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Como muitas dores de garganta são causadas por uma infecção e não requerem tratamento com antibióticos, os remédios caseiros são uma consideração importante no tratamento da faringite ou dor de garganta. Consumir os tipos certos de alimentos pode aliviar a garganta inflamada e arranhada. Alimentos frios, como sorvete, são geralmente recomendados para acalmar e entorpecer a dor de garganta, embora tipos específicos de sorvete possam causar irritação.
Remédios caseiros para dor de garganta
De acordo com o problema de janeiro de 2013 do “Institute for Clinical Systems Improvement”, o remédio caseiro natural para o tratamento de dor de garganta consiste em tomar um analgésico , usar pastilhas para a garganta para reduzir a dor e bochechar com água salgada morna. Comer alimentos macios e não irritantes, chupar rebuçados ou gelo, comer sobremesas congeladas como picolés ou sorvete e beber líquidos frios ou quentes podem ajudar a entorpecer a área dolorida ou aliviar a dor de garganta .
O sorvete pode ajudar uma dor de garganta?
Quando você está com dor de garganta, pode descobrir que o sorvete acalma a garganta. Mas, o sorvete realmente ajuda uma dor de garganta? Como outras sobremesas congeladas, o sorvete pode entorpecer a garganta e dar um alívio temporário. O sorvete também pode ser apenas um alimento não irritante para consumir quando sua garganta dói. Como a dor de garganta pode impedir o consumo suficiente, as calorias adicionais de sobremesas congeladas podem não ser uma preocupação a curto prazo. Apesar desta recomendação comum de comer sobremesas congeladas como solução para dor de garganta, ainda não foi oferecido um estudo de pesquisa de qualidade que prove uma vantagem.
Possíveis efeitos colaterais do sorvete para dor de garganta
Embora você possa sentir prazer em tomar sorvete quando estiver com dor de garganta, escolhas específicas podem causar inflamação. Por exemplo, sorvete com nozes, pedaços de biscoito ou outras coberturas de doces podem ser difíceis de engolir ou irritantes para a garganta. Sobremesas com sorvete ultradoce, como aquelas com molho de caramelo ou calda de chocolate, podem ser mais irritantes para uma garganta irritada. Se você tem intolerância ao leite ou reação alérgica, sorvete não é uma boa escolha para você; no entanto, sobremesas congeladas não lácteas, como sorvete ou picolé, podem atingir exatamente os mesmos resultados. Em última análise, você precisará descobrir o autocuidado que funciona bem para você.
Cuidados e precauções
Embora sobremesas congeladas possam ajudar a aliviar a dor de garganta, se você tiver restrições alimentares, consulte o seu médico ou nutricionista para tomar sorvete. Embora a maioria das dores de garganta seja causada por uma infecção, uma dor de garganta severa pode ser causada por uma bactéria e precisa de atenção médica. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, se sua dor de garganta for acompanhada por febre, erupção cutânea, gânglios linfáticos inchados, amígdalas inchadas, náuseas ou vômitos ou se durar mais de 7 dias, consulte seu médico para descartar estreptococos . Além disso, se você tiver dores de garganta recorrentes ou rouquidão que duram mais de 2 semanas, consulte seu médico.
