Conteúdo
A hortelã-pimenta é um tipo de hortelã, mas quando se refere apenas à hortelã, a recomendação geralmente é também a hortelã. Os óleos de hortelã e pimenta são dois tipos de óleos essenciais que vêm da mesma família de plantas. Os óleos essenciais são essências extraídas de plantas por suas propriedades de recuperação. Tanto a hortelã quanto a hortelã-pimenta são usadas como aromatizantes em doces e gomas de mascar, e têm benefícios comparáveis à saúde. Fale com um aromaterapeuta licenciado antes de usar óleos de hortelã ou pimenta.
Plantas
A hortelã-pimenta e a hortelã-pimenta vêm da família de plantas Lamiaceae. A hortelã-pimenta é chamada de Mentha piperita e a hortelã-pimenta é Mentha spicata. A hortelã-pimenta foi criada através de uma combinação de hortelã e hortelã-água. Ambos os tipos de hortelã contêm mentol, o que representa suas vantagens comparáveis.
Usos
A hortelã-pimenta e a hortelã têm vantagens comparáveis; embora a hortelã pareça ser mais eficaz, ela é mais suave. Tanto a hortelã quanto a hortelã-pimenta são usadas para melhorar seu estado de espírito, clareza mental e vigilância, além de aumentar o metabolismo, combater insetos e ajudá-lo a respirar melhor. Um uso popular é para o sistema digestivo, pois parecem ajudar a gases, estimular a digestão e a fome, reduzir a náusea e aliviar as cólicas e a diarreia. Ambos são relatados para minimizar a dor e aliviar os sintomas de resfriados. No entanto, mais pesquisas são necessárias para apoiar essas afirmações.
Aplicativo
Os óleos de hortelã e pimenta são dois dos dois óleos essenciais que podem ser consumidos. Essa técnica geralmente é usada para problemas digestivos. Escolha um tipo de óleo e coloque uma gota em um copo de água morna com um pouco de mel. Misture isso e beba. O óleo de hortelã-pimenta também está disponível em pílulas com revestimento entérico. Para usos que não sejam gastrointestinais, coloque uma a duas gotas de óleo de hortelã ou pimenta em um difusor ou cheire direto da garrafa.
Precauções
A hortelã-pimenta é um óleo forte que você deve usar com moderação. Pode causar inflamação na pele e nas membranas mucosas e pode causar azia. Evite este óleo quando estiver grávida ou amamentando e não dê a um bebê ou criança pequena. Evite consumir hortelã-pimenta se tiver cálculos biliares, DRGE , hérnia de hiato ou estiver tomando medicamentos para reduzir a acidez estomacal, medicamentos para pressão arterial ou diabetes ou ciclosporina. A hortelã é mais fraca do que a hortelã-pimenta e normalmente é vista como mais segura; no entanto, pode causar reações alérgicas. Da mesma forma, se usado em altas doses, pode causar erupções cutâneas e azia.
