O que causa fraqueza nas pernas e quando consultar um médico

Suas pernas precisam suportar todo o peso do seu corpo e, de vez em quando, acabam perdendo o fôlego. Embora seja normal sentir fraqueza nas pernas após uma tarefa fisicamente exigente, você tende a superá-la rapidamente após um descanso adequado.

A fraqueza é essencialmente uma sensação de diminuição da força ou energia, que pode resultar de uma causa fisiológica, como perda de força muscular, ou pode ser de natureza puramente psicológica.

Astenia é um termo médico amplo usado para definir fraqueza verdadeira e aparente. A perda de força nas pernas significa essencialmente que você terá que fazer mais esforço do que o normal para movê-las. Este tipo de fraqueza muscular pode variar em gravidade e pode afetar uma ou ambas as pernas.

A função motora prejudicada é referida como monoparesia se for limitada a apenas um membro e paraparesia se a fraqueza se estender a ambas as pernas. Músculos das pernas sobrecarregados também podem causar algum grau de dor. Assim, você pode mover as pernas, mas vai doer toda vez que você fizer isso, o que impedirá ainda mais a mobilidade.

Sinais e sintomas de fraqueza nas pernas

A fraqueza nas pernas pode ser acompanhada pelos seguintes sintomas:

Causas de pernas fracas

A fraqueza nas pernas pode ser causada por uma série de razões .

uma. Causas comuns

1. Atividade física extenuante

Quando você empurra as pernas além do grau regular de exercício a que estão acostumados ou se engaja em uma tarefa fisicamente exigente por um longo período, os músculos das pernas tendem a ficar cansados ​​e doloridos.

2. Má programação de sono

Seus músculos permanecem constantemente ativos durante as horas de vigília e são descansados, reparados e rejuvenescidos durante o sono. No entanto, se você não dorme regularmente, a tensão muscular aumenta com o tempo e leva a uma exaustão física extrema.

3. Fadiga

Pernas fracas também podem ser uma manifestação de fadiga geral ou cansaço. Estilos de vida ocupados e sobrecarregados, sem tempo para descanso, podem esgotar seu corpo, enquanto estilos de vida sedentários reduzem seu limite para atividades físicas e fazem você se cansar facilmente.

A fadiga também pode ser resultado de ansiedade, estresse ou tédio subjacentes, mas a exaustão resultante tende a desaparecer quando você lida com o que está incomodando sua mente.

4. Deficiência nutricional

Fraqueza nas pernas também pode ser a maneira do corpo dizer que você está com falta de certos nutrientes essenciais, como vitamina D, cálcio, ferro e magnésio, ou eletrólitos, como potássio e sódio, todos necessários para o corpo para construir e manter ossos e músculos fortes e saudáveis.

A deficiência de potássio, em particular, pode induzir hipocalemia, que leva a cãibras nos músculos das pernas.

5. Trauma

As pessoas tendem a perder algum grau de força nas pernas após uma lesão física grave, como entorse ou fratura, que pode desaparecer com o tempo.

6. Artrite

A artrite abrange um grupo de distúrbios musculoesqueléticos que levam à degeneração progressiva dos músculos, ligamentos, tendões, ossos e / ou articulações. Fraqueza e dor nas pernas são as queixas mais comuns relatadas por pacientes com artrite.

7. Envelhecimento

Todo mundo sofre com o colapso gradual da massa muscular e a resultante perda de força muscular causada pelo aumento da idade.

Conforme aumenta a idade, “alguns idosos apresentam fraqueza geral nas pernas devido à inatividade”, como afirma a Dra. Estelle Farrell, fisiatra do Vibrant Health Care, Valley of The Sun Institute for Pain Management, Pima Pain Center.

8. Recuperação pós-cirúrgica

Repouso e acompanhamento inadequados após uma cirurgia na perna podem causar fraqueza muscular na perna afetada.

9. Má circulação sanguínea

O suprimento de sangue reduzido ou inadequado para os membros inferiores pode fazer com que suas pernas se sintam extremamente fracas.

10. Varizes

As varizes são veias inchadas e nodosas que podem ser bastante dolorosas e afetam principalmente as pernas. Eles são especialmente prevalentes em mulheres.

11. Gravidez

As mulheres grávidas tendem a ficar com as mãos, tornozelos, pés e rosto inchados devido à retenção de líquidos subjacente e à redução da circulação sanguínea, uma vez que o corpo também tem que fornecer sangue ao feto.

Esse inchaço pode causar compressão nervosa e causar fraqueza, perda de sensibilidade e formigamento, principalmente na metade inferior do corpo.

b. Causas neuromusculares

1. Fraqueza funcional do membro

Esta é simplesmente uma fraqueza percebida que não está relacionada a um distúrbio neurológico claramente reconhecido. (1)

2. Esclerose múltipla

Esta doença pode prejudicar gravemente a sua capacidade de mover os membros devido ao aumento da exaustão muscular. (2)

3. Doença de Charcot-Marie-Tooth

A doença de Charcot-Marie-Tooth pode tornar seus membros consideravelmente fracos devido à perda progressiva de massa muscular e função sensorial. (3)

4. Síndrome de Guillain-Barré

O GBS é um distúrbio neurológico raro, mas agudo, em que o sistema imunológico visa erroneamente os nervos periféricos saudáveis ​​localizados fora do cérebro e da medula espinhal.

A SGB em estágio inicial pode causar certo grau de fraqueza muscular, formigamento e dor nas extremidades (pés e mãos), que podem progredir rapidamente e incapacitar todo o corpo. As crianças tendem a ser as mais afetadas e podem apresentar dificuldade para andar. (4)

5. Distrofia muscular distal

A perda da função muscular causada pela distrofia muscular distal geralmente começa na parte inferior das pernas e braços antes de se espalhar para outras partes do corpo. (5)

6. Miastenia grave

A interrupção da comunicação entre os nervos e os músculos pode levar a episódios periódicos de fraqueza do músculo esquelético. (6)

7. doença de Parkinson

A DP é uma forma progressiva de um distúrbio neurodegenerativo que afeta principalmente o sistema motor. (7)

c. Problemas na coluna vertebral causando fraqueza nas pernas

1. Disco deslizante / hérnia de disco

Essa condição envolve o deslocamento de um disco de amortecimento localizado entre as vértebras espinhais. Esses discos absorvem qualquer tipo de choque para reduzir o risco de lesão medular.

2. Estenose do canal vertebral lombar

Essa condição costuma estar associada a dor e dormência nos membros inferiores. Pode causar dor nas costas com irradiação que se estende às pernas.

3. Ciática

É caracterizada por uma dor aguda que se origina na parte inferior das costas e desce pelas nádegas, descendo por trás de cada perna, às vezes culminando no pé.

d. Outras condições

1. Neuropatia diabética

A fraqueza nas pernas também pode ser um sintoma de lesão nervosa causada por diabetes de longo prazo. Quando os nervos periféricos ficam irritados, você pode sentir uma perda gradual de força nas extremidades, como pés e mãos.

2. Polineuropatia alcoólica

O consumo excessivo de álcool por um período prolongado pode drenar nutrientes essenciais como a tiamina (vitamina B) do corpo e, assim, provocar danos nervosos consideráveis, que se caracterizam por fraqueza muscular, cãibras, espasmos e dores.

3. Acidente vascular cerebral (fraqueza repentina)

Um derrame pode levar todo o seu corpo a um estado de desorientação ao interromper a transmissão dos sinais neuromusculares que controlam a função motora. Formigamento, perda de sensibilidade e fraqueza súbita nos membros inferiores são indicadores comuns de derrame.

Quando consultar um médico

A fraqueza nas pernas pode ser um sinal de doença grave. Dependendo do tipo de fraqueza, o problema pode ser atribuído a um distúrbio do sistema nervoso central ou sistema nervoso periférico, vascular, trauma ou outros processos de doença. Portanto, se alguém está sofrendo de fraqueza nas pernas, deve discutir o assunto com seu médico.

“Não é normal que as pessoas tenham fraqueza prolongada nas pernas, então certifique-se de que seu médico faça um bom exame e analise os possíveis tratamentos e diagnósticos”, conforme sugerido pela Dra. Estelle Farrell.

Somente quando um diagnóstico adequado for alcançado, o médico estabelecerá um curso de tratamento apropriado.