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As bananas têm um alto teor de nutrientes, incluindo potássio, cálcio e carboidratos naturais. Ajudam a nutrir e hidratar os cabelos secos e quebradiços, melhorando seu brilho e elasticidade. Também estimula o crescimento do cabelo, enriquecendo os folículos. (1) Esses benefícios fazem da banana a escolha ideal para ser usada como um tratamento natural para obter cabelos saudáveis.
Diferentes formulações de máscara capilar de banana são usadas para tratar diferentes tipos de cabelo e diferentes problemas capilares, que variam de cabelos secos a cabelos crespos.
Benefícios das bananas para o cabelo
A polpa da banana contém uma grande variedade de nutrientes. É rico em vitaminas A, C e B 6 , cálcio, ferro, carboidratos, magnésio, potássio, zinco, fósforo e sódio. (2) Adicionar bananas a uma dieta saudável e balanceada pode oferecer vários benefícios à saúde. (3) (4) (5) (6) (7)
Junto com seu consumo interno, a banana também pode ser usada externamente para nutrir o cabelo. Aplicá-los no cabelo ajudará em:
- Mantendo a elasticidade natural do cabelo
- Restaurando seu brilho e brilho
- Reforço
- Prevenindo pontas duplas e quebra
- Tornando-o macio, sedoso e livre de danos
- Regulando a produção de sebo
- Protegendo-o de fatores ambientais externos, como calor e produtos químicos (1)
Armazenando Bananas
As bananas devem ser armazenadas à sombra e à temperatura ambiente, ao abrigo da luz solar. As bananas verdes podem ser colocadas em um saco de papel pardo ou próximo a uma fruta madura que emita etileno para prender o processo de amadurecimento.
Para atrasar o amadurecimento, guarde as bananas longe de outras frutas maduras ou na geladeira. Evite colocá-los em sacos plásticos, pois eles podem apodrecer ao reter o excesso de umidade.
Receitas de máscara de cabelo de banana
Embora os condicionadores à base de banana estejam disponíveis no mercado, você pode obter os mesmos benefícios de uma máscara de banana caseira fácil de fazer por uma fração do custo.
No entanto, uma máscara de cabelo condicionador de banana pode ser um pouco tediosa de lavar, deixando o cabelo oleoso. Portanto, é necessário limpar bem os cabelos e couro cabeludo após a aplicação, de preferência com vinagre de cidra de maçã diluído.
Nota: É necessário realizar um patch test para verificar se há alguma alergia antes de aplicar a máscara capilar. As reações alérgicas às bananas podem manifestar-se de várias maneiras, incluindo comichão na garganta e na boca, inchaço da pele ou da mucosa (angioedema) e erupções cutâneas com comichão (urticária, urticária). Raramente, também pode causar estreitamento da garganta, respiração ofegante e até colapso com o consumo.
1. Máscara capilar com banana e leite integral
O uso de leite integral nesta máscara de condicionamento pode fornecer proteínas que podem ajudar a fortalecer e nutrir seu cabelo. Além disso, o cacau em pó pode hidratar o cabelo e promover o desenvolvimento de um tom de cabelo castanho-escuro, especialmente em cabelos secos, tingidos ou com permanente.
No entanto, nenhum estudo científico foi realizado para testar essas propriedades e a receita é baseada principalmente em observações anedóticas.
Ingredientes:
- 1 banana amarela madura
- Leite integral (conforme necessário para formar uma pasta)
- 2 colheres de chá de cacau em pó
Como fazer:
- Retire a casca da banana e corte a polpa em pedaços.
- Transfira os pedaços para uma tigela e amasse com um garfo para obter uma polpa fina.
- Dilua a polpa misturando-a com uma colher de sopa de leite de cada vez até obter uma consistência semilíquida.
- Adicione o cacau em pó.
- Bata os ingredientes para formar uma pasta lisa.
Como usar:
- Aplique a pasta no cabelo com um pincel de tinta limpa.
- Deixe por 20-30 minutos.
- Enxágue a pasta com água.
- Lave o cabelo com um shampoo suave.
- Seque seu cabelo ao ar.
Use esta máscara condicionadora de cabelo uma vez por semana para adicionar suavidade e brilho ao seu cabelo.
Nota: Use uma banana madura para esta receita DIY e certifique-se de misturá-la em uma pasta lisa corretamente. Isso facilita a lavagem da máscara capilar. Você também pode usar vinagre de maçã para remover os resíduos da máscara de cabelo.
2. Máscara capilar de abacate, ovo e banana
Observou-se que o abacate possui propriedades hidratantes para os cabelos, conferindo brilho e corpo às mechas.
A banana pode ajudar a reparar danos e acalmar o cabelo e as proteínas dos ovos podem ajudar no fortalecimento do cabelo. O azeite pode ajudar a dar brilho ao cabelo enquanto o condiciona.
Embora essa máscara de condicionamento possa ser usada para todos os tipos de cabelo, o vinagre de maçã desta receita a torna ideal para cabelos oleosos . Esta máscara de cabelo totalmente natural tem sido uma das favoritas anedóticas, mas não há muitas evidências científicas para validar seus benefícios.
Ingredientes:
- ¼ xícara de vinagre de maçã
- Metade de um abacate
- Metade de uma banana madura demais
- 1 ovo grande
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 xícara de água
Como fazer:
- Em uma tigela limpa ou copo medidor, misture a água e o vinagre de cidra de maçã.
- Coloque a banana, o ovo, o abacate e o óleo no liquidificador.
- Bata os ingredientes até obter um purê liso, sem grumos.
Como usar:
- Massageie o purê no couro cabeludo e penteie-o no cabelo usando os dedos ou um pente de dentes largos.
- Cubra o cabelo com uma touca de banho.
- Deixe agir por 20 minutos.
- Enxágue o cabelo com água.
- Lave o cabelo com o seu shampoo normal.
- Despeje o vinagre de cidra de maçã diluído em seu cabelo.
- Enxágue após alguns minutos.
- Use seu condicionador normal como de costume.
Dicas Adicionais
- Você pode fazer este condicionador usando bananas muito maduras e marrons que, de outra forma, iriam para o lixo.
- Amasse a banana adequadamente, pois os pedaços podem grudar no cabelo e tornar o processo de lavagem um pouco tedioso.
- Você pode adicionar algumas gotas de óleo de alecrim, óleo de lavanda ou óleo de hortelã-pimenta se achar o cheiro da máscara de cabelo desagradável. Esses óleos também contribuem para o crescimento do cabelo. Alternativamente, você pode adicionar água de rosas.
Palavra final
A banana não é apenas uma fruta deliciosa, mas também traz muitos benefícios para a pele, o cabelo e a saúde em geral. Eles são uma fonte rica em nutrientes contendo óleos naturais, vitaminas, proteínas, carboidratos, magnésio e biotina.
A banana é um excelente agente nutritivo para os cabelos que ajuda a fortalecer e hidratar os fios, deixando os fios brilhantes e macios.
