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Poros são pequenas aberturas na pele que são uma parte essencial da estrutura da pele. Embora os poros ajudem a pele a respirar e a manter sua saúde, eles podem se tornar um incômodo se aumentarem.
Poros grandes podem resultar em liberação excessiva de óleo, cravos e manchas, muitas vezes dificultando a aplicação de maquiagem. Vários tratamentos caseiros podem ajudar a fechar os poros, tornando-os menores e menos perceptíveis.
Poros da pele dilatados
Os poros da pele podem esticar quando sujeira, óleo, células da pele e detritos se acumulam dentro dos poros. Os poros também podem aumentar como resultado dos danos do sol e do envelhecimento, que afetam a integridade estrutural da pele.
Freqüentemente, a pele oleosa é mais propensa a poros dilatados, especialmente em idades jovens. No entanto, as pessoas com pele seca também podem ter poros visíveis. O tamanho dos poros depende de vários fatores, incluindo genética, hormônios, idade e danos causados pelo sol.
Remédios caseiros para tratar poros abertos
Você pode tentar diferentes remédios caseiros para ajudar a fechar os poros. Certifique-se de realizar um teste de contato primeiro para evitar reações adversas ou alergias.
1. Aplique o gel de aloe vera
Aloe vera é um adstringente natural, que ajuda a reduzir o aparecimento de poros. Também ajuda a uniformizar o tom da pele. (1) Além disso, o aloe vera ajuda a nutrir e limpar a sujeira e a oleosidade da pele.
Como usar:
Aplique o gel de aloe vera no rosto e massageie suavemente. Deixe descansar por 10 minutos e depois lave com água fria.
2. Use uma máscara de clara de ovo
A aplicação tópica de clara de ovo pode ajudar a fechar os poros da pele e dar um tom uniforme à pele. (2) A clara de ovo também ajuda a tratar a acne e a melhorar a saúde da pele.
Como usar:
Misture uma clara de ovo com um pouco de suco de limão e farinha de aveia. Aplicar a pasta nos poros abertos e deixar secar meia hora. Lave o rosto com água fria. Use este remédio duas vezes por semana.
3. Cozinhe seu rosto
Freqüentemente, os poros da pele aparecem dilatados devido ao acúmulo de óleo, resíduos de pele e cravos pretos. Cozinhar seu rosto com vapor pode desalojar essa sujeira dos poros, ajudando-os a voltar ao tamanho original. (3)
Como usar:
Cozinhe seu rosto por 5 a 20 minutos uma vez por semana.
4. Passe um pouco de vinagre de maçã
O vinagre de maçã (ACV) atua como um tônico para a pele, o que pode ajudar a fechar os poros da pele.
Como usar:
Dilua o ACV em água na proporção de 1: 1 e aplique no rosto com uma bola de algodão. É melhor usá-lo à noite, depois de lavar o rosto.
5. Congele a área
O efeito frio do gelo ajuda a diminuir os poros da pele e confere um efeito de contração. Também promove a circulação sanguínea, melhorando a saúde da pele. No entanto, evite aplicar gelo diretamente na pele, pois pode danificar os tecidos da pele.
Como usar:
Enrole alguns cubos de gelo em uma toalha limpa e aplique na pele por alguns segundos. Você também pode usar água gelada para lavar o rosto. A infusão de suco de maçã, suco de pepino, água de rosas e chá verde na água ao fazer cubos de gelo pode trazer benefícios adicionais.
Dicas para prevenir poros grandes
As dicas de autocuidado a seguir podem ajudar a tratar e prevenir grandes poros da pele:
1. Aplicar protetor solar
Usar um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior ajuda a prevenir os danos do sol à pele. Aplique um filtro solar resistente à água para um desgaste duradouro.
2. Beba muita água
É essencial manter a pele hidratada, pois a pele seca está sujeita a poros dilatados. Beba de 8 a 10 copos de água por dia para atender às suas necessidades de líquidos. (4)
3. Remova a maquiagem
Sempre limpe sua pele de qualquer maquiagem antes de dormir à noite. Certifique-se de limpar suas ferramentas de maquiagem regularmente também. A água micelar é talvez o melhor removedor de maquiagem, pois penetra profundamente nos poros e limpa a pele completamente.
4. Consuma uma dieta saudável
Em geral, é aconselhável evitar alimentos ricos em carboidratos e oleosos, pois podem causar acne e dilatar poros na pele. (5) Em vez disso, consuma uma dieta rica em nutrientes e vitaminas para ajudar a firmar a pele.
5. Lave o rosto duas vezes ao dia
Use um limpador à base de gel com ácido glicólico para lavar o rosto duas vezes ao dia. Isso ajuda a remover o excesso de oleosidade, a tratar a acne e, em última instância, a prevenir poros dilatados. (6)
6. Use produtos sem óleo
Aplique apenas loções, cremes e maquiagens não-comedogênicas à base de água para evitar o excesso de oleosidade na pele.
7. Esfolie sua pele
Use uma esfoliação suave para esfoliar a pele duas a três vezes por semana. Isso ajuda a remover sujeira, óleo, células mortas e toxinas acumuladas nos poros da pele. (7) (8) No entanto, evite a esfoliação excessiva, pois pode causar microrrupturas e dilatar os poros.
8. Use máscaras de argila
A argila ajuda a absorver o óleo, a sujeira e outras impurezas dos poros da pele. É frequentemente utilizado como tratamento para acne e desintoxicação. Aplique uma máscara de argila e limpe o rosto com uma toalha limpa umedecida em água morna assim que a argila secar.
9. Evite tocar em sua pele
Não cutuque a pele ou as espinhas, pois isso pode aumentar o risco de infecção bacteriana, tornando os poros maiores.
Palavra final
Os poros da pele são uma parte essencial de uma pele saudável. Enquanto os poros estreitos fazem sua pele parecer saudável e jovem, os poros grandes e soltos podem causar um efeito opaco. Além disso, os detritos acumulados nesses poros grandes da pele podem impedir sua função.
Limpar a pele regularmente, seguir um regime adequado de cuidados com a pele, uma alimentação saudável e manter-se hidratado pode ajudar a melhorar os poros dilatados. Essas medidas ajudam sua pele a ter uma aparência firme, lisa e saudável.
