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Resfriados podem definitivamente resultar em nariz seco e entupido, mas as coisas em seu ambiente também podem. Fumaça de cigarro irritante e irritantes como pólen, ácaros e pêlos de animais podem resultar naquela sensação de secura e entupimento – isto é, quando o nariz não está escorrendo. Alguns medicamentos para resfriado e alergia também podem aumentar a secura. A gravidez e certos desequilíbrios de agentes hormonais também podem causar obstrução nasal. Fale com o seu médico se tiver agravamento ou persistência dos sintomas apesar do tratamento.
Por que meu nariz está seco e entupido?
Infecções
Se for uma bactéria, além do nariz escorrendo e entupido, você pode ter tosse, dor de cabeça , dor de garganta , febre e dores no corpo, e os resfriados podem durar entre 2 e 14 dias – em alguns casos até mais. Com congestão grave, a drenagem do muco pode ser prejudicada, levando à obstrução nasal, respiração pela boca e secura nasal. Os anti-histamínicos e descongestionantes também podem exacerbar a secura nasal, por isso é importante assegurar que as passagens nasais estejam úmidas e sem muco com o uso de sprays salinos. Além disso, os umidificadores podem ajudar a aliviar o ar seco do inverno para ajudar a liberar o muco nas vias respiratórias.
Irritantes e alérgenos transportados pelo ar
Irritantes ambientais e aerotransportados, como fumaça de cigarro, pólen, ácaros da família, mofo e pêlos de animais podem resultar em obstrução nasal episódica, coriza, espirros e olhos lacrimejantes e coceira. Ao contrário do resfriado comum, no entanto, febre, dores no corpo e dores no corpo geralmente não acompanham esses episódios, que podem durar semanas a cada vez. A American Academy of Otolaryngology recomenda o tratamento com medicamentos anti-alérgicos, incluindo esteróides e descongestionantes. Sprays salinos e umidificadores devem ser usados para evitar o ressecamento nasal. E embora uma série de injeções para alergia possam fornecer vantagens duradouras contra os alérgenos desencadeadores específicos, o reconhecimento e a prevenção dos desencadeadores são importantes para restringir a frequência dos episódios.
Rinite Não Alérgica
Às vezes, são transportados pelo ar e outros irritantes, como fumaça de cigarro, odores fortes, ar frio e álcoois; condições médicas, como gravidez ou função tireoidiana anormal; e medicamentos, como certos medicamentos para baixar a pressão arterial ou uso excessivo de descongestionantes nasais, podem alargar o capilar nasal e resultar em obstrução nasal em indivíduos vulneráveis. O uso consistente e contínuo de sprays descongestionantes nasais pode resultar em bloqueio severo de rebote que é simplesmente eliminado pelo uso adicional do descongestionante nasal. Este ciclo de congestão nasal é difícil de lidar e só pode ser evitado usando esses sprays estritamente de acordo com as instruções.
Infecções crônicas e pólipos nasais
Menos comumente, uma série de outras condições podem produzir sintomas nasais, incluindo problemas com a estrutura das vias aéreas devido a um desvio de septo ou pólipos nasais. Os pólipos nasais são crescimentos não cancerosos que surgem de infecções recorrentes, alergias, asma ou medicamentos. Numerosas proliferações ou uma única massa grande podem bloquear as passagens nasais e resultar em drenagem inadequada de muco, problemas respiratórios, perda do paladar e redução ou ausência do olfato. Consulte constantemente o seu médico para sintomas nasais que parecem estranhos ou não vão desaparecer.
Remédios para nariz seco e entupido
Vários remédios para aliviar o nariz seco podem ser comprados com uma única viagem até a farmácia da sua comunidade ou com coisas que você tem atualmente em sua casa!
1. Geléia de óleo
Use os dedos para aplicar um pouco de geléia de óleo no revestimento interno do nariz. Não só é útil para garantir a hidratação do nariz, como também é administrado com segurança pelo estômago em porcentagens. Protetor labial também funciona.
2. Umidificador
Dormir com um umidificador de névoa seca em seu quarto pode ajudar a aumentar a umidade em seu ambiente, o que pode proporcionar alívio para suas passagens nasais. Coloque o umidificador no centro do espaço. Aqui vai uma dica: não aponte para móveis porque o excesso de umidade pode promover a proliferação de mofo e danificar as superfícies da madeira.
3. Spray
nasal Os sprays nasais podem ser utilizados para molhar as passagens nasais. Só não os abuse porque isso pode causar secura crônica do nariz.
4. Toalhetes úmidos
Umedeça um lenço de papel com água usando um borrifador e limpe o revestimento das narinas. Isso pode ajudar a evitar ressecamento e irritação. Você também pode usar lenços umedecidos, que são criados para limpar áreas delicadas sem causar ressecamento.
5. Vapor ou sauna
Um tratamento facial caseiro comum, o vapor também pode ajudar a aliviar o nariz seco. Você pode até pendurar a cabeça em uma pia com água quente, mas os efeitos do vapor não durarão muito.
Oferta bônus Dica
Além de molhar o ar, certifique-se de ajudar seu corpo por dentro mantendo-se hidratado. Beber muitos líquidos como água ou chá – especialmente se você ficar com o nariz seco durante um resfriado – pode ajudar a hidratar o nariz de dentro para fora.
