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Ventosa é um tratamento antigo que faz parte dos sistemas medicinais chineses e egípcios. (1) No entanto, só ganhou popularidade em 2016, quando Michael Phelps apareceu nas Olimpíadas de verão com marcas de escavação nas costas.
Embora inicialmente destinada ao uso em problemas pulmonares, como pneumonia e bronquite, a ventosa agora é popularmente usada para o alívio de dores e lesões, como entorses, distensões e inflamação.
Este artigo enfoca a escavação facial, seus benefícios e riscos.
O que é Ventosa Facial?
A escavação facial é um tipo de terapia não invasiva geralmente usada para apertar, suavizar e contornar a pele facial. Semelhante à ventosa corporal, envolve pressionar as ventosas na pele para puxar a camada superficial da pele.
No entanto, o facial usa xícaras menores conhecidas como xícaras faciais Belletazze, que variam em tamanho, dependendo da área do rosto na qual serão usadas. Uma bolha de silicone é fixada nesses copos.
A escavação facial geralmente é associada à acupuntura facial. Você também pode fazer a ventosa facial individualmente. Consulte um acupunturista, fisioterapeuta, quiroprático ou médico especializado em ventosas faciais.
Como funciona a escavação facial
É vital entrar em contato com um médico de confiança especializado em escavação facial para realizar este procedimento. Certifique-se de ser informado sobre os prós e os contras do tratamento antes de iniciá-lo.
A ventosa facial geralmente envolve as seguintes etapas:
- A pele do rosto é limpa e lubrificada.
- O copo é pressionado na pele para criar uma vedação.
- Uma vez que a pegada do copo é afrouxada, um vácuo se forma, que suga a pele em direção à cúpula, fixando assim o copo na pele.
- As xícaras são movidas para fora e para cima, longe do centro do rosto, para evitar marcas de xícaras e hematomas.
Devido ao vácuo criado pelas xícaras, a camada superficial da pele se separa das camadas internas e se eleva. Isso facilita o aumento do fluxo sanguíneo para as áreas-alvo.
Além disso, esse aumento no fluxo sanguíneo é sustentado pela resposta antiinflamatória do corpo ao microtrauma causado pela sucção no tecido. O sangue que chega à área é carregado com oxigênio e nutrientes que estimulam a reparação da pele.
Como a técnica de ventosa causa inflamação da pele, também é conhecida como inflamação estéril. (2)
Prós ou Benefícios da Ventosa Facial
Acredita-se que a ventosa facial tenha os seguintes benefícios. No entanto, essas alegações são limitadas a nenhuma pesquisa e são amplamente baseadas em relatórios de usuários não documentados.
1. Melhora a microcirculação
Como discutido acima, a sucção criada pelas xícaras faciais melhora o fluxo sanguíneo para as camadas da pele, aumentando o suprimento de oxigênio e nutrientes. (2) Um estudo mostrou que esse processo também é facilitado pelo envolvimento do óxido nítrico. (3)
2. Aumenta a produção de colágeno
As fibras de colágeno são responsáveis pela dureza, flexibilidade e juventude da pele. Conforme a pessoa envelhece, o conteúdo de colágeno da pele diminui, tornando a pele flácida e enrugada.
A escavação facial pode estimular a produção de colágeno e, portanto, produzir um efeito anti-envelhecimento . Além disso, a escavação pode estimular a liberação de óxido nítrico, que auxilia no acúmulo de colágeno, facilitando a reparação da pele.
3. Ajuda a apertar a pele
Ventosas faciais, especialmente quando combinadas com massagem, podem melhorar a rigidez da pele, ajudando assim a atenuar as rugas , definindo a linha do queixo e tonificando o queixo.
4. Abre e diminui os poros da pele
A ventosa facial ajuda a abrir os poros obstruídos, permitindo assim que a pele respire. Conseqüentemente, esse efeito facilita a absorção de produtos para melhorar a pele e repará-la. Além disso, a escavação facial ajuda a diminuir o tamanho dos poros, tornando-os menos visíveis.
5. Melhora o inchaço facial
As ventosas estimulam a função dos nódulos linfáticos e, assim, auxiliam na remoção dos resíduos celulares e fluidos acumulados da pele. Como resultado, o inchaço ou inchaço facial diminui.
6. Alivia dores de cabeça
A ventosa facial pode ser usada para aliviar dores de cabeça e congestão quando as ventosas são usadas ao longo do nariz, testa e seios da face.
7. Ajuda a tratar problemas de pele
A ventosa facial é usada para rejuvenescer a pele e tratar doenças de pele como eczema, urticária e psoríase. Também melhora a acne quando usado junto com máscaras faciais à base de ervas. (4)
Contras ou efeitos colaterais da ventosa facial
A escavação facial geralmente causa hematomas e inflamação leves, que melhoram espontaneamente em algumas horas. (2)
No entanto, a escavação facial pode aumentar o risco de infecção. Em alguns casos, o procedimento causa náuseas e tonturas. Sugere-se que os idosos, crianças, mulheres grávidas e mulheres em seus períodos evitem esta terapia.
Além disso, aqueles com feridas, níveis elevados de colesterol ou alto risco de problemas cardiovasculares não devem se submeter a esta terapia.
Ventosas faciais em casa
Kits de ventosas faciais que podem ser usados em casa estão amplamente disponíveis. Esses kits vêm com dois copos pequenos e dois grandes, que podem ser feitos de plástico rígido ou de uma substância macia semelhante a um gel.
As xícaras grandes são usadas para a testa, o pescoço e as bochechas, e as xícaras menores são feitas para a pele delicada, como a região do nariz e dos olhos. No entanto, é melhor que um profissional faça a escavação facial, especialmente se for a primeira vez, para verificar a reação da pele ao vácuo e, assim, evitar hematomas.
Independentemente disso, consulte um especialista antes de tentar o remédio em casa e realize inicialmente sessões de prática de 5 a 10 minutos.
Como realizar a escavação facial em casa?
Embora você possa encontrar as instruções específicas no kit de cobertura facial, as diretrizes gerais para realizar a terapia são as seguintes:
- Esfolie a pele com um pincel de esfoliação para prepará-la para a degustação.
- Limpe a pele e, em seguida, aplique um toner e um hidratante.
- Faça uma massagem suave para relaxar os músculos.
- Aplique algumas gotas de qualquer óleo facial para ajudar a lubrificar a pele. Isso permite que as xícaras se movam suavemente sem perder a sucção.
- Lave as mãos depois de aplicar o óleo para garantir uma pegada firme nas xícaras.
- Aperte uma xícara entre o indicador e o polegar, aperte-a e coloque-a na área desejada com uma leve pressão.
- Deslize-o para cima após alguns segundos em movimentos curtos.
- Limpe a pele após o procedimento de ventosa.
Medidas de precaução a serem consideradas
É importante manter os seguintes pontos em mente antes de realizar a escavação facial:
- Evite usar ventosas na pele infectada por verrugas ou acne.
- Mantenha as sessões de tratamento curtas no início, até que sua pele se acostume.
- Não faça o tratamento mais de três vezes por semana.
Cupping facial vs. Cupping corporal
A escavação corporal e facial baseiam-se em princípios semelhantes. No entanto, o método pelo qual eles são executados e seus usos são muito diferentes.
As ventosas faciais ajudam a rejuvenescer a pele e as xícaras são adequadas para a pele delicada, enquanto as xícaras corporais usam xícaras mais resistentes, geralmente feitas de bambu, vidro ou cerâmica, e são usadas para aliviar a dor.
Além disso, as ventosas corporais apresentam maior risco de hematomas, pois as xícaras são mantidas por mais tempo e têm maior pressão do que as faciais. A ventosa corporal também envolve o uso de xícaras aquecidas ou de ar quente, o que também aumenta os hematomas, e deve ser realizada por um médico licenciado em todos os casos.
O que a ciência tem a dizer
Acredita-se que a ventosa facial tenha um grande número de benefícios. No entanto, a maioria dessas alegações é baseada em evidências anedóticas, e não em estudos científicos. Este tratamento é comumente usado como terapia anti-envelhecimento.
Embora um estudo mencione que a escavação facial ajuda a esticar as camadas da pele, (5) não há evidências de que o microtrauma na pele ajuda a atenuar as linhas finas ou rugas.
Além da escavação facial, a escavação corporal também é uma prática comum, comumente usada para distúrbios musculoesqueléticos e doenças sistêmicas, como hipertensão, diabetes, infecções, problemas cardíacos e transtornos mentais.
Acredita-se que uma nova forma de escavação, conhecida como escavação de plasma, aumenta a cicatrização de feridas, agindo sobre seus genes. (6)
Considerando todos os fatores e as limitadas evidências científicas disponíveis sobre os benefícios da ventosa, ela não pode ser estabelecida como uma prática segura ou eficaz. Mais estudos são necessários para compreender o mecanismo do tratamento e descartar qualquer efeito placebo antes de empregar seu uso como terapia alternativa.
Palavra final
A ventosa é uma técnica milenar que envolve o uso de ventosas sobre a pele para ajudar a tratar diversas doenças. A sucção causada pelas xícaras aumenta a microcirculação da pele, aumentando o suprimento de nutrientes e oxigênio para as áreas-alvo.
Diz-se que a ventosa facial tem vários benefícios, como tratamento de problemas de pele, aumento da produção de colágeno e redução dos poros da pele. No entanto, estudos científicos precisam ser realizados antes de estabelecer esses usos da ventosa facial. Consulte um profissional especializado sobre os prós e os contras da técnica e se ela é adequada para você.
