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Dr. Maik FuerstArticles

Yo soy Maik fuerst Soy especialista en remedios caseros para la salud y publico Remedios caseros tras investigar en este blog (saudedia) Soy egresado de la Universidad Autónoma de Madrid en España. 2014
Nutrição
May 3, 2022

15 carboidratos saudáveis ​​que não vão engordar

By Dr. Maik Fuerst
“Carboidratos engordam” é uma frase que é usada livremente no mundo das dietas. Se você é…
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Nutrição
May 3, 2022

39 deliciosas receitas saudáveis ​​para o coração

By Dr. Maik Fuerst
Esta coleção de receitas saudáveis ​​para o coração oferece uma ampla variedade de ideias…
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May 3, 2022

O que é a dieta mediterrânea e por que é saudável?

By Dr. Maik Fuerst
Você provavelmente já ouviu falar sobre a dieta mediterrânea e, por boas razões, esse estilo de…
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Nutrição
May 3, 2022

A dieta vegana do atleta: aumenta o desempenho?

By Dr. Maik Fuerst
Durante anos, pensou-se que a melhor dieta para o condicionamento físico deveria incluir muita…
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May 3, 2022

Quantas calorias devo comer para ganhar peso?

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Embora alguns de nós sejam especialistas em ganhar peso involuntariamente, como podemos ganhar peso…
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Nutrição
May 3, 2022

Quanta proteína eu preciso para construir músculos?

By Dr. Maik Fuerst
O músculo é composto principalmente de proteína, então não é surpresa que uma dieta rica em…
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May 3, 2022

Como ganhar peso rápido: 7 segredos para homens magros

By Dr. Maik Fuerst
Se você está abaixo do peso ou apenas cansado de ser o cara magro na academia, as principais…
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Nutrição
May 2, 2022

Quantas calorias devo comer para perder peso?

By Dr. Maik Fuerst
O fator mais importante para a perda de peso é o controle de calorias, ponto final. É biologia…
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Nutrição
May 2, 2022

Melhor álcool para beber em uma dieta: receitas e dicas

By Dr. Maik Fuerst
Quando se trata de dieta, o álcool é um assunto controverso. Está tudo bem ceder de vez em…
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Nutrição
May 2, 2022

Como perder peso rapidamente: 10 dicas apoiadas pela ciência

By Dr. Maik Fuerst
Existem várias maneiras de cortar calorias e perder peso rapidamente, mas nem todos os métodos…
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