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14 semanas e você está com cólicas. Isso é normal ou você deve se preocupar? 14 semanas. Agora que você está formalmente no segundo trimestre, as coisas provavelmente estão começando a melhorar. A inflamação em seus seios pode ser menos óbvia, os sintomas de enjôo matinal podem estar aumentando ou corrigindo e você pode ter mais vitalidade em seus passos todas as manhãs.
Um desenvolvimento particularmente surpreendente é que sua barriga pode estar começando a se revelar. Se não for realmente, tudo bem também. A rapidez com que a barriga de uma mulher começa a se “revelar” ou projetar depende de vários fatores, como se você já esteve grávida antes, sua anatomia e forma do corpo, bem como os detalhes de qualquer gravidez anterior.
O que causa cólicas?
Durante a gravidez, a fonte mais comum de cãibras são os ligamentos que circundam e sustentam o útero. À medida que seu bebê cresce, esses ligamentos se alongam. Quando você altera as posições, geralmente sente esses ligamentos se contraírem em um ou nos dois lados do abdômen ou na direção das costas.
Cólicas grávidas de 14 semanas
Cãibras ligamentares podem acontecer a qualquer momento durante a gravidez, mas serão mais óbvias entre 14 e 20 semanas. Durante esse período, o útero está crescendo e pressionando os ligamentos, mas não cresceu tanto que os ossos pélvicos ajudem a sustentá-lo. Se você sentir o que parece uma cãibra nos ligamentos, tente deitar-se de lado até que ela desapareça. Uma bolsa de água quente também pode ajudar, mas geralmente essas cólicas desaparecem rapidamente se você apenas descansar.
Algumas mulheres sentem cólicas durante o sexo, tanto durante quanto após o orgasmo. Isso ocorre porque, durante a gravidez, a circulação sanguínea na região pélvica aumenta; isso, integrado ao aumento normal do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais que ocorre durante o sexo, pode resultar em cólicas e dor lombar.
Se você está estressada de que fazer sexo pode machucar seu bebê, você pode ficar tenso durante o ato sexual – isso também pode causar cólicas. Converse com seu médico sobre seus medos e tente relaxar. Se você tiver uma gravidez de baixo risco, sexo e orgasmos não farão mal ao seu bebê. As cólicas durante o sexo geralmente desaparecem muito rapidamente. Caso contrário, peça ao seu parceiro para fazer uma massagem lombar para ajudá-lo a relaxar e aliviar as cólicas.
Já no 4º mês, mas geralmente no 6º ou sétimo mês, você sentirá o que pode parecer cólicas menstruais moderadas. Este é o seu útero se contraindo nas chamadas contrações de Braxton-Hicks (em homenagem ao médico que as reconheceu). Essas contrações de “prática” estão preparando seu útero para o esforço de empurrar o bebê para fora quando você estiver pronta para dar à luz. Eles podem durar de 30 segundos a 2 minutos e acabarão sendo mais poderosos e mais regulares como suas técnicas de data de vencimento. Se você estiver inquieto, tente descansar, mover-se ou levantar-se e caminhar. Às vezes, uma mudança de posição é tudo o que é necessário para reduzir as contrações.
Conforme você se aproxima da data do parto e as contrações ficam mais fortes, pode ser difícil dizer se você ainda está tendo contrações de Braxton-Hicks ou se está entrando em trabalho de parto, de acordo com saudedia.com. Se você não tiver certeza – e principalmente se estiver sob risco de parto prematuro – chame seu médico. Você também precisa ligar para o seu médico se sentir algum dos seguintes sintomas:
- mais de 4 contrações por hora
- dor nas costas, abdômen ou pelve
- corrimento vaginal incomum
Quando chamar o medico
Geralmente, se suas cólicas forem causadas por um grande problema, você saberá. Eles serão intensamente doloridos e provavelmente serão acompanhados por outros sintomas, como sangramento ou dor abdominal e sensibilidade.
