Ranger de dentes (bruxismo)

O que é bruxismo?

Bruxismo (BRUK-siz-um) é uma condição na qual você range, range ou range os dentes. Se você tem bruxismo, você pode cerrar os dentes inconscientemente ao longo do dia ou cerrar ou ranger os dentes à noite (bruxismo do sono).

O bruxismo do sono é considerado uma condição de movimento relacionada ao sono. Os indivíduos que cerram ou rangem os dentes (brux) durante o sono têm maior probabilidade de apresentar outros distúrbios do sono, como ronco e pausas respiratórias (apneia do sono).

O bruxismo leve pode não requerer tratamento. No entanto, em alguns indivíduos, o bruxismo pode ser frequente e grave o suficiente para causar problemas na mandíbula, dores de cabeça, dentes danificados e outros problemas.

Devido ao fato de que você pode ter bruxismo do sono e não estar ciente até que as complicações se desenvolvam, é importante entender os sintomas e sinais de bruxismo e procurar atendimento odontológico regular.

Ranger de dentes (bruxismo): sintomas

Os sintomas e sinais de bruxismo podem incluir:

• Ranger ou apertar os dentes, o que pode ser alto o suficiente para acordar seu parceiro de sono
• Dentes achatados, fraturados, lascados ou soltos
• Esmalte dentário gasto, expondo camadas mais profundas do dente
• Aumento da sensibilidade dentária
• Dor ou dor na mandíbula ou rosto
• Músculos da mandíbula exaustos ou tensos
• Dor que parece uma dor de ouvido, embora na verdade não seja um problema de ouvido
• Dor de cabeça monótona vindo das têmporas
• Danos por mastigar a parte interna da bochecha
• Indentações na sua língua

Quando ver um medico

Consulte seu médico ou dentista se:

• Seus dentes estão usados, danificados ou sensíveis
• Você tem dor na mandíbula, rosto ou ouvido
• Outros reclamam que você faz barulho enquanto dorme
• Você tem uma mandíbula travada que não abre ou fecha totalmente

Se você vir que seu filho está rangendo os dentes – ou tem outros sinais ou sintomas de bruxismo – não se esqueça de mencioná-lo na próxima consulta odontológica de seu filho.

Ranger de dentes (bruxismo): causas

Os médicos não compreendem completamente o que causa o bruxismo. As possíveis causas físicas ou psicológicas podem consistir em:

• Sentimentos, como estresse e ansiedade, estresse, raiva, frustração ou tensão
• Tipo de caráter agressivo, competitivo ou hiperativo
• Posicionamento anormal dos dentes superiores e inferiores (má oclusão).
• Outros problemas de sono, como apnéia do sono.
• Reação à dor causada por dor de ouvido ou dentição (em crianças).
• Refluxo ácido do estômago para o esôfago.
• Efeito colateral incomum de alguns medicamentos psiquiátricos, como fenotiazinas ou antidepressivos específicos.
• Uma estratégia de enfrentamento ou prática de foco.
• Complicação resultante de uma doença como a doença de Huntington ou a doença de Parkinson.

Fatores de risco

Esses aspectos aumentam o risco de bruxismo:

• Stress . O aumento do estresse e da ansiedade ou estresse podem causar ranger de dentes. O mesmo pode acontecer com a raiva e a irritação.
• Idade . O bruxismo prevalece em crianças, mas geralmente desaparece na adolescência.
• Tipo de personalidade . Ter um tipo de personalidade agressivo, competitivo ou hiperativo pode aumentar o risco de bruxismo.
• Compostos estimulantes . Fumar tabaco, beber bebidas com cafeína ou álcool, ou tomar drogas ilegais como metanfetamina ou Ecstasy pode aumentar o risco de bruxismo.

Complicações

Em muitos casos, o bruxismo não causa complicações graves. No entanto, o bruxismo severo pode resultar em :.

• Danos nos dentes, restaurações, coroas ou mandíbula.
• Dores de cabeça do tipo tensional.
• Dor facial.
• Desordens que ocorrem nas articulações temporomandibulares (ATMs), localizadas simplesmente na frente das orelhas, que podem parecer um clique quando você abre e fecha a boca.

Bruxismo: testes e diagnóstico

Durante os exames dentários de rotina, seu especialista em odontologia provavelmente irá procurar sinais de bruxismo. Se você tiver quaisquer sinais, seu dentista procurará alterações em seus dentes e boca nas próximas consultas para ver se o procedimento é progressivo e para identificar se você precisa de tratamento.

Se o seu dentista achar que você tem bruxismo, ele tentará identificar sua causa perguntando sobre sua saúde bucal em geral, medicamentos, regimes diários e práticas de sono.

Para avaliar a extensão do bruxismo, seu especialista dentário pode procurar :

• Ternura nos músculos da mandíbula.
• Problemas dentários óbvios, como dentes quebrados ou ausentes ou alinhamento incorreto dos dentes.
• Danos nos dentes, no osso subjacente e no interior das bochechas, geralmente com o auxílio de raios-X.

Um teste odontológico pode detectar outras condições que podem causar dores comparáveis ​​na mandíbula ou no ouvido, como distúrbios da articulação temporomandibular (ATM), outros problemas dentários ou uma infecção no ouvido.

Se o seu dentista considerar um componente mental significativo para o ranger de dentes ou uma condição relacionada ao sono, você pode ser encaminhado a um especialista, conselheiro ou especialista em sono. Um especialista em sono pode realizar mais testes, como avaliação para apnéia do sono, monitoramento de vídeo e medição da frequência com que os músculos da mandíbula se contraem enquanto você dorme.

Tratamento para ranger de dentes (bruxismo)

Muitas vezes, o tratamento não é realmente necessário. Muitas crianças superam o bruxismo sem tratamento, e muitos adultos não rangem ou apertam os dentes com força suficiente para precisar de terapia. No entanto, se o problema for grave, as opções de tratamento incluem métodos dentais, tratamentos e medicamentos específicos. Fale com seu médico sobre o que pode funcionar melhor para você.

Métodos dentários

Se você ou seu filho tem bruxismo, seu médico pode recomendar maneiras de manter ou melhorar seus dentes. Embora essas técnicas possam evitar ou remediar o desgaste dos dentes, elas podem não deter o bruxismo :.

• Talas e protetores bucais. Eles são projetados para manter os dentes separados para evitar os danos provocados pelo aperto e ranger de dentes. Eles podem ser feitos de acrílico difícil ou produtos macios e se encaixam nos dentes superiores ou inferiores.
• Correção dentária. Remediar dentes que não estão alinhados corretamente pode ajudar se o bruxismo parece estar relacionado a problemas dentários. Em casos graves – quando o desgaste dentário resulta em sensibilidade ou incapacidade de mastigar corretamente – seu dentista pode precisar remodelar as superfícies de mastigação dos dentes ou usar coroas. Em certos casos, seu dentista pode recomendar aparelho ortodôntico ou cirurgia dentária.

Terapias

Certos tratamentos podem ajudar a eliminar o bruxismo, como:

• Gerenciamento de estresse. Se você range os dentes devido ao estresse, pode ter a capacidade de evitar o problema com terapia profissional ou métodos que promovam relaxamento, como exercícios ou meditação.
• Modificação comportamental. Quando você descobre que tem bruxismo, pode conseguir mudar os hábitos praticando a posição correta da boca e da mandíbula. Peça ao seu dentista para mostrar a melhor posição para sua boca e mandíbula.
• Biofeedback. Se você está tendo dificuldade para alterar suas rotinas, pode ganhar com o biofeedback, um tipo de medicamento complementar que usa procedimentos e dispositivos de monitoramento para ensiná-lo a controlar a atividade muscular da mandíbula.

Ranger de dentes e medicamentos

Em geral, os medicamentos não são extremamente eficazes para o tratamento do bruxismo, e mais pesquisas são necessárias para determinar sua eficácia. Exemplos de medicamentos que podem ser usados ​​para bruxismo incluem :.

Relaxantes musculares. Às vezes, seu médico pode sugerir tomar um relaxante muscular antes de dormir, por um curto período de tempo.
Injeções de onabotulinumtoxinA (Botox). As injeções de Botox podem ajudar alguns indivíduos com bruxismo severo que não respondem a outros tratamentos.

Se você estabelecer o bruxismo como um efeito colateral de um medicamento, seu médico pode alterar seu medicamento ou recomendar outro.

Estilo de vida e tratamentos caseiros

Essas etapas de autocuidado podem evitar ou ajudar a aliviar o bruxismo:

• Minimize o estresse . Tomar um banho mais quente ou malhar pode ajudá-lo a relaxar e diminuir o risco de desenvolver bruxismo.
• Evite substâncias promotoras à noite . Não beba café ou chá com cafeína após o jantar e evite álcool e cigarro, pois eles podem agravar o bruxismo.
• Pratique excelentes rotinas de sono . Ter uma boa noite de sono, que pode consistir em tratamento para problemas de sono, pode ajudar a reduzir o bruxismo.
• Fale com seu parceiro de sono . Se você tem um parceiro que dorme, peça a ele que se familiarize com qualquer rangido ou clique que você possa fazer enquanto dorme, para que possa relatar isso ao seu médico.
• Agende exames dentários de rotina . Os exames dentários são a melhor forma de identificar o bruxismo. Seu dentista pode detectar sinais de bruxismo em sua boca e mandíbula com exames e exames de rotina.