O mau hálito cheira a ovo podre

O cheiro de enxofre (enxofre) ou arrotos de ovo podre se origina de sulfeto de hidrogênio (H2S), um gás proveniente de proteínas contendo enxofre em alimentos específicos (veja abaixo) depois de serem decompostos no estômago ou intestino delgado por micróbios redutores de enxofre . Esses microrganismos podem ser bactérias normais do trato intestinal ou bactérias patogênicas.

Alimentos que contêm enxofre

A eliminação de alimentos contendo enxofre da dieta pode diminuir o odor de arrotos de enxofre:

Enxofre que consiste em conservantes de alimentos, como guacamola, freqüentemente usado em frutas secas, saladas em hotéis, carnes em
lanchonete ou em conservas pré-preparadas
Aves
Carnes vermelhas
Ovos
Produtos lácteos, principalmente leite
Vegetais: aspargos, brócolis, repolho, alho, mostarda, cebola, pacote de choi, salsa, batata doce, acelga, tomate, agrião, inhame
Legumes: feijão, ervilha, lentilha, soja, alfarroba, jicama, alfafa
Frutas: abacate, banana, melancia
Grãos, nozes e sementes: milho, sementes de girassol, aveia, caju, nozes, amêndoas, sementes de gergelim, coco.
Chá e café
Proteínas de soro de leite
Aminoácidos: cisteína, metionina
Vitaminas B1 (tiamina) e H (biotina)
Medicamentos específicos podem incluir enxofre (da mesma forma, examine os rótulos dos aminoácidos cisteína ou metionina que contêm enxofre)

Micróbios redutores de enxofre

Exemplos de bactérias redutoras de enxofre e alguns outros micróbios que podem usar compostos de enxofre dos alimentos e produzir sulfeto de hidrogênio como produto final:

Helicobacter pylori, um germe que causa gastrite crônica, úlcera estomacal ou duodenal, distensão abdominal superior, azia e arrotos. H. pylori é diagnosticado pelo teste respiratório da ureia; o tratamento é feito com antibióticos.
Giardia lamblia, um parasita unicelular, geralmente contraído por intoxicação alimentar ou hídrica, causando diarréia, inchaço, arrotos ou peidos de mau cheiro. Para diagnóstico e tratamento médico, leia sobre parasitas digestivos humanos.
As bactérias digestivas que se tornam parte da flora normal do trato intestinal, entretanto, podem causar inchaço, arrotos, flatulência ou diarréia quando crescem demais; condição é chamada de crescimento bacteriano do trato intestinal delgado (SIBO). SIBO pode estar igualmente presente na intolerância à lactose ou má absorção de frutose. Em doenças específicas, como a doença celíaca ou a doença de Crohn, os alimentos podem não ser totalmente absorvidos e, portanto, podem ser decompostos por bactérias redutoras de enxofre que produzem sulfeto de hidrogênio.

Como se livrar dos arrotos de enxofre?

Elimine o máximo possível de alimentos que contenham enxofre de sua dieta. Isso pode diminuir o cheiro de enxofre de arrotos e gases em um dia ou mais. Depois disso, você ainda terá que descobrir o motivo do arroto ou do gás.
Se você suspeitar que pode ter doença celíaca, além da dieta com baixo teor de enxofre, tente uma dieta sem glúten (sem trigo, cevada e centeio). Se seus sintomas desaparecerem ou reduzirem significativamente em uma ou duas semanas, isso indica a doença celíaca.
Se você tem histórico de úlcera péptica, queimação no estômago, refluxo estomacal e azia, visite um gastroenterologista e solicite um teste respiratório para Helycobacter pylori. Esses germes são uma razão comum para arrotos de enxofre. O tratamento é feito com antibióticos de 7 ou 10 dias.
Se você estiver inchado e tiver um excesso de gás com odor fétido ou fezes soltas com muco, peça ao seu médico um teste de fezes para ovos e parasitas (O&P), pois você pode ter infecção com um parasita giárdia. O tratamento é feito com medicamentos antiparasitários.
Se você presumir a doença de Crohn – os sintomas incluem temperatura baixa, náusea, fadiga, sangue nas fezes, diarréia, inchaço – vá ao gastroenterologista e peça exames apropriados que podem consistir em colonoscopia.
Se todos os testes acima forem negativos, solicite o teste de respiração para crescimento excessivo de bactérias do trato digestivo pequeno (SIBO).
O teste de esvaziamento gástrico pode expor o esvaziamento gástrico lento (gastroparesia).
Alguns indivíduos com cálculos biliares relataram que os arrotos de enxofre desapareceram após a eliminação da vesícula biliar. O diagnóstico de cálculos biliares é feito com ultrassom abdominal ou outros testes da vesícula biliar.

NOTAS ADICIONAIS:

Para se livrar dos arrotos de enxofre, muitas vezes você só precisa remover alguns alimentos específicos ricos em enxofre, por exemplo, Pina Colada, que consiste em creme de coco.
Se você tem arrotos de enxofre, mas NÃO gás de enxofre (flatulência), a causa provavelmente está no estômago (infecção por H. pylori, gastroparesia). Se você sofre de arrotos de enxofre e gases ou apenas gás sulfuroso, pode ter distúrbio do intestino delgado ou da vesícula biliar.
Pepto Bismol (subsalicilato de bismuto), uma droga antidiarréica popular, se liga ao sulfeto de hidrogênio e remove-o do trato gastrointestinal, minimizando, assim, os depósitos de enxofre e gases. Pepto Bismol NÃO deve ser usado em crianças e não mais do que 2-3 semanas em adultos. Pepto Bismol normalmente pinta sua língua e fezes de preto.

O mau hálito cheira a ovo podre