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Dr. Maik FuerstArticles

Yo soy Maik fuerst Soy especialista en remedios caseros para la salud y publico Remedios caseros tras investigar en este blog (saudedia) Soy egresado de la Universidad Autónoma de Madrid en España. 2014
Nutrição
April 3, 2022

6 benefícios surpreendentes para a saúde da niacina (vitamina B3)

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A niacina (vitamina B3) é uma vitamina solúvel em água que é essencial para a saúde do…
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Nutrição
April 2, 2022

7 benefícios surpreendentes para a saúde do ácido pantotênico (vitamina B5)

By Dr. Maik Fuerst
O ácido pantotênico, também conhecido como vitamina B5, é uma importante vitamina do complexo B…
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Nutrição
April 2, 2022

9 benefícios surpreendentes para a saúde da biotina (vitamina B7)

By Dr. Maik Fuerst
A biotina, também conhecida como vitamina B7 e anteriormente conhecida como vitamina H, é uma…
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Nutrição
April 2, 2022

7 benefícios surpreendentes para a saúde da piridoxina (vitamina B6)

By Dr. Maik Fuerst
A vitamina B6 ou piridoxina é uma vitamina solúvel em água que tem efeitos positivos em vários…
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Nutrição
April 2, 2022

6 benefícios surpreendentes para a saúde do ácido fólico (vitamina B9)

By Dr. Maik Fuerst
O ácido fólico ou vitamina B9 é uma vitamina importante para o bom funcionamento do cérebro…
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Nutrição
April 2, 2022

8 benefícios de saúde surpreendentes da cobalamina (vitamina B12)

By Dr. Maik Fuerst
A vitamina B12 ou cobalamina, é uma vitamina solúvel em água que é necessária ao corpo para um…
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Nutrição
April 2, 2022

Informações Nutricionais de Uvas Muscadine

By Dr. Maik Fuerst
As uvas Muscadine são frutas ricas em fibras e de baixa caloria. Estas uvas são melhores para…
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Nutrição
April 2, 2022

Ingestão Dietética de Referência (DRI)

By Dr. Maik Fuerst
Dietary Reference Intakes (DRIs) são um conjunto de valores de referência cientificamente baseados…
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Nutrição
April 2, 2022

Ingestão Dietética Recomendada (RDA)

By Dr. Maik Fuerst
Definição da Dose Dietética Recomendada:  A Dose Dietética Recomendada ou RDA é os níveis de…
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Nutrição
April 2, 2022

O que é ingestão adequada?

By Dr. Maik Fuerst
A ingestão adequada é o nível médio diário de ingestão de nutrientes. Baseia-se em…
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