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O ronco no estômago acontece em quase todas as pessoas. Alguns têm mais, outros menos. Freqüentemente, isso não é um grande problema, mas há exceções quando o ronco no estômago é um sintoma de uma doença perigosa.
Compreendendo o estômago gorgolejante
Um gorgolejo mal cronometrado de seu estômago em uma reunião com seu gerente ou em um primeiro encontro pode ser estranho, embora muitas vezes seu corpo simplesmente não consiga evitar. É totalmente normal ouvir gorgolejos, resmungos e roncos vindos do estômago e do sistema gastrointestinal (GI).
Existe uma palavra médica para esses sons intestinais: é chamado borborigmo. Os fatores para o estrondo podem ser atribuídos a alimentos específicos, práticas de consumo e, às vezes, uma condição GI subjacente.
A razão pela qual seu estômago está emitindo sons tem tudo a ver com a anatomia natural do seu corpo. O interior da área abdominal não é um local reparado. Ele anda por aí, então quando você consome algo, seu estômago concorda, afetando a motilidade e o movimento dos alimentos e bebidas. Isso pode indicar que você ouve o que parece líquido espirrando em seu estômago. Você também pode ouvir gorgolejos quando o ar passa pelo seu sistema gastrointestinal depois de consumir alimentos sólidos. Muito disso é normal, embora alguns indivíduos possam ser mais delicados ou em sintonia com isso do que outros.
No entanto, há momentos em que você não consumiu nada e ainda ouve um rugido. É realmente o seu estômago avisando que é hora do almoço? Se seu estômago ronca quando você não está comendo, é por causa do que é chamado de contração de movimento em massa que ocorre do estômago até o cólon. Ele foi projetado para limpar o ar do seu intestino entre as refeições.
O que causa um estômago gorgolejante em humanos?
Existem outras causas potenciais para um sistema gastrointestinal alto, mais significativamente condições médicas subjacentes, que são frequentemente acompanhadas por excesso de gás, afirma o Dr. Fiorito. (Mais gás pode significar mais som.) Alguns são resolvidos rapidamente com mudanças de hábitos básicos, enquanto outros exigem uma consulta médica. Essas causas incluem:
- Intolerância a lactose. Como as proteínas do leite não digeridas são fermentadas por bactérias, o resultado é gás e inchaço.
- Supercrescimento bacteriano intestinal (SIBO), uma condição em que há excesso de bactérias no intestino delgado marcado por inchaço, gases e dor de estômago.
- Má absorção de açúcares, consistindo de lactose, frutose e sacarose. Além disso, existem alguns alimentos que podem fornecer gases terríveis, como brócolis, repolho e feijão.
- Consumir substitutos do açúcar, como aspartame, estévia ou sacarina.
- A doença celíaca, que Beyond Celiac explica, é uma doença auto-imune desencadeada pelo consumo de glúten, uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio. Os sintomas incluem inchaço, gases, prisão de ventre, diarréia, dores nas articulações e problemas de humor. Se você não tem doença celíaca, seguir uma dieta sem glúten pode não ser benéfico para você.
- Engolir muito ar, algo que pode acontecer por consumir ou beber rapidamente, beber de um canudo, falar muito rápido ou mascar chiclete.
Um remédio para estômago gorgolejante
Se você está preocupado com os sons que vêm do seu estômago, o Dr. Fiorito aconselha primeiro a examinar sua dieta e remover as coisas que podem causar mais gases e inchaço, como alternativas ao açúcar. Um diário alimentar pode ser útil aqui. Da mesma forma, você pode pensar em dar uma olhada na dieta de baixo FODMAP, uma dieta utilizada para lidar com os sintomas da síndrome do intestino irritável (SII). Limita os açúcares fermentados no intestino e que podem produzir sintomas como gases .
Ele também recomenda a alguns de seus pacientes que tomem um suplemento probiótico para ver se ele ajuda nos sintomas gastrointestinais. Diminuir a velocidade de comer e mastigar os alimentos completamente antes de engolir também pode ser prático. Se essas etapas não funcionarem, medicamentos de venda livre com simeticona podem aliviar os gases. Obviamente, se o gorgolejo irritante continuar ou se você estiver preocupado com algum fator, converse com seu médico.
