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Mancha de ovulação é um sangramento leve que ocorre na época da ovulação. A ovulação é quando o ovário libera um óvulo. Nem todas as mulheres apresentam manchas de ovulação. Na verdade, um estudo de pesquisa descobriu que apenas cerca de 5% das mulheres apresentam manchas no meio de seus ciclos.
Continue lendo para aprender mais sobre manchas de ovulação, incluindo como identificá-las e quando isso acontece, além de outros sinais de que você pode estar ovulando.
Como identificar manchas de ovulação
Se você notar manchas no meio do seu ciclo, pode ser manchas de ovulação. Spotting é um sangramento vaginal leve que ocorre além da menstruação normal. Normalmente, esse sangramento é muito mais leve do que o que você sentirá na menstruação.
A cor do sangue pode fornecer idéias para a causa das manchas. Isso porque a cor muda dependendo da velocidade do fluxo sanguíneo. Algumas mulheres descrevem as manchas de ovulação como rosa claro ou vermelho. Manchas rosadas são um sinal de que o sangue está misturado ao fluido cervical. As mulheres normalmente produzem mais fluido cervical no momento da ovulação
Manchas de ovulação geralmente duram um dia ou mais.
Quando ocorre a mancha de ovulação?
A ovulação normalmente ocorre em qualquer lugar entre 11 e 21 dias após o primeiro dia de sua última menstruação, embora possa ocorrer eventualmente em algumas mulheres, dependendo da duração do seu ciclo. A ovulação também pode ocorrer em vários momentos durante o ciclo da mulher e pode ocorrer em um dia diferente a cada mês.
O rastreamento da ovulação pode ajudar a melhorar suas chances de engravidar. Algumas mulheres também monitoram a ovulação como método de prevenção da gravidez. Se você está tentando engravidar, manchas de luz durante a ovulação podem ser um sinal de que você pode engravidar nessa época do seu ciclo.
Lembre-se de que um óvulo só é oferecido para fertilização por cerca de 12 a 24 horas durante a ovulação. No entanto, devido ao fato de que os espermatozoides podem viver no corpo por 3 a 5 dias, sua janela fértil de chance tem a ver com 5 dias por mês.
Por que ocorre manchas de ovulação?
A mancha de ovulação pode ser desencadeada por mudanças hormonais rápidas que ocorrem durante a ovulação. Em um estudo, maiores níveis de progesterona luteínica e hormônio luteinizante (LH) durante a ovulação foram observados em mulheres que apresentaram sangramento da ovulação.
Ter níveis mais altos ou mais baixos desses hormônios não significa que você tem mais ou menos probabilidade de engravidar.
Outros sinais e sintomas de ovulação
Você pode ver outros sinais e sintomas de ovulação, incluindo:
- aumento no fluido cervical
- fluido cervical que se parece com clara de ovo
- mudança na posição ou firmeza do colo do útero
- mudança no nível de temperatura corporal basal (um ligeiro declínio na temperatura antes da ovulação seguido por um aumento acentuado após a ovulação).
- aumento da libido.
- dor ou uma dor surda em um lado da área abdominal.
- níveis mais elevados de LH, que podem ser determinados com um teste de ovulação.
- inflamação da mama.
- inchaço.
- um sentido intensificado de odor, paladar ou visão.
Prestar muita atenção a esses sintomas pode ajudá-lo a limitar sua janela para conceber.
Manchas de ovulação vs. manchas de implantação
Enquanto a mancha de ovulação ocorre na época em que seu corpo libera um óvulo, a mancha de implantação ocorre quando um óvulo fertilizado se fixa ao revestimento interno do útero.
A mancha de implantação está entre os primeiros sinais de gravidez. Cerca de um terço das mulheres grávidas experimentará.
Ao contrário das manchas de ovulação, que normalmente ocorrem no meio do ciclo, as manchas de implantação ocorrem alguns dias antes de sua próxima menstruação.
Uma vez que o sangramento de implantação ocorre na mesma época em que você poderia prever seu período, você pode confundir o sangramento de implantação com seu período. Aqui estão as diferenças:
- O sangramento de implantação varia de rosa claro a marrom escuro. O sangramento da menstruação é geralmente vermelho claro a escuro.
- O sangramento de implantação é muito mais leve na circulação do que o período menstrual.
- O sangramento de implantação dura apenas meio dia a alguns dias. Os períodos geralmente duram mais do que isso.
Você também pode sentir os seguintes sintomas, além de sangramento de implantação:
- dores de cabeça.
- náusea.
- estado de espírito oscila.
- cólicas leves.
- inflamação da mama.
- dor nas costas.
- cansaço.
O sangramento de implantação não é algo com que se preocupar e não representa nenhum perigo para o feto.
Spotting vs. período
O sangramento é diferente do sangramento que você experimenta durante a menstruação. Normalmente, manchas:
- é mais leve no fluxo.
- é rosa, avermelhado ou marrom.
- dura apenas um ou dois dias.
O sangramento devido ao seu período menstrual é normalmente intenso o suficiente para exigir um absorvente, um tampão ou copo menstrual. O período médio dura cerca de 5 dias e produz uma perda total de sangue de cerca de 30 a 80 mililitros (mL). Normalmente acontecem a cada 21 a 35 dias.
Quando você deve fazer um teste de gravidez?
Se você acha que pode estar grávida, espere até o primeiro dia após a menstruação para fazer um teste de gravidez. Se você teve sangramento da ovulação, isso pode ocorrer cerca de 15 a 16 dias após a ocorrência do sangramento.
Fazer um teste muito cedo pode resultar em um teste falso-negativo. Os testes de gravidez determinam a quantidade de gonadotrofina coriônica humana (hCG) em sua urina. Esse hormônio sobe rapidamente quando você está grávida; no entanto, nos primeiros dias da gravidez, os níveis serão muito baixos para serem identificados na urina.
Se o seu teste retornar positivo, faça uma visita ao seu obstetra / ginecologista para validar os resultados. Se o seu teste for negativo e sua menstruação ainda não tiver começado, faça outro teste uma semana depois. Se o seu teste ainda for desfavorável, marque uma consulta com seu médico.
Resultado
A mancha de ovulação ocorre apenas em um pequeno número de mulheres. Você ainda pode ovular sem sentir manchas. Se você está tentando engravidar, acompanhe seu ciclo menstrual e espere outros sinais de ovulação, como mudanças no muco cervical e na temperatura corporal basal. Lembre-se de que seu nível de temperatura corporal aumenta após a ovulação, portanto, esta não é a melhor técnica para antecipar sua janela fértil.
Você também pode usar um aplicativo de rastreamento de ovulação ou um teste de ovulação. Os testes de ovulação funcionam de forma semelhante aos testes de urina de gravidez, exceto pelo teste de LH na urina. LH aumenta antes e durante a ovulação. Esses testes funcionam para reconhecer sua janela fértil e aumentar as possibilidades de gravidez.