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Remédios caseiros para prevenir lábios escuros e tratá-los

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A pigmentação da pele é uma manifestação comum, afetando diferentes partes da pele, incluindo os lábios, com intensidades variadas.

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Embora seus lábios possam ficar naturalmente mais escuros com a idade, vários outros fatores, como os raios ultravioleta, podem resultar no aumento da pigmentação dos lábios. Isso também pode levar à hiperpigmentação, lentigos e melasma dos lábios.

Este artigo fala sobre medidas preventivas e vários remédios caseiros que podem ajudar a controlar o escurecimento dos lábios.

Remédios caseiros para iluminar os lábios escuros

O escurecimento dos lábios causado por fatores ambientais ou habituais, como fumo, consumo de cafeína e exposição ao sol, pode ser tratado com os seguintes remédios caseiros:

1. Aplique vitamina C

A vitamina C é popularmente usada como um clareador da pele, pois ajuda a inibir a produção de melanina. Ele também atua como um antioxidante contra os radicais livres produzidos pela exposição aos raios ultravioleta. (1)

Como usar:

Você pode aplicar suco de limão ou lima fresco nos lábios ao diluí-lo. Deixe agir por 15-20 minutos e enxágue. Aplique um hidratante após a secagem dos lábios. Como alternativa, você pode adicionar suco de limão a qualquer máscara labial.

2. Use um esfoliante de mel ou máscara

O mel é popularmente usado para clarear manchas escuras e sardas , tanto na medicina tradicional quanto em produtos cosméticos. Além disso, contém polifenóis (2) que inibem a tirosinase, reduzindo a produção de melanina. (3)

Você pode usar o mel misturando-o com vários ingredientes, como açúcar ou grãos de arroz para fazer uma esfoliação, ou com limão, iogurte ou leite para fazer uma máscara. (4)

Como usar:

Aplique uma pequena quantidade de esfoliante de mel nos lábios e esfregue suavemente. Enxágue os lábios após 5 minutos e aplique um hidratante. Como alternativa, aplique um esfoliante de mel nos lábios, deixe por 15 a 20 minutos e enxágue.

3. Aplique alfa-hidroxiácidos

Os alfa-hidroxiácidos, como o ácido málico e o ácido láctico, ajudam no tratamento de lentigos solares, melasma e hiperpigmentação pós-inflamatória. (5)

Esses ácidos atuam inibindo a enzima tirosinase. (6) Esses ácidos também são comumente usados ​​em peelings químicos em ambientes clínicos para o tratamento da hiperpigmentação . (7) (8) Em casa, você pode usar frutas vermelhas, uvas e laticínios, incluindo leite e iogurte, como fonte de alfa-hidroxiácidos.

Como usar:

Faça uma máscara labial misturando mel, limão e iogurte ou misturando leite, cúrcuma e rosa e aplique nos lábios. Deixe a máscara por 20 minutos antes de enxaguar e aplicar um hidratante. Como alternativa, você pode aplicar as gorduras do leite diretamente nos lábios.

4. Esfregue óleos

O óleo de cinorrodo e o óleo de amêndoa são úteis para iluminar a pele e atuam inibindo a atividade da tirosinase. (9) (10) O óleo de cinorrodo contém vitamina C ativa que contribui para os efeitos de clareamento da pele. (11) O óleo de amêndoa contém vitamina E que pode ajudar a iluminar os lábios escuros. (12) (13)

Como usar:

Passe um pouco de óleo nos lábios e esfregue suavemente.

5. Esfregue suco de romã ou beterraba

As romãs são amplamente utilizadas para o clareamento da pele, pois ajudam a inibir a produção de melanócitos e inativar a enzima tirosinase, resultando na redução da síntese de melanina. (14) (15)

Você também pode usar beterraba para os mesmos efeitos. Embora seu uso ainda não tenha sido estudado cientificamente, há evidências anedóticas substanciais para ele. Acredita-se que o suco de beterraba contenha polifenóis que podem ajudar a iluminar os lábios escuros.

Como usar:

Esfregue os sucos diretamente nos lábios ou adicione-os às máscaras.

6. Aplique uma máscara de extrato de rosa

O extrato de rosa ajuda no clareamento da pele, inibindo a atividade da tirosinase e reduzindo o conteúdo de melanina. (16) O extrato de rosa é sugerido como mais eficaz quando preparado com álcool etano. (17)

Como usar:

Mergulhe as pétalas de rosa em leite cru por uma hora e moa. Adicione mel à pasta e aplique nos lábios por 15 minutos, duas vezes ao dia. Você também pode adicionar água de rosas a qualquer uma das máscaras labiais discutidas acima.

Nota: Evite usar álcool para preparar o extrato de rosa em casa, pois pode causar rachaduras nos lábios. Use apenas produtos OTC para extratos de rosa à base de álcool.

7. Use gel de aloe vera

Aloin, o ingrediente ativo do aloe vera, tem um efeito de clareamento da pele dependente da dose. O extrato de Aloe vera pode ser encontrado em vários produtos de venda livre (OTC) para hiperpigmentação. (18) (19)

Como usar:

Esfregue o gel de aloe vera recém-extraído nos lábios ou compre protetores labiais contendo aloína.

Cuidado: Evite engolir o gel, pois pode causar problemas digestivos.

8. Use cremes e bálsamos OTC

Você também pode usar loções, cremes e bálsamos OTC para ajudar a controlar a hiperpigmentação dos lábios. Verifique os rótulos para qualquer um dos seguintes ingredientes:

  • Arbutin (19) (20)
  • Soros de vitamina C
  • Ácido kójico
  • Niacinamida
  • Ácido cinâmico
  • Extratos de raiz de alcaçuz
  • N-acetil glucosamina (21)
  • Flavonóide de bagas
  • Soja (22)

Como prevenir o escurecimento labial

As dicas a seguir podem ajudar a prevenir o escurecimento da pele e manter seus lábios saudáveis:

  1. Aplicar protetor solar: o fator que mais contribui para o escurecimento da pele é a radiação ultravioleta da luz solar. Portanto, é fundamental o uso diário de filtro solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior, de preferência com óxido de zinco e óxido de titânio. Bálsamos labiais contendo protetor solar também estão disponíveis.
  2. Mantenha-se hidratado: a desidratação pode resultar em uma leve descoloração dos lábios.
  3. Consumir uma dieta bem balanceada: é possível que o escurecimento ou hiperpigmentação dos lábios possa resultar de uma deficiência de vitaminas como a vitamina B12. (23)
  4. Use cosméticos de qualidade: aplique apenas cosméticos labiais não alérgicos de alta qualidade, pois os cosméticos de baixa qualidade podem desencadear a sensibilidade e aumentar a hiperpigmentação.
  5. Evite alérgenos: é vital identificar os ingredientes aos quais você é alérgico e evitar tais cosméticos para prevenir a queilite de contato alérgica. (24)
  6. Mantenha os lábios limpos e hidratados: Esfolie os lábios regularmente para remover as células mortas da pele e aplique um hidratante para ajudar na cicatrização dos lábios.
  7. Evite chupar os lábios: molhar os lábios com a saliva pode ajudar a mantê-los molhados, mas na verdade os resseca.
  8. Não mexa nos lábios: Picar a pele seca dos lábios pode causar mais danos, pois a ponta da pele morta pode ficar presa ao lábio, que pode se rasgar durante a colheita.
  9. Pare de fumar e fumar: Fumar é uma das razões mais comuns por trás do escurecimento labial. (25)
  10. Limite a ingestão de cafeína e álcool: ambas as bebidas podem contribuir significativamente para a hiperpigmentação da pele. (26)

Perguntas mais frequentes sobre lábios escuros

O chá verde é eficaz para iluminar os lábios escuros?

O chá verde é sugerido para ajudar a tratar o melasma . No entanto, há evidências limitadas que apóiam seus efeitos. Mais estudos são necessários para estabelecer os efeitos dos extratos de chá verde na hiperpigmentação. (27)

O pepino pode ajudar a iluminar os lábios escuros?

Embora o pepino seja usado ocasionalmente para ajudar a clarear a pele, não há evidências científicas para apoiá-lo. Acredita-se que o pepino só ajuda a hidratar a pele.

Esfregar uma batata é eficaz para iluminar lábios escuros?

A batata contém a enzima catecolase, que provavelmente inibe a produção de melanina. No entanto, a catecolase está envolvida na produção de melanina. (28) Portanto, não é correto dizer que a batata pode ajudar a clarear a pele escura.

O vinagre de maçã ou o peróxido de hidrogênio podem ser usados ​​para reduzir a hiperpigmentação dos lábios?

É melhor evitar vinagre de maçã e peróxido de hidrogênio para o tratamento de hiperpigmentação, pois são substâncias ácidas que podem irritar a pele sensível dos lábios.

Palavra final

A hiperpigmentação labial pode ocorrer devido a vários fatores internos e externos. Embora os casos leves de hiperpigmentação labial possam ser tratados em casa com ingredientes naturais, é importante obter um diagnóstico adequado se a pigmentação está aumentando ou se espalhando. É melhor cuidar bem de seus lábios para evitar o escurecimento deles.

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