O que torna a costocondrite pior?

Costocondrite é uma inflamação da cartilagem do tórax. A condição geralmente afeta a cartilagem onde as costelas superiores se fixam ao esterno, ou esterno, uma área conhecida como articulação costosternal ou junção costosternal.

A dor torácica causada pela costocondrite pode variar de moderada a intensa. Os casos leves podem apenas fazer com que seu tórax fique sensível ao toque ou alguma dor quando você empurra a área da cartilagem torácica.

Casos graves podem causar desconfortos pontiagudos em seus membros ou uma dor no peito insuportável que atrapalha sua vida e parece não ir embora. A condição geralmente desaparece em algumas semanas, mas alguns casos podem precisar de tratamento.

Sintomas de costocondrite

• A dor torácica associada à costocondrite geralmente é precedida por exercícios, pequenas lesões ou uma infecção respiratória superior.
• A dor, que pode ser surda, geralmente será aguda e situada na parede frontal do tórax. Pode irradiar-se para as costas ou região abdominal e é mais comum no lado esquerdo.
  Pode haver dor ao respirar fundo ou tosse.
• Os sites de dor mais comuns são a 4ª, a 5ª e a 6ª costelas. Essa dor aumenta à medida que você move o tronco ou respira fundo. Alternativamente, ele reduz quando seu movimento para ou com uma respiração tranquila.
• A inflamação reproduzível que você sente quando dá continuidade às articulações das costelas (junções costocondrais) é uma função contínua da costocondrite. Sem essa inflamação, o diagnóstico de costocondrite não é provável.
• A síndrome de Tietze, por outro lado, exibe inchaços na junção costela-cartilagem. Costocondrite não apresenta inchaço perceptível. Nenhuma das condições inclui a formação de pus ou abscesso.
• A síndrome de Tietze geralmente afeta as junções da 2ª e da terceira costelas. O inchaço pode durar vários meses. A síndrome pode se desenvolver como uma complicação de uma cirurgia no esterno, meses a anos após a operação.
• Quando a costocondrite ocorre como resultado de uma infecção após a cirurgia, você verá inflamação, inchaço ou secreção de pus no local da cirurgia.

Quando procurar atendimento médico

Ligue para o profissional médico para qualquer um dos seguintes sintomas:

• Problemas respiratórios
• Febre alta
• Sinais de infecção, como dor, pus e aumento do inchaço nas articulações das costelas
• Continuar ou intensificar a dor, independentemente da medicação
• Náusea
• Suando
• Tontura

Vá a um pronto-socorro de um centro de saúde se tiver problemas para respirar ou se algum dos seguintes sintomas acontecer ou se agravar. Esses sintomas geralmente não estão associados à costocondrite:

• A febre alta não reage aos redutores da febre, como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil).
• Sinais de infecção no ponto sensível, como pus, inflamação, aumento da dor e inchaço.

Dor torácica persistente de qualquer tipo relacionada a náuseas, sudorese, dor no braço esquerdo ou qualquer dor torácica generalizada que não seja bem localizada. Estes podem ser sinais de doenças cardiovasculares. Se você não tiver certeza do que está causando sua condição, vá continuamente ao pronto-socorro.

O que causa costocondrite?

Os desencadeadores da costocondrite na maioria das pessoas são desconhecidos. Mas as condições que podem causar isso incluem:

• lesões no peito, como impacto contundente de um acidente de carro e caminhão ou queda
• esforço físico de atividades, como levantamento de peso e exercícios exaustivos
• certos vírus ou condições respiratórias, como tuberculose e sífilis, que podem causar inflamação nas articulações
• certos tipos de artrite
• tumores na área da articulação costosternal

Quem corre risco de ter costocondrite?

A costocondrite ocorre com mais frequência em mulheres e pessoas com mais de 40 anos. Você também pode estar em maior risco para esta condição se:

• participar de atividades de alto impacto
• realizar trabalho manual
• têm alergias e são frequentemente expostos a irritantes

Seu risco aumenta se você tiver qualquer uma das condições abaixo:

• artrite reumatóide
• espondilite anquilosante
• artrite reativa anteriormente conhecida como síndrome de Reiter

O gerenciamento inadequado de cargas pesadas pode causar tensão nos músculos peitorais. Indivíduos mais jovens devem levantar malas pesadas e mochilas com cuidado. Os adultos devem realizar o trabalho manual com cautela.

Como evitar que a costocondrite piore?

Qualquer atividade que agrave a dor na região do peito deve ser evitada até que a inflamação nas costelas e cartilagem tenha melhorado.Seu médico pode informá-lo para fazer modificações no estilo de vida de longo prazo se você tiver costocondrite crônica ou persistente. Alguns tipos de exercícios podem intensificar essa condição, incluindo corrida e levantamento de peso. O trabalho manual também pode ter um efeito negativo. O que piora a costocondrite? Como evitá-lo?

O seu médico também pode recomendar:

• repouso na cama
• fisioterapia
• tratamento quente ou frio usando uma almofada de aquecimento e gelo

Seu médico pode usar os níveis de dor para examinar sua reação ao tratamento. Depois de terminar o tratamento, você pode lentamente voltar aos seus níveis de atividade anteriores. O alongamento diário pode ajudar a aliviar um pouco a dor. Seu médico também pode realizar uma terapia chamada estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS), que usa pequenas quantidades de energia elétrica para impedir que seus nervos enviem sinais de dor ou dor ao cérebro.

A dor prolongada causada pela costocondrite pode ser debilitante se não for tratada. Normalmente, o tratamento da inflamação e da dor faz com que a costocondrite desapareça por conta própria.

Se você tem costocondrite crônica, a dor pode voltar – mesmo com tratamento – quando você faz exercícios ou participa de atividades específicas. Nesses casos, pode ser necessário buscar cuidados de longa duração para garantir que a costocondrite não afete sua qualidade de vida e capacidade de participar das atividades diárias.

Desconfortos associados à costocondrite podem sugerir outros problemas. Desconfortos no peito geralmente podem indicar que você tem problemas cardíacos, portanto, consulte seu médico imediatamente quando sentir dor no peito para garantir que você não esteja tendo uma parada cardíaca ou pneumonia.

A dor no peito associada à costocondrite é um sintoma comum da fibromialgia. Com a fibromialgia, você pode sentir dor no peito, além de:

• dor em todo o seu corpo
• fadiga e falta de descanso devido à dor
• dificuldade de foco ou foco
• sentimentos de ansiedade
• dores de cabeça

Se você sentir desconforto no peito junto com esses outros sintomas, converse com seu médico sobre como fazer o teste de fibromialgia. Compreender essa condição pode ajudá-lo a lidar com os sintomas e garantir que isso não atrapalhe sua vida diária.

Qual é a perspectiva de longa duração para a costocondrite?

Esta condição normalmente não é consistente. Na maioria dos casos, a costocondrite desaparece por conta própria. Os casos leves de costocondrite podem desaparecer após alguns dias. Os casos crônicos podem durar semanas ou mais, mas muitos casos não duram mais do que um ano.

Para reduzir a possibilidade de costocondrite crônica e consistente, transporte e eleve cargas pesadas de maneira adequada. Tente fazer menos exercícios de alto impacto ou trabalho manual. Ligue para o seu médico imediatamente se sentir dor no peito durante a realização de qualquer uma dessas atividades.