém-cortada e aplique-o diretamente na espinha.
• Você também pode misturar o gel de aloe vera com um pouco de açafrão em pó para fazer uma pasta e usá-lo no tratamento local.

6. Máscaras de argila de caulim

As máscaras de argila de caulim limpam profundamente sua pele, sugando as impurezas depositadas dentro de seus poros. Além disso, eles esfoliam as células mortas da superfície para permitir que sua pele respire e se regenere.

Como usar:

1. Misture 1–2 colheres de sopa de argila de caulim com um pouco de água de rosas e um ingrediente esfoliante, como iogurte ou mel, para fazer uma pasta grossa e sem caroços.
2. Aplique esta mistura na pele afetada e massageie suavemente por 1–2 minutos.
3. Lave-o.

7. Esfoliante com casca de laranja

A casca de laranja contém uma grande quantidade de vitamina C, um poderoso antioxidante que ajuda a reparar a pele. Ele faz isso desencadeando a produção de colágeno, que é a principal proteína estrutural usada para fazer novas células da pele para substituir as danificadas.

O efeito granular neste remédio é fornecido por lentilhas cruas ou nozes que são moídas até um pó fino.

Como usar:

1. Misture a pasta de casca de laranja e lentilhas ou nozes moídas não cozidas. Você pode adicionar um pouco de farinha de aveia ou sândalo em pó para engrossar a mistura.
2. Massageie a pasta na testa ou em todo o rosto em movimentos circulares leves.
3. Deixe agir por 5 minutos e depois enxágue.

8. Máscaras à base de iogurte

O iogurte contém ácido láctico, um agente esfoliante natural que ajuda a remover as camadas superiores mortas da pele.

Como usar:

1. Misture 3-4 colheres de sopa de iogurte com 1 colher de sopa de mel ou gel de aloe vera. Você pode adicionar um pouco de açafrão ou água de rosas.
2. Se a pasta estiver escorrendo, adicione um pouco de aveia em pó para torná-la mais espessa.
3. Aplique a pasta no rosto e massageie por 1 a 2 minutos.
4. Deixe secar por 10 minutos antes de lavá-lo.

Produtos OTC para o cuidado da pele

Os especialistas em pele costumam recomendar o uso dos seguintes produtos sem receita para limpar a acne e as protuberâncias na testa:

• Beta-hidroxiácidos, como esfoliantes à base de ácido salicílico
• Produtos de limpeza à base de ácido lático e resveratrol (7)
• Cremes à base de peróxido de benzoíla, que funcionam melhor para acne inflamatória
• Soluções esfoliantes com enzimas de mamão ou abacaxi
• Hidratantes com ácido hialurônico, ceramidas, niacinamida, vitamina A, galato de epigalocatequina (extratos de chá verde), extratos de camomila e FPS adicionado
• Soros de vitamina C para reparo da pele
• Máscaras faciais de lama vulcânica ou argila
• Toners de controle de óleo

Medidas de autocuidado

Aqui estão algumas medidas de autocuidado para a recuperação:

1. Não puxe, aperte ou estale nenhuma lesão cheia de pus, pois isso causa cicatrizes e disseminação da infecção para outras áreas da pele.
2. A exposição prolongada e desprotegida à radiação solar é um dos principais contribuintes para o aparecimento e agravamento de doenças da pele, como ceratoses seborreicas, que causam inchaços na testa. Portanto, sempre aplique um filtro solar de boa qualidade e amplo espectro nas áreas expostas do corpo antes de sair durante o dia. Certifique-se de que o seu protetor solar tenha FPS 30 ou superior e contenha óxido de zinco e / ou titânio.
3. Siga um regime rigoroso de cuidados com a pele que inclui limpeza diária, tonificação e hidratação, além de esfoliação semanal. Você pode preparar qualquer um dos esfoliantes DIY mencionados acima ou comprar soluções esfoliantes suaves.
4. Mantenha a higiene adequada do cabelo e couro cabeludo usando o tipo certo de produtos que não pesem muito em ceras ou pomadas.
5. Inclua vapor em seu regime de cuidados com a pele. Os vapores quentes dilatam os poros obstruídos e liberam as impurezas depositadas em seu interior. Além disso, eles soltam as células mortas na superfície da pele para que se tornem mais fáceis de remover.
6. Pratique a limpeza dupla, o que basicamente significa limpar a pele duas vezes. A primeira limpeza é feita para remover toda a maquiagem, sebo, sujeira e resíduos orgânicos depositados em sua superfície, e a segunda limpeza para remover qualquer resíduo que tenha ficado para trás. Certifique-se de usar um limpador suave adequado para o seu tipo de pele.
7. Evite usar maquiagem pesada, pois pode obstruir os poros. Procure por cosméticos não comedogênicos.
8. Use fronhas e lençóis de seda e cetim em vez de algodão, pois a fricção dos tecidos de algodão pode irritar sua pele e piorar sua condição.
9. Inclua alimentos ricos em zinco, vitamina A, fibras e antioxidantes como chá verde e frutas vermelhas em sua dieta e limite alimentos gordurosos, ricos em carboidratos ou laticínios que geralmente desencadeiam o aparecimento de acne.
10. Se você tiver caspa ou couro cabeludo naturalmente oleoso, prenda o cabelo de forma que ele não caia na testa.

Quando consultar um médico

Consulte seu dermatologista nas seguintes condições:

• As saliências na testa doem muito, coçam muito, sangram, aumentam de tamanho ou mudam de cor.
• As saliências na testa são acompanhadas por anormalidades menstruais.
• Os inchaços na testa não diminuem, mesmo após os cuidados e tratamento necessários.
• As saliências na sua testa são um tipo de verruga ou marca na pele.
• Você não consegue identificar o tipo de protuberância na testa.
• Aparecem sinais de infecção.
• Você tem caspa.

Palavra final

Saliências na testa são especialmente irritantes por serem muito perceptíveis, localizadas bem em cima do rosto. Mas além de serem uma preocupação estética, eles podem ser bastante desconfortáveis ​​também.

O primeiro passo para tratar essas lesões é determinar o que as causou. Para tanto, você deve primeiro fazer com que eles sejam avaliados por um dermatologista, em vez de iniciar o autotratamento. O que pode funcionar para um tipo de inchaço pode não funcionar para outro, portanto, obter um diagnóstico adequado é importante para descobrir a melhor abordagem de tratamento.