Remédios caseiros para cabelos fedorentos e dicas preventivas

Normalmente, o couro cabeludo é coberto por uma espessa mecha de cabelo que o mantém bem aquecido. Os fios de cabelo prendem não apenas o calor, mas também a poeira, a sujeira e os poluentes do meio ambiente diariamente.

Proteger o cabelo da poluição e da exposição ao sol com lenço, boné ou chapéu aquece ainda mais o couro cabeludo. Quando seu couro cabeludo fica superaquecido, ele começa a suar para perder o excesso de calor e manter sua cabeça fria.

Além disso, existem várias glândulas sebáceas sob o couro cabeludo que produzem sebo para mantê-lo hidratado. Pessoas com cabelos finos e finos tendem a ter mais dessas glândulas sebáceas e, portanto, couro cabeludo ultra-oleoso, em comparação com pessoas com cabelo denso e áspero.

Além disso, o cabelo oleoso atrai naturalmente mais sujeira e poluentes devido à sua textura pegajosa e, portanto, requer lavagens mais frequentes.

Suor, óleo e fuligem podem se acumular em seu cabelo e couro cabeludo com o tempo se você deixar de lavar o cabelo por vários dias. Isso cria o ambiente perfeito para crescimento excessivo de micróbios no couro cabeludo.

As bactérias e os fungos prosperam em condições quentes e úmidas, e seu couro cabeludo coberto de pelos viscosos fornece exatamente esse ambiente.

Esses patógenos se alimentam do suor, do sebo e das células mortas da pele do couro cabeludo e liberam ácidos pungentes no processo. Seu cheiro desagradável é prontamente absorvido por seu cabelo poroso e fede por toda a sua cabeça.

Remédios caseiros para cabelos fedorentos

Esses tratamentos naturais para o cabelo podem ajudar a erradicar as infecções do couro cabeludo e subjugar ou camuflar o cheiro de seu cabelo e couro cabeludo.

1. Óleos essenciais

Óleos essenciais como óleo da árvore do chá, óleo de nim, (1) óleo de lavanda, óleo de hortelã-pimenta, (2) óleo de gengibre (3) e óleo de cúrcuma (4) apresentam propriedades terapêuticas diferentes que podem fazer maravilhas para o seu cabelo e couro cabeludo.

Eles podem ajudar a reter a umidade em seu cabelo e couro cabeludo para mantê-los suficientemente hidratados e, assim, prevenir a superprodução de sebo.

Além disso, os óleos essenciais, como o óleo da árvore do chá, também exibem uma forte atividade antimicrobiana, que pode ajudar a combater a infecção responsável pelo mau cheiro do seu cabelo e couro cabeludo. Esses óleos são extremamente perfumados e podem até ajudar a mascarar o fedor. (5)

Por último, os óleos essenciais podem ajudar a aliviar a inflamação e coceira no couro cabeludo , que estão associadas à caspa e outros problemas dermatológicos.

Como usar:

1. Misture algumas gotas de qualquer um dos óleos essenciais mencionados acima com um óleo carreador, como óleo de coco, amêndoa ou jojoba.
2. Aplique o óleo essencial diluído no couro cabeludo e no cabelo e deixe descansar por cerca de 30 minutos.
3. Lave o cabelo e o couro cabeludo com um limpador suave.

Alternativamente:

1. Misture 2 gotas de óleo essencial de limão em um óleo veicular, de preferência óleo de coco, e aplique no couro cabeludo.
2. Deixe por 1 hora.
3. Lave o cabelo e couro cabeludo com água pura.

2. Limão

O limão funciona como um limpador natural do cabelo e do couro cabeludo que pode ajudar a matar as bactérias malcheirosas responsáveis ​​pela síndrome do couro cabeludo fedorento. (6)

Além de ter fortes propriedades antibacterianas, o limão também pode ajudar a equilibrar o pH do couro cabeludo e reduzir a caspa , que é uma das principais responsáveis ​​por esse problema.

Como usar:

1. Misture 2 colheres de chá de suco de limão e 1–2 xícaras de água morna.
2. Lave o cabelo e o couro cabeludo com um xampu suave e depois enxágue-os final com a solução de limão.
3. Deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar abundantemente com água.

3. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã (ACV) pode ajudar a desinfetar o cabelo e o couro cabeludo, eliminando todas as bactérias e fungos produtores de fedor.

Ele também tem um aroma refrescante, que pode suavizar o fedor que vem do seu cabelo e couro cabeludo.

Como usar:

• Misture ½ colher de sopa de vinagre de maçã em uma caneca de água e enxágue o cabelo com esta solução.
• Alternativamente, misture 1 parte de vinagre de maçã em 2 partes de água e adicione 3 gotas de qualquer um dos óleos essenciais mencionados acima na solução. Despeje o líquido em um borrifador e borrife em todo o cabelo e couro cabeludo.

Dicas preventivas para evitar o mau cheiro no couro cabeludo

Aqui estão algumas coisas que devemos e não devemos fazer para cuidar do cabelo para evitar que seu cabelo e couro cabeludo cheirem mal:

• O álcool pode piorar significativamente o seu cabelo fedorento e a síndrome do couro cabeludo, por isso é melhor abandoná-lo completamente ou pelo menos minimizar a sua ingestão.
• Use produtos para o cabelo que não contenham produtos químicos agressivos, como sulfatos e parabenos, que ressecam o couro cabeludo e, subsequentemente, provocam a produção excessiva de sebo para compensar a falta de umidade. (7)
• Se você tiver caspa, peça ao seu dermatologista para recomendar um shampoo anticaspa apropriado. Usar shampoos regulares pode tornar o couro cabeludo mais seco e, assim, piorar a caspa. A caspa é a pele morta que pode se acumular no couro cabeludo se não for tratada e fornecer forragem para os microrganismos residentes. Além disso, a caspa é caracterizada por uma coceira intensa no couro cabeludo que, se coçada sem parar, pode romper a pele e provocar infecções.
• Os exercícios provocam transpiração excessiva em todo o corpo, incluindo o couro cabeludo. Portanto, é necessário que você lave bem o couro cabeludo e o cabelo junto com o resto do corpo após cada sessão de treino.
• Proteja seu cabelo da poeira, poluentes e danos do sol usando um lenço ou chapéu de algodão limpo ao pisar ao ar livre. O arnês feito de materiais leves e porosos mantém o couro cabeludo ventilado e, assim, evita a transpiração extra.
• Resista à tentação de coçar o couro cabeludo suado e coçando , pois isso pode irritar ou danificar a pele da cabeça e permitir a entrada de agentes patogênicos infecciosos. Além disso, suas unhas carregam muitos germes e sujeira que podem ser transferidos para o couro cabeludo durante a coceira, aumentando ainda mais o risco de infecções microbianas.
• O estresse e a ansiedade provocam certas flutuações hormonais que podem desencadear a transpiração excessiva. Portanto, o controle do estresse é fundamental para manter as glândulas sudoríparas sob controle. O exercício regular é um grande destruidor do estresse, assim como outras técnicas de relaxamento, como ioga, respiração profunda e meditação. Você pode escolher o que mais lhe convier. (8)
• O condicionador de cabelo, como o nome sugere, tem como objetivo hidratar o cabelo e não o couro cabeludo. Um erro comum que as pessoas cometem no tratamento do cabelo é que espalham o condicionador de cabelo no couro cabeludo junto com o cabelo, o que não é apenas desnecessário, mas também problemático. Seu couro cabeludo produz seu próprio sebo, que o mantém hidratado; portanto, não há necessidade de condicionamento adicional. O condicionador que você coloca no couro cabeludo nutre os micróbios que vivem lá e os ajuda a crescer, aumentando assim o risco de infecções do couro cabeludo.
• Limpe regularmente suas escovas de cabelo, ferramentas de cabelo e acessórios de cabelo.
• Evite o fumo ativo e passivo, pois a fumaça do tabaco será absorvida por seu cabelo poroso e fará com que cheire mal.

Palavra final

Cabelo e couro cabeludo fedorentos costumam ser o resultado de infecções bacterianas ou fúngicas subjacentes que precisam ser tratadas com xampus medicamentosos e produtos para o cabelo para banir o fedor para sempre.

A simples lavagem do cabelo com um shampoo comum pode reduzir temporariamente o cheiro a um leve grau, mas ele voltará depois de algum tempo.

Portanto, se o seu cabelo e couro cabeludo continuarem a cheirar mal mesmo depois de uma lavagem completa do cabelo, você deve considerar consultar um dermatologista para determinar a causa raiz e buscar tratamento adequado. O médico recomendará o melhor xampu e condicionador para sua condição específica.