Como saber se você tem anemia? Como tratar isso? - saudedia
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Como saber se você tem anemia? Como tratar isso?

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A anemia se refere à falta de glóbulos vermelhos saudáveis ​​(RBCs) no corpo. Os glóbulos vermelhos contêm hemoglobina, uma proteína que transporta oxigênio para ser distribuído por todo o corpo.

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Portanto, a falta de glóbulos vermelhos saudáveis ​​resulta em deficiência de oxigênio nos órgãos do corpo, prejudicando, conseqüentemente, sua função.

Quão comum é a anemia?

Estima-se que a anemia afete aproximadamente 25% da população mundial, sendo responsável por 8,8% da carga global total de doenças. (1) De acordo com a Organização Mundial da Saúde , aproximadamente 1,62 bilhão de pessoas em todo o mundo são anêmicas. (2)

A anemia é mais comum entre crianças em idade pré-escolar (47%), mulheres grávidas (41%) e mulheres não grávidas (30%). Além disso, 25% das crianças em idade escolar, 24% das pessoas com mais de 60 anos e 12% dos homens são afetados pela anemia. (2)

Além disso, cerca de 56% das mulheres grávidas pertencentes a países de baixa e média renda têm anemia. (3)

Tipos de anemia

Os tipos de anemia incluem:

1. Anemia por deficiência de ferro

O ferro é vital para a produção de hemoglobina. A deficiência de ferro devido à má absorção de ferro pelo corpo, falta de ferro nos alimentos ou grande perda de sangue pode, portanto, resultar em anemia.

A anemia por deficiência de ferro geralmente indica deficiências de micronutrientes em crianças com menos de 5 anos e mulheres em idade reprodutiva. (4) Essa condição é observada em 2% das adolescentes, e geralmente está associada à perda de sangue menstrual ou surto de crescimento. (5)

2. Anemia por deficiência de vitamina

A ingestão inadequada de alimentos pode causar deficiência de ácido fólico, ou vitamina B12, no corpo, causando, em alguns casos, anemia. A deficiência de folato também é conhecida por diminuir o tempo de vida dos glóbulos vermelhos. (6)

3. Anemia aplástica

Este tipo raro de anemia ocorre devido a problemas na medula óssea que inibem a produção de glóbulos, incluindo glóbulos vermelhos, plaquetas e glóbulos brancos.

4. Anemia hemolítica

Este tipo de anemia é causado por uma rápida degradação dos glóbulos vermelhos em condições como talassemia, anemia falciforme e deficiência de G6PD.

5. Anemia falciforme

É uma condição hereditária caracterizada por uma anormalidade na proteína da hemoglobina, que torna os glóbulos vermelhos rígidos. Os glóbulos vermelhos alterados obstruem-se nos pequenos vasos sanguíneos, impedindo a circulação adequada.

6. Anemia causada por condições crônicas

Diferentes condições médicas, como doença renal e artrite reumatóide, podem inibir a produção de glóbulos vermelhos.

7. Anemia induzida por medicamentos

Certos medicamentos podem causar anemia como efeito colateral.

Causas da anemia

As causas da anemia podem ser classificadas em três categorias:

1. Um problema ou diminuição na produção de glóbulos vermelhos

Isso pode ocorrer devido a uma condição adquirida ou hereditária, incluindo:

  • Dieta pobre
  • Níveis anormais de hormônio
  • Doenças crônicas
  • Anemia aplástica

2. Perda de sangue

Esta é a causa mais frequente de anemia, especialmente a anemia por deficiência de ferro. Além disso, o sangramento associado a trauma, cirurgia, menstruação ou sangramento interno no trato urinário ou digestivo também pode levar à anemia.

3. Destruição de glóbulos vermelhos

Algumas condições, como anemia hemolítica e certos medicamentos, podem encurtar a vida útil dos glóbulos vermelhos. Além dessas causas, outros fatores que podem levar à anemia incluem:

  • Períodos pesados
  • Úlceras hemorrágicas
  • Pólipos do cólon ou câncer de cólon que está sangrando
  • Transtornos hereditários
  • Falta de ácido fólico, ferro ou vitamina B 12 na dieta

Sintomas de anemia

A anemia causa deficiência de hemoglobina no corpo. Assim, o coração aumenta o bombeamento de sangue para atender aos requisitos de suprimento de oxigênio necessários. Como resultado, a pessoa fica facilmente cansada e exausta.

Outros sintomas associados à anemia incluem:

  • Tonturas ou vertigens, especialmente ao levantar-se ou mover-se
  • Desejo de coisas incomuns, como argila, gelo ou sujeira
  • Incapacidade de concentração
  • Prisão de ventre
  • Dores de cabeça
  • Irritação
  • Sons fortes ou sibilantes no ouvido
  • Desmaio
  • Inflamação da língua junto com dor
  • Unhas quebradiças
  • Perda de cabelo
  • Falta de ar
  • Dores no peito
  • Pressão arterial anormal
  • Icterícia
  • Pele pálida
  • Aumento da frequência cardíaca
  • Baço, fígado ou nódulos linfáticos aumentados
  • Ciclos menstruais irregulares
  • Sopro cardíaco
  • Falta de tolerância ao exercício
  • Dores musculares

Tratamento médico padrão para anemia

Dependendo do motivo e da gravidade de sua condição, as seguintes intervenções médicas podem ser sugeridas:

1. Agentes estimuladores de eritropoiese (ESAs)

Estes medicamentos ajudam a aumentar a produção de glóbulos vermelhos no corpo.

2. Suplementos de ferro

Esses suplementos são geralmente administrados na forma de comprimidos. Você pode precisar de infusões de ferro intravenosas se a condição for grave.

Nota: Evite a ingestão de leite ou antiácidos com suplementos de ferro, pois podem interferir na absorção do ferro. A vitamina C pode ajudar na absorção de ferro quando tomada em conjunto.

3. Transfusão de glóbulos vermelhos

Os glóbulos vermelhos são transferidos de um doador por meio de terapia intravenosa, aumentando o número de glóbulos vermelhos imediatamente.

Diagnosticando Anemia

O médico pode realizar um exame físico e perguntar sobre o histórico médico seu e de sua família. Ele pode fazer perguntas sobre problemas digestivos, como fezes com sangue e fezes muito escuras ou pretas.

Para as mulheres, o médico pode levar detalhes sobre o ciclo menstrual. O teste mais comum usado para diagnosticar anemia é um hemograma completo (CBC). Outros testes incluem:

  • Exames de sangue para níveis de ferro, ácido fólico, vitamina B 12 e outros micronutrientes
  • Raio X
  • Endoscopia
  • Colonoscopia
  • Teste de medula óssea

Fatores de risco para anemia

Pessoas pertencentes aos seguintes grupos têm maior risco de desenvolver anemia:

  • Mulheres: a perda de sangue associada ao parto e menstruação pode causar anemia, especialmente se a mulher tiver miomas ou fluxo sanguíneo intenso durante a menstruação. A gravidez também é causa de anemia.
  • Bebês: Ao mudar para alimentos sólidos do leite materno, os bebês podem enfrentar deficiência de ferro, pois seu corpo não consegue absorver o ferro de alimentos sólidos com facilidade.
  • Idosos: pessoas com mais de 65 anos de idade provavelmente têm dietas com baixo teor de ferro e doenças crônicas que podem causar anemia. A polifarmácia em idosos também pode aumentar o risco de anemia.
  • Vegetarianos: a falta de alimentos ricos em ferro é comum entre vegetarianos ou veganos, pois o corpo não consegue absorver o ferro dos vegetais tão facilmente quanto de fontes animais, como carne, peixe e aves.

Quando consultar um médico

Recomenda-se consultar o seu médico em qualquer um dos seguintes casos:

  • Você experimenta sintomas como fadiga, pele pálida ou desejos incomuns.
  • Você tem batimento cardíaco irregular, dor no peito ou falta de ar.
  • Você tem fezes escuras, pretas ou com sangue.
  • Você desmaiou.
  • Você freqüentemente se sente tonto com o mínimo de atividade.
O que você pode perguntar ao seu médico
  • Qual pode ser o motivo da minha anemia?
  • Posso tomar algumas medidas para melhorar minha condição?
  • Qual é o tratamento para minha condição?
  • Devo consultar um nutricionista?
  • Que exames devo fazer para saber porque tenho anemia?
  • Com que frequência meus níveis de glóbulos vermelhos precisam ser verificados?
O que seu médico pode perguntar a você
  • Descreva seus sintomas.
  • Você é vegetáriano?
  • Você doou sangue recentemente?
  • Você viu sangue nas fezes ou as fezes ficaram escuras ou pretas?
  • Qual é a intensidade do seu período menstrual? Quão frequentes são eles?

Palavra final

A anemia é uma condição prevalente e mais comum em mulheres do que em homens. Causa cansaço e fadiga, muitas vezes interferindo no seu dia a dia. Portanto, é vital obter um diagnóstico adequado e consultar um médico para obter o tratamento, dieta, medicamentos e suplementos adequados.

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Yo soy Maik fuerst Soy especialista en remedios caseros para la salud y publico Remedios caseros tras investigar en este blog (saudedia) Soy egresado de la Universidad Autónoma de Madrid en España. 2014
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