Como lidar com estreptococos em casa

Strep garganta é uma infecção bacteriana causada por estreptococos (bactéria estreptocócica) e é caracterizada por dor de garganta, dor de cabeça, febre, mau hálito e náuseas.

Esta infecção tem início súbito e propaga-se facilmente de pessoa para pessoa, o que, portanto, justifica a devida precaução e higiene pessoal tanto dos infectados como daqueles que com eles entram em contacto.

Embora a infecção estreptocócica geralmente possa ser tratada com antibióticos e medidas de autocuidado, os casos graves podem induzir complicações graves se não tratados.

Remédios caseiros para estreptococos

Vários ingredientes, comumente disponíveis na sua cozinha, podem ajudar a aliviar os sintomas associados à dor de garganta .

1. Enxágue a garganta com vinagre de maçã

O vinagre de maçã não filtrado (ACV) está repleto de bactérias boas ou “a mãe”, que podem ajudar a eliminar a bactéria estreptocócica que causa infecções em sua garganta. Acredita-se que o uso de ACV como solução diluída para gargarejo seja eficaz devido às suas propriedades antibacterianas. (1)

Como usar:

1. Misture 1 colher de sopa de ACV e mel em um copo de água morna e use esta solução para gargarejar.
2. Depois disso, enxágue a boca com água para lavar o ACV dos dentes. A exposição prolongada a este líquido ácido pode corroer ou enfraquecer o esmalte dos dentes.

2. Coma mel

O mel cru possui propriedades antioxidantes e de reforço imunológico que têm sido usadas para dores de garganta há muito tempo. Um estudo mostrou que o mel é um curador eficaz de feridas, o que significa que pode ajudar a acelerar a cura de dores de garganta. (2)

Como usar:

Adicione 2 colheres de sopa de mel em um copo de água morna ou chá e consuma três vezes ao dia.

3. Consumir pimenta caiena

A pimenta caiena contém vitamina C e age como analgésico, (3) que ajuda a acalmar a garganta. Além disso, pode aliviar o nariz entupido ao liberar o muco.

Como usar:

• Misture 1 colher de chá de pimenta de Caiena com 1 colher de sopa de mel em um copo de água morna, consuma esta mistura.
• Use pimenta caiena como tempero em suas saladas ou alimentos.

4. Use alho

O alho também é um agente antiinflamatório e antibacteriano. Ele contém quantidades altamente concentradas de enxofre que aliviam a inflamação e a infecção na garganta. (4)

Como usar:

1. Para uma xícara de água fervente, adicione ½ colher de chá de canela, 1 colher de chá de alho ralado e uma pitada de pimenta caiena.
2. Cozinhe por 2 minutos e coe o líquido.
3. Consumir duas vezes ao dia.

5. Consumir óleo de hortelã-pimenta

O óleo de hortelã-pimenta exibe propriedades antibacterianas. (5) Também auxilia na redução da inflamação e seu conteúdo de mentol proporciona uma sensação de resfriamento.

Como usar:

• Adicione algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta em um copo de água e consuma.
• Aplique óleo de hortelã-pimenta no peito, nas têmporas e na garganta.

6. Coma tulsi

Tulsi, ou folhas de manjericão, ajuda a acalmar a dor de garganta. Em um estudo, o extrato de tulsi demonstrou uma propriedade antimicrobiana contra Streptococcus mutans . (6)

Como usar:

1. Pique cinco folhas de manjericão e adicione-as a uma xícara de água fervente.
2. Íngreme por 5 minutos.
3. Coe o líquido, mastigue as folhas e beba o chá.
4. Repita este remédio por até 5 vezes ao dia.

7. Gargarejo com água salgada

Fazer gargarejos com solução salina morna é um dos remédios mais testados e comprovados para o alívio de dores de garganta , incluindo as causadas por estreptococos.

Este líquido funciona como um desinfetante que mata e expele os germes da garganta. O sal também ajuda a reduzir a inflamação, que é responsável pela dor e pela coceira na garganta.

Como usar:

1. Coloque ¼ colher de chá de sal de cozinha em 8 onças de água morna e mexa até que o sal se dissolva.
2. Use esta solução para gargarejos, mas não engula.
3. Faça isso duas vezes ao dia.

Autocuidado para alívio de estreptococos

Os sintomas de infecção de garganta muitas vezes podem ser tratados com as seguintes medidas:

• Beba grandes quantidades de líquidos nutritivos, como uma sopa clara. Beber líquidos gelados pode temporariamente entorpecer ou dessensibilizar as terminações nervosas da garganta, o que pode aliviar a dor e o desconforto associados a essa condição.
• Não consuma alimentos sólidos se engolir causar dor. Em vez disso, siga uma dieta leve que inclua alimentos fáceis de engolir, como iogurte congelado, purê de batata e purê de maçã. Quando a dor diminuir, coma alimentos saudáveis ​​para recuperar as forças e estimular o sistema imunológico.
• Gargareje com uma solução salina morna para ajudar a matar as bactérias e confortar sua garganta irritada.
• Chupe rebuçados ou pastilhas duras e sem açúcar.
• O descanso da voz é importante. Evite gritar e falar excessivamente, pois isso pode prejudicar sua voz. Sussurrar é considerado ainda mais estressante para a garganta e a voz.
• Use um umidificador ambiente para manter a umidade ao seu redor.
• Aplique uma compressa quente no pescoço.

Perguntas mais frequentes sobre estreptococos

Strep garganta é contagiosa?

As bactérias estreptocócicas são facilmente disseminadas por meio de gotículas transportadas pelo ar ou pelo contato com uma pessoa infectada ou superfícies contaminadas. Sem o uso de antibióticos, a infecção permanece contagiosa por 2–3 semanas. (7) Os pacientes geralmente se tornam não contagiosos após 24 horas do início dos antibióticos.

Como evitar que a infecção se espalhe?

Para evitar espalhar sua infecção e expor outras pessoas às bactérias estreptocócicas, siga estas dicas:

• Mantenha distância de outros indivíduos saudáveis ​​nos primeiros dias da infecção até que você tenha feito um curso de antibiótico por pelo menos 2 dias.
• Cubra a boca com um lenço de papel ou o braço ao tossir; depois disso, descarte rapidamente os tecidos no receptáculo apropriado.
• É importante manter a higienização das mãos. Lave sempre as mãos antes de tocar em talheres ou alimentos, especialmente depois de tossir.
• Não compartilhe nenhum tipo de produtos de higiene pessoal com outras pessoas. Utilize copos e toalhas de papel descartáveis ​​para minimizar a chance de propagação da infecção.
• Evite compartilhar seus utensílios e alimentos.
• Não beba álcool nem fume.
• Evite cozinhar para outras pessoas.
• Evite ir a locais públicos como a escola ou o trabalho para evitar a propagação desta infecção altamente contagiosa.

Dor de garganta, amigdalite e faringite estreptocócica são iguais?

A dor de garganta pode ser um sintoma de uma inflamação ou infecção nas vias aéreas superiores. As causas infecciosas de dor de garganta geralmente são vírus, como o vírus do resfriado comum.

Por outro lado, a faringite estreptocócica é uma infecção bacteriana causada por um grupo de Streptococcus . Amigdalite é uma condição em que as amígdalas ficam inflamadas ou infeccionadas e, em seguida, incham.

A infecção de garganta pode causar erupção na pele?

Em apenas alguns casos, uma erupção cutânea pode se desenvolver durante uma infecção estreptocócica. Uma infecção na garganta com erupção cutânea no corpo é conhecida como escarlatina e é muito rara. A ocorrência simultânea de erupção na pele e dor de garganta também pode ser um sinal de várias outras condições médicas comuns.

A infecção de garganta pode infectar o rosto?

Se a infecção for grave e causar complicações como febre reumática ou escarlatina, a infecção estreptocócica pode afetar a pele ou os tecidos moles do rosto raramente. No entanto, permanece limitado à garganta na maioria dos casos.

Alguém pode ter infecção de garganta por causa de animais de estimação?

Contrair uma infecção de garganta de seus animais de estimação é uma ocorrência muito rara, mas é conhecida por acontecer. Isso pode ser causado por vírus ou bactérias, tipos que geralmente não causam infecções em humanos.

Por que algumas crianças apresentam infecção de garganta recorrente?

Um sistema imunológico fraco torna a criança suscetível a infecções. Algumas crianças podem ter produção inadequada de anticorpos devido a estruturas imunológicas anormalmente pequenas em suas amígdalas, que são incapazes de combater a infecção.

Isso os coloca em um risco maior de infecção de garganta do que aqueles que têm estruturas imunológicas de tamanho normal. Infecções repetidas tornam as crianças ainda mais propensas à doença.

Quanto tempo leva para se recuperar de uma infecção na garganta?

Com o tratamento, a dor associada à infecção estreptocócica pode durar de 1 a 3 dias. (8) Uma vez iniciado o curso de antibióticos, as crianças podem retornar à escola após 24 horas, desde que não estejam com febre ou letargia.

Palavra final

Um caso mal tratado de faringite estreptocócica pode levar a uma série de outras complicações relativamente sérias, pois o crescimento desordenado de bactérias se espalha para outras partes do corpo, como válvulas cardíacas, articulações, rins, coluna e até mesmo cérebro.

Portanto, não se deve tratar a faringite estreptocócica levianamente e concluir o curso completo do tratamento com antibióticos para prevenir recaídas e complicações. Isso não quer dizer que você deva exagerar no uso de antibióticos, o que apenas tornará as bactérias resistentes ao medicamento, desencadeando efeitos colaterais indevidos.

A ideia é seguir a dosagem prescrita pelo médico e exercer o autocuidado adequado para amenizar os sintomas e ter uma recuperação rápida.