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Tontura – uma sensação de que você ou o que está ao seu redor estão girando – pode ser uma sensação preocupante, mas raramente indica uma condição mortal. No entanto, a tontura inexplicável requer uma visita ao médico. Os especialistas incentivam a procura de primeiros socorros se a tontura for acompanhada de traumatismo craniano ou dor de cabeça forte, rigidez do pescoço, visão turva , dor no peito , febre alta, dificuldade de fala ou dificuldade para andar.
Também chamada de vertigem, a tontura pode ser desencadeada por vertigem posicional paroxística benigna, inflamações do ouvido interno, doença de Meniere e certos medicamentos. Os terapeutas naturais geralmente sugerem ginkgo biloba para aliviar a tontura. Consulte seu médico antes de tomar ginkgo biloba.
Benefícios do Ginkgo Biloba
A árvore ginkgo biloba – também chamada de yinhsing e damasco prateado – é virtualmente um fóssil vivo, com origens que remontam a mais de 200 milhões de anos ao período geológico do Permiano. Ginkgoes podem crescer até 21 metros de altura e apresentam folhas em forma de leque. As árvores fêmeas produzem um fruto marrom fedorento; suas sementes comestíveis parecem amêndoas e são vendidas como iguaria na Ásia. Ginkgo tem sido usado desde o século 11 na medicação chinesa padrão para estimular a digestão de alimentos, tratar a asma e aliviar os vasos sanguíneos inchados resultantes da exposição ao inverno, também chamados de frieiras. Os herbalistas contemporâneos aconselham o ginkgo a melhorar o sistema imunológico e tratar a deficiência cerebral, problemas cognitivos, doenças vasculares, esquizofrenia, zumbido nos ouvidos e vertigem.
O Ginkgo Biloba ajuda para as tonturas?
O ginkgo contém dois grupos úteis de constituintes: flavonóides antioxidantes – incluindo quercetina, kaempferol e isorhamnetina – e terpenos, que incluem ginkgolídeos e um composto chamado bilobalida, ambos distintos do ginkgo. Ginkgetin, bilobetina e catequinas – polifenóis também descobertos no chá verde – existem no ginkgo, assim como pigmentos vegetais antioxidantes chamados proantocianinas.
Drugs.com – que fornece informações médicas revisadas por pares aos consumidores – credita o ginkgo biloba com antioxidantes e antiinflamatórios, junto com resultados contra arteriosclerose, asma, câncer, deficiência cerebral, doença de Alzheimer e vertigem. Blue Shield Complementary and Alternative Health, BSCAH, relata que os terpenos no ginkgo estão associados com o aumento do fluxo para o cérebro. MayoClinic.com identifica o ginkgo biloba como muito eficiente no tratamento de tonturas relacionadas à disfunção vestibular, um problema de equilíbrio proveniente do ouvido interno.
Resenhas curtas de Ginkgo Biloba para Vertigo
As capacidades do Ginkgo biloba para ajudar a vertigem são tão bem registradas que os pesquisadores usam para testar a eficácia de outros tratamentos de vertigem. Em uma pesquisa científica duplo-cega publicada em 2005 no “Journal of Alternative and Complementary Medication”, os pesquisadores compararam os efeitos do ginkgo biloba com o tratamento homeopático Vertigoheel. Pacientes que tomam ginkgo biloba – assim como Vertigoheel – diminuem a tontura , conforme determinado por pontuações em uma pesquisa padrão de tontura e um teste de marcha em linha. Ambos os tratamentos foram considerados igualmente eficientes na melhora da vertigem.
Uso e dosagem de ginkgo biloba para tonturas
De acordo com o BSCAH, a dose para vertigem usada em estudos de pesquisa foi de 120 mg por dia de extrato de ginkgo biloba padronizado para 24 por cento de flavonas e 6 por cento de lactonas de terpeno, considerado 3 meses. Pode ser necessário ingerir ginkgo por 8 a 12 semanas antes que os impactos sejam vistos. Foram relatadas reações alérgicas ao ginkgo. O Ginkgo não deve ser usado com aspirina ou anticoagulantes, ou por qualquer pessoa com deficiência de vitamina K. Embora o ginkgo biloba possa ser eficaz na redução da tontura, também pode causar tontura como efeito colateral. Outros possíveis efeitos colaterais incluem dor de cabeça, palpitações cardíacas, desconforto gastrointestinal e erupção cutânea. Consulte seu médico antes de usar ginkgo biloba. Se você estiver grávida ou amamentando, não tome ginkgo biloba.
