Conteúdo
Quer você esteja tentando se desenvolver ao longo dos 20, 30 ou 40 anos, engravidar em qualquer idade tem seus prós e contras.
Com que idade é difícil engravidar?
Se você tem mais de 35 anos e está tentando engravidar há mais de seis meses, pode estar lidando com questões de fertilidade. Seu médico ou um profissional de fertilidade pode ajudar a descobrir por que você ainda não está grávida e aconselhar os próximos passos para tentar desenvolver.
As tecnologias de reprodução assistida (ART) podem ajudá-lo a se desenvolver, mas não podem compensar completamente os declínios de fertilidade relacionados à idade.
Os médicos lidam com problemas de fertilidade em mulheres com medicamentos que promovem a produção de óvulos e métodos como a fertilização in vitro (FIV).
No entanto, as chances de uma gravidez bem-sucedida com essas abordagens diminuem com a idade.
Se você está tentando engravidar, mas não está tendo sorte, é hora de consultar um especialista em fertilidade.
Veja quando ver um médico:
- dentro de um ano de tentativa, se você tiver menos de 35 anos
- dentro de seis meses se você tiver mais de 35 anos
Casais com doenças genéticas conhecidas ou aqueles que tiveram vários abortos espontâneos também devem consultar seu médico ou especialista em fertilidade.
Qual a idade mais fácil para engravidar
Os especialistas afirmam que o pico de fertilidade de uma mulher média é por volta dos 20 anos. Portanto, de um ponto de vista estritamente biológico, esta é a melhor década para conceber e trazer um bebê.
Como toda mulher, você nasce com todos os óvulos e terá cerca de 1 a 2 milhões. Na puberdade, seus óvulos chegam a cerca de 300.000 a 500.000; no entanto, seus ovários são lançados cerca de 300 ao longo de seus anos reprodutivos.
Conforme você envelhece, seus ovários envelhecem junto com o resto do seu corpo e a qualidade dos seus óvulos diminui gradualmente. É por isso que os óvulos de uma mulher mais jovem têm menos probabilidade do que os de uma mulher mais velha de apresentar anomalias genéticas que causam a síndrome de Down e outras deficiências congênitas.
O risco de aborto espontâneo também é muito menor: cerca de 10% para mulheres na casa dos 20 anos, 12% para mulheres na casa dos 30 anos e 18% para mulheres entre 30 e 30 anos. O risco de aborto espontâneo salta para cerca de 34 por cento para mulheres na casa dos 40 anos e 53 por cento aos 45 anos.
A gravidez é fisicamente muito mais confortável para mulheres na casa dos 20 anos porque há um menor risco de problemas de saúde como hipertensão e diabetes. Você também tem menos probabilidade de ter problemas ginecológicos, como miomas uterinos, que costumam ser mais problemáticos com o tempo.
Finalmente, mulheres mais jovens têm menos probabilidade de ter bebês prematuros ou com baixo peso ao nascer do que mulheres com mais de 35 anos.
Em relação à fertilidade, não importa se você começa a tentar engravidar aos 20 ou 20 anos. A diferença na fertilidade de uma mulher entre 20 e 30 anos é insignificante.
Quando o bebê chega, como uma mamãe de 20 e poucos anos, é mais provável que você tenha durabilidade para acordar com o bebê algumas vezes durante a noite e ainda conseguir trabalhar no dia seguinte. Você também terá muita companhia ao perseguir seu filho na área de recreação: a mulher americana típica tem seu primeiro filho por volta dos 26 anos. Além disso, quando seu filho tem seus próprios filhos, é provável que você ainda tenha energia para ser um avô ativamente incluído.
Na casa dos 20 anos: preparado para a gravidez
Do ponto de vista meramente físico, este é o horário nobre para engravidar – e quanto mais cedo você permanecer na casa dos 20 anos, mais rápido poderá engravidar. Os ciclos irregulares comuns na adolescência têm, então a ovulação é mais previsível. Além disso, seus óvulos (você nasce com tudo o que tem) são frescos e saudáveis, o que os torna bons candidatos para fertilização.
Não só é mais conveniente engravidar aos 20 anos; também é mais fácil estar grávida. Normalmente, um corpo mais jovem pode lidar melhor com a carga adicional sobre os ossos, costas e músculos durante a gravidez. Suas articulações foram submetidas a um desgaste mínimo e você provavelmente está no auge de sua vida adulta, possivelmente a anos de problemas médicos que podem surgir com o aumento da idade.
Além disso, se você é jovem, suas mães e seus pais também têm oportunidades – indicando mais assistência prática para você e momentos mais agradáveis para seus filhos. Não só os avós mais jovens podem ajudar com os cuidados infantis; no entanto, é fantástico quando, nos próximos anos, eles ainda puderem participar das funções da escola e até mesmo fazer uma excursão.
O perigo de problemas relacionados à gravidez costuma ser baixo na casa dos 20 anos, com uma exceção digna de nota: pré-eclâmpsia ou hipertensão induzida pela gravidez. No entanto, a pré-eclâmpsia está menos relacionada à idade do que ao fato de que essa condição ocorre normalmente na primeira gravidez – e a maioria das mulheres grávidas na casa dos 20 anos são mães novatas. Da mesma forma, você pode correr um risco maior de ter um bebê com baixo peso ao nascer se continuar com os maus hábitos de saúde desde a adolescência, como fumar, má nutrição e sexo perigoso que resulta em doenças sexualmente transmissíveis.
Embora os fatores físicos da gravidez geralmente favoreçam uma pessoa de 20 e poucos anos, isso não indica necessariamente que esta é a década para ter um bebê – especialmente se você está se sentindo engajada em uma profissão ou relacionamento conjugal. Você pode não ter tido tempo suficiente para cumprir seus requisitos, como sucesso de especialista ou passar algum tempo sozinho com seu parceiro.
O que falta em experiência de vida, no entanto, você pode compensar em entusiasmo sobre a maternidade iminente. Uma mulher na casa dos 20 anos pode não perder muito tempo pensando sobre a gravidez. Ela pode estar mais otimista e menos ansiosa para ter um bebê, assistir às aulas e se tornar mãe. Além disso, apenas alguns anos podem fazer uma grande diferença em sua prontidão psicológica.
Na casa dos 30 anos: ganhando maturidade vs. fertilidade minguante
Muitas mulheres que chegaram aos 30 anos podem sentir que fizeram avanços fantásticos profissional e pessoalmente, tornando-as mais emocionalmente preparadas para a gravidez.
O problema: enquanto você ganhava experiência de vida, seus ovos continuaram a crescer também – e agora eles estão mostrando sua idade. A mulher típica nasce com meio milhão de óvulos prontamente disponíveis; no entanto, aqueles mais sensíveis ao amadurecimento são liberados primeiro, deixando você com os espécimes mais lentos conforme você envelhece. Portanto, mesmo que você tenha se desenvolvido no início da década passada, não espere os mesmos resultados rápidos agora. Provavelmente, você tentará por mais 3 a seis meses, mesmo se estiver em excelente forma e não tiver problemas médicos que afetem a fertilidade (como endometriose ou miomas uterinos).
A diminuição da fertilidade é mais visível depois dos 30 anos.
Assim que engravidar, no entanto, provavelmente descobrirá que, se for saudável e estiver em forma, poderá sentir prazer na energia normalmente associada a uma mulher mais jovem.
Seu bem-estar físico durante a gravidez depende mais de quem você é do que de sua idade. Esteja ciente, porém, que estes são os anos em que condições crônicas como diabetes ou hipertensão, que tornam uma gravidez complicada, acabaram se tornando evidentes. Isso é particularmente real se você engordou com o passar dos anos, porque a obesidade aumenta a ameaça de muitos problemas médicos.
Da mesma forma, mesmo se você estiver em boa forma, a partir dos 35 anos, você tem um risco maior de doenças específicas da gravidez, incluindo diabetes gestacional. A idade de 35 anos marca o início oficial da gravidez de “alta ameaça”. Por que o corte assustador? Desde os 35 anos, a probabilidade de você ter um bebê com um problema cromossômico como a síndrome de Down (em que um bebê nasce com um cromossomo adicional) tem a ver com o equivalente ao perigo de aborto espontâneo por amniocentese, um teste diagnóstico para cromossomos falhas que dão uma olhada no líquido amniótico. (O fluido é eliminado por meio de uma agulha colocada no abdômen da mãe.) No entanto, esse perigo [cerca de 1 em 295] ainda é muito pequeno – só que é maior em comparação com o risco de uma pessoa de 25 anos.
Além disso, o risco de certas doenças, como a placenta prévia, em que a placenta cresce perto do colo do útero e causa sangramento, aumenta com o número de gestações anteriores ou cesáreas, por isso é mais comum entre as mulheres mais velhas.
Na casa dos 40 anos: mais velho, sim, mas também muito mais sábio
Não há como navegar: do ponto de vista médico, esta é a década mais difícil para a gravidez. A esta altura, você já passou por seus ovos de primeira linha, tornando a concepção mais lenta do que nunca. Você é confiado aos óvulos que não apenas demoraram mais para responder aos sinais do corpo para a liberação, mas também não funcionam bem durante a fertilização. Este adicional aumenta o perigo de problemas cromossômicos e aborto espontâneo. Enquanto isso, seu ciclo menstrual pode ficar progressivamente irregular bem antes da menopausa, o que também compromete a fertilidade.
Curiosamente, embora agora seja mais difícil engravidar, isso também ocorre quando é mais do que provável que você traga múltiplos – uma gravidez de alto risco – mesmo sem intervenção médica. Pode ser que a mudança nos níveis hormonais durante a menopausa estimule a liberação de mais de um óvulo na ovulação – como uma droga natural para a fertilidade.
O exame de sangue necessário (a alfa-fetoproteína ou AFP, também conhecido como triagem tripla ou quádrupla) que se aproxima da ameaça de problemas cromossômicos como a síndrome de Down é geralmente considerado uma caça ao ganso selvagem e dinheiro. O teste invariavelmente exporá o risco, que agora acelera mais rapidamente, de cerca de 1 em 86 aos 40 anos para 1 em 21 aos 45 anos. Mulheres com mais de 40 anos que vão para o rastreamento geralmente vão direto para os testes conclusivos – amnio ou vilosidade coriônica amostragem (CVS), que envolve a remoção de um pouco de tecido da placenta e traz cerca de 1 por cento de perigo de aborto espontâneo.
A gravidez pode piorar as condições crônicas junto com os primeiros sinais de envelhecimento, como articulações rígidas e doloridas; as varizes também podem piorar. Está tudo ampliado com a gravidez. Um metabolismo mais lento também pode ter impactos enormes.
Os profissionais médicos podem jejuar para verificar as desvantagens físicas de uma gravidez posterior; no entanto, uma lista de outras vantagens equilibra a balança. Você tem maior estabilidade monetária, para começar, o que pode permitir que você se concentre mais na maternidade. A experiência de vida pode tê-lo tornado mais paciente e flexível. A maternidade pela primeira vez pode abalar seriamente os regimes estabelecidos há muito tempo, mas uma mulher na casa dos 40 sabe mais sobre os altos e baixos da vida e pode lidar muito melhor com os abalos.
Você provavelmente já provou seu valor profissionalmente – agora você pode estar mais contente em ficar em casa, ou mais confiante em combinar a maternidade com uma profissão.
Você é mais inteligente e não tem tanto medo de assumir a responsabilidade e negociar seus termos de trabalho. As mães mais velhas solicitarão planos de escritório adequados para a família, como teletrabalho, horário flexível e compartilhamento de trabalho.
Essa confiança também pode chegar ao consultório médico, onde é mais provável que você fale sobre suas preferências em relação ao trabalho de parto. Mulheres um pouco mais velhas tendem a ser mais ativas na gravidez e nos cuidados com a saúde em geral. Eles podem fazer mais perguntas ao seu ginecologista sobre coisas que consideramos práticas básicas, como laboratórios pré-natais, exames de diabetes e ultrassom.
Estratégias de enfrentamento por muitos anos que a ajudaram em sua segunda rodada como mãe de um recém-nascido – incluindo a hora do chá da tarde e um dia por semana quando ela deixa o bebê com outro parente.
Conclusão
O passar dos anos pode tornar mais difícil engravidar. Ainda é possível ter um bebê saudável na casa dos 30 ou 40 anos.
Eventualmente, o momento ideal para engravidar é quando parecer certo para você. É razoável esperar até que você se sinta mais positivo em sua profissão e nas finanças para começar a construir sua família.
Se você decidir esperar, pode consultar seu médico ou um especialista em fertilidade para garantir que nenhuma preocupação com a saúde o atrapalhe quando estiver tudo pronto.
