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Como saber a diferença entre um ataque de pânico e um ataque cardíaco

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As dores no peito são assustadoras, mas só porque você está tendo dores no peito não significa necessariamente que elas sejam fatais. Se você já se perguntou se os sintomas que está sentindo sinalizam um ataque cardíaco ou um ataque de pânico, existem algumas diferenças distintas nos dois que você vai querer saber, para sua futura paz de espírito e para saber quando você precisa consultar um médico ou ir ao pronto-socorro.

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É um ataque cardíaco ou ataque de pânico?

Ambos podem causar sintomas como:

  • Aperto em seu peito
  • Palpitações (batimento cardíaco visivelmente rápido, forte ou irregular )
  • Falta de ar
  • Fadiga
  • Náuseas e/ou vômitos
  • Tontura ou tontura
  • Suores quentes ou frios
  • Dor na parte superior do corpo

Como os sintomas de ataque cardíaco e ataque de pânico podem ocorrer de repente e sem aviso prévio, e porque os sintomas são muito semelhantes, não é surpresa que muitas pessoas ansiosas acabem na sala de emergência do hospital local devido à preocupação de ter um coração ataque, quando o que eles estão realmente experimentando é um ataque de pânico.

Qual é a diferença entre um ataque de ansiedade e um ataque de pânico?

Quando se trata das diferenças entre um ataque cardíaco e um ataque de pânico, primeiro você precisa saber a diferença entre um ataque de pânico e um ataque de ansiedade. Embora os dois termos sejam usados ​​de forma intercambiável, também há diferenças aqui.

Simplificando, as diferenças entre um ataque de pânico e um ataque de ansiedade são melhor descritas em termos de intensidade dos sintomas e tempo de duração dos principais sintomas.

Ataques de ansiedade: Um ataque de ansiedade geralmente se intensifica ao longo de um período de tempo e está diretamente relacionado a um padrão de preocupação excessiva com algum “perigo” potencial ou percebido. Os ataques de ansiedade tendem a durar muito pouco e, quando o estressor desaparece, o mesmo acontece com o ataque de ansiedade. Os sintomas são geralmente muito menos intensos durante um ataque de ansiedade do que um ataque de pânico.

Ataques de Pânico: Ao lidar com um ataque de pânico, os sintomas são súbitos e extremamente intensos, parecendo surgir sem uma causa diretamente associada e sem quaisquer sinais externos ou internos. Os ataques de pânico não são provocados e imprevisíveis, e podem ocorrer mesmo quando não está em uma situação de medo e sem abrigar pensamentos de medo. Os sintomas geralmente atingem o pico em 10 minutos e depois desaparecem.

A diferença entre ataques de pânico e ataques cardíacos

Se você está tendo dificuldade em diferenciar os sintomas associados a um ataque de ansiedade, ataque de pânico e ataque cardíaco, aqui estão algumas maneiras de saber a diferença:

1. Os ataques de ansiedade produzem mais sintomas do que apenas aqueles semelhantes a um ataque cardíaco, como sensações em todo o corpo.

2. Com um ataque cardíaco, não é incomum que uma pessoa perca a consciência. Os ataques de ansiedade geralmente não fazem com que o paciente desmaie.

3. A hiperventilação pode ocorrer em qualquer condição, mas deve desaparecer se você conseguir se acalmar e relaxar a respiração. Os sintomas de ataque cardíaco geralmente não desaparecem rápida e facilmente e, como a causa é física, pensamentos calmos podem reduzir alguns dos sintomas de um ataque cardíaco, mas não eliminarão todos eles.

Diagnóstico de ataques de pânico e ataques cardíacos

A maioria dos médicos e profissionais de saúde competentes pode distinguir facilmente a diferença entre um ataque de pânico, um ataque de ansiedade e um ataque cardíaco, mas os exames médicos são um método mais definitivo para determinar se você está lidando com um transtorno de ansiedade ou pânico, ou um coração comprometido. músculo. Procure o conselho de seu médico para determinar o melhor curso de ação para sua situação.

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