Tripofobia

O que é tripofobia?

Tripofobia é um termo cunhado por usuários da Internet em 2005. Cerca de 16% das pessoas têm tripofobia como resultado de um estudo na Psychological Science. É o medo de se agrupar em buracos de qualquer variedade que não represente nenhuma ameaça. A gravidade da tripofobia varia de pessoa para pessoa.

Algumas pessoas se sentem desconfortáveis ​​ao ver grupos de buracos, enquanto outras tremem por causa do medo. A palavra tripofobia vem da palavra grega trypa, que significa buraco, e fobos, que significa medo.

Embora muitas pessoas tenham experimentado a tripofobia, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais da Associação Psiquiátrica Americana não classifica a tripofobia como uma doença psiquiátrica.

Causas da tripofobia?

Algumas pessoas pensam que o medo de se agrupar em buracos é inato, enquanto algumas pesquisas relacionam a tripofobia ao DNA humano e à natureza. O cérebro associa as formas a perigos, doenças ou feridas. Outra teoria para a causa da tripofobia é que as pessoas têm medo das imagens por causa do condicionamento e do priming.

Pesquisadores do Center for Brain Science da University of Essex conduziram uma pesquisa. Eles concluíram que os buracos não eram o motivo do medo das pessoas. É como o cérebro percebe os buracos. O cérebro vê isso como um perigo e sua reação aos buracos é intensa. As pessoas sentem que há algo rastejando em sua pele. Depois de ver a imagem, eles se sentem fracos e enjoados. Eles sentem que algo estranho está vivendo dentro dos buracos.

A tripofobia também pode ser causada pelo seguinte:

1. Problema emocional profundamente enraizado – Existem certos objetos desde a infância que podem desencadear o medo de se agrupar em buracos, como picadas de abelha. Pode ser que a pessoa tenha sofrido uma picada de abelha durante a infância, que causou poros na pele e inchaço excessivo.
2. O medo de se agrupar de buracos pode ser devido à evolução. A exposição a objetos marcados pode ser percebida pelo cérebro como algo perigoso.
3. O medo de se agrupar em buracos pode estar associado a objetos orgânicos, como bolhas na pele e erupções cutâneas após um episódio de doenças relacionadas à pele, como sarampo e catapora.

A tripofobia é falsa?

A tripofobia é um verdadeiro medo psicológico. No entanto, não existe tal condição médica que cause furos graves na pele. Embora existam doenças de pele que podem ser categorizadas como bizarras ou horríveis, como vitiligo, varíola, vírus do papiloma humano e lepra.

Sinais e sintomas de tripofobia

Existem sinais e sintomas cardinais de tripofobia. Assim como qualquer outra forma de fobia, a tripofobia causa mal-estar e irritação em todo o corpo, simplesmente olhando para o objeto temido como a esponja, o queijo e a colmeia.

Uma pessoa pode observar o objeto por algum tempo e dizimá-lo após alguns minutos. Os sintomas associados ao medo incluem o seguinte:

• Uma sensação na pele como se algo estivesse rastejando sobre ela
• Náusea
• Revirando o estômago
• Doendo no cabelo
• Tontura
• Ansiedade

Como testar ou diagnosticar a tripofobia?

A tripofobia é algo novo e a causa exata ainda é desconhecida até agora, embora existam algumas teorias e pesquisas conduzidas sobre as causas da tripofobia. Para diagnosticar a tripofobia, a melhor coisa a fazer é apresentar as coisas com aberturas de orifícios de agrupamento.

Isso é chamado de imagens de teste de tripofobia. Se a imagem desencadeia uma resposta em pacientes que experimentam esse medo, então é uma afirmação de que a pessoa tem tripofobia. Existem muitas maneiras diferentes de realizar o teste de tripofobia e algumas delas incluem o seguinte:

1. Teste de Fobia de Semente de Lótus – Com este teste, você deve expor a pessoa a vagens de sementes de lótus ou vagens de lótus. Observe a reação ou resistência a buracos nas vagens de lótus para afirmar a fobia.
2. Imagem do teste de tripofobia – O teste de imagem inclui a exibição de fotos de sementes de flor de lótus ou imagens de objetos semelhantes ou imagens com buracos na pele. Você também pode usar a imagem de corais, colmeias ou qualquer coisa que represente aglomerados de buracos.

Cura e tratamento para tripofobia

Uma vez que a condição tem algo a ver com a forma como o cérebro percebe um objeto, a cura, o tratamento e o manejo da tripofobia se concentram nos métodos terapêuticos. Isso inclui o seguinte:

1. Terapia Comportamental – O paciente precisa passar por uma série de sessões de tratamento com o objetivo de ajudá-lo a controlar seu comportamento indesejável em relação a objetos temidos. O objetivo da terapia comportamental é ajudar o paciente a se adaptar a tal condição, principalmente durante os momentos difíceis, principalmente quando o paciente é exposto a aglomerados de pequenos orifícios.
2. Terapia cognitiva – O objetivo da terapia cognitiva é mudar a percepção do paciente para questões destrutivas. O paciente deve aprender a isolar os reais dos irreais. Para que o paciente se recupere facilmente da fobia, ele deve participar ativamente da sessão de terapia cognitiva.
3. Terapia combinada – é uma combinação de terapia comportamental e cognitiva. Com essa abordagem, o paciente pode aprender diferentes maneiras de lidar com o medo e viver sua vida normalmente, mesmo que encontre seus medos.
4. Terapia de exposição – Esta é uma das abordagens de tratamento e gerenciamento mais comumente usadas para a tripofobia. Nesse método, você precisa expor o paciente a objetos temidos repetidas vezes. Com o tempo, o medo diminuiria significativamente.
5. Inundação – Nessa abordagem, o paciente fica imerso em um estímulo não debilitante até o momento em que a reação adversa ao objeto temido morre. O objetivo aqui é dessensibilizar a tripofobia. A terapia de relaxamento é usada junto com a inundação para atingir efetivamente o resultado desejado.
6. Modelagem – Este tipo de terapia inclui tripofóbica e não tripofóbica. O paciente que sofre de tripofobia deve observar uma pessoa que não tem tripofobia sendo exposta a aglomerados de orifícios. O paciente perceberá que a exposição a esses objetos temidos não causará nenhum dano. Esta é uma forma de abordar a fobia de uma forma não ameaçadora.
7. Programação Neurolingüística – Com esse tipo de terapia, o paciente ficará exposto a um objeto temido e poderá ser reprogramado. Depois de algum tempo, os pacientes serão capazes de mitigar ou de alguma forma diminuir seu medo.

Do ponto de vista psicológico, uma fobia é um transtorno de ansiedade que se acredita surgir devido a um perigo aprendido ou a mecanismos evolutivos inatos, como medo de cobras, medo de aranhas ou de cães. Em outras palavras, existe uma ameaça real, seja geral ou específica.

Em pessoas que sofrem de tripofobia, não existe uma ameaça exata. Os objetos temidos têm muito pouco em comum. O temido aglomerado de buracos é mais de configuração, o que causa desconforto visual e dor de cabeça.