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As irregularidades menstruais são muito comuns durante os primeiros anos após a puberdade. Depois que você entra na adolescência, todo o seu sistema hormonal entra em crise e pode levar algum tempo para que as coisas se acalmem e cheguem a um equilíbrio.
Flutuações nos hormônios que regulam o ciclo menstrual podem levar a períodos anormalmente frequentes ou omitidos. As mulheres tendem a ter 11 a 13 períodos menstruais em um ano, em média, mas algumas podem ter mais ou menos.
Menstruações abundantes ocorrem em 1 em cada 5 mulheres em todo o mundo. Portanto, essa preocupação incomoda a muitos e é um dos motivos mais comuns para as visitas ao consultório médico.
Menstruação e seus sintomas associados
Todos os meses, a parede interna do útero se rompe na ausência de gravidez. Esse revestimento desintegrado flui para fora do corpo através da vagina na forma de sangue menstrual.
Todo o processo costuma ser acompanhado por outros sintomas, como cólicas abdominais, alterações de humor, dores de cabeça e inchaço, que geralmente aparecem antes mesmo do início do período menstrual. Esses sintomas são conhecidos como síndrome pré-menstrual ou TPM , (1) que pode ser uma queixa maior para alguns do que para outros.
Algumas mulheres passam a menstruação com pouco ou nenhum desconforto, enquanto outras têm que enfrentar muita dor e irritação.
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Problemas associados a um período
Pode haver vários problemas com a menstruação, como irregularidade, dor, sensação de peso, aumento da frequência, passagem de coágulos e ausência. Todos esses são problemas comuns de período . No entanto, a maioria das mulheres reclama de menstruações abundantes ou irregulares.
Causas dos problemas associados a um período
Muitos fatores influenciam o período menstrual. Alguns deles são:
1. Estresse
A menstruação pode ser afetada pelo estresse, que impede a ovulação e, portanto, previne ou pode atrasar a menstruação. (2)
2. Condições médicas
Obesidade, síndrome dos ovários policísticos (SOP), diabetes, doenças da tireoide, um tumor cerebral denominado prolactinoma (3) e perimenopausa podem influenciar a menstruação.
Além disso, uma condição chamada adenomiose, (4) em que o revestimento do útero cresce até o músculo do útero, também pode contribuir para sangramento intenso , cãibras pélvicas e pressão.
3. Anatomia
As razões anatômicas incluem pólipos endometriais, miomas e malignidade uterina. As causas de sangramento intenso são pólipos e miomas, que são crescimentos benignos dentro do útero. (4) Lesões pré-cancerosas e câncer uterino também devem ser considerados no diagnóstico de menstruação abundante em certas mulheres de alto risco.
4. Outras causas
Perda ou ganho de peso de início recente, (5) exercícios excessivos ou extenuantes e certos medicamentos podem perturbar seu ciclo menstrual.
O sangue menstrual geralmente fede
O sangue menstrual pode comumente cheirar a metal devido ao ferro nos glóbulos vermelhos. Outra causa do cheiro é a vaginose bacteriana , (6) uma infecção vaginal muito comum que é facilmente tratada com antibióticos vaginais ou orais.
Quanta perda de sangue é considerada normal durante o período menstrual?
Uma mulher normalmente perde menos de 80 ml de sangue durante um período. Assim, por definição, mais de 80 ml de sangramento durante um ciclo menstrual é considerado anormal. No entanto, esta quantificação é usada apenas em ambientes de pesquisa, e qualquer sangramento intenso percebido por um paciente deve ser considerado “forte”.
Perguntas mais frequentes sobre problemas associados a um período
A cor do sangue menstrual indica algum problema de saúde?
Não, a cor do fluxo sanguíneo da menstruação não se correlaciona com a saúde dos tecidos uterinos. Como afirmado anteriormente, o sangue vermelho brilhante geralmente indica sangramento ativo, enquanto o sangue escuro geralmente indica sangue um pouco mais velho que está estagnado há pelo menos algumas horas.
O que faz com que o sangue menstrual fique preto?
O sangue do período negro geralmente é sangue antigo, e não novo sangramento ativo. Esse sangue está lá há pelo menos várias horas, durante as quais o ferro nele é exposto ao ar e se oxida, dando ao sangue uma cor marrom-escura ou enegrecida.
É normal sangrar após a menopausa?
Não, não é normal sangrar após a menopausa. Se houver sangramento após a menopausa, você deve informar imediatamente ao seu médico, pois é considerado câncer até que se prove o contrário.
Uma coisa importante a lembrar, entretanto, é que nem todo sangramento após a menopausa é necessariamente câncer. Pólipos endometriais e miomas também podem causar esse sangramento.
Quantos dias deve ser atrasado um período para que seja considerado atrasado?
Se a menstruação ocorrer depois de 35 dias após o término da última menstruação, será considerada tardia.
Quais são as causas mais comuns de amenorréia (sem menstruação)?
As causas mais comuns de amenorreia são:
- Adolescência
- Perimenopausa e menopausa
- Lactação
- Gravidez
- Anovulação hiperandrogênica, incluindo SOP, hiperplasia adrenal congênita e disfunção hipotalâmica (como a causada pela anorexia nervosa)
- Hiperprolactinemia
- Doença da tireóide
- Doença hipofisária primária
- Insuficiência ovariana prematura
- História da quimioterapia
- Remédios
É normal ganhar peso durante a menstruação?
Sim, a retenção de água com sintomas de inchaço e leve ganho de peso é uma visão comum associada à menstruação devido às mudanças hormonais durante esse período.
É normal que o fluxo menstrual fique mais pesado com o avançar da idade?
Sim, a menstruação pode apresentar várias alterações com o aumento da idade. Eles podem se tornar mais pesados e / ou mais frequentes.
Eles também podem pular meses à medida que a ovulação começa a se tornar menos regular à medida que se aproxima da menopausa. No entanto, como já mencionado, qualquer alteração em seus padrões menstruais justifica uma chamada ao seu médico.
É verdade que os períodos param quando seu corpo está submerso na água?
Não, isso é um mito. Os períodos continuam quer você esteja na água ou não.
Você tem alguma recomendação dietética para mulheres que estão menstruadas?
Não há modificações reais na dieta para quando você está menstruada, exceto para evitar alimentos que possam contribuir para a retenção de líquidos e o inchaço. Esses alimentos e bebidas incluem aqueles que são ricos em sódio e carboidratos.
Quando consultar um médico
Conforme mencionado anteriormente, a definição de um período menstrual normal pode diferir de pessoa para pessoa, em termos de duração, fluxo sanguíneo e frequência.
Mas, de maneira geral, a maioria das mulheres tende a ter períodos mensais que não duram mais do que 5 dias e um ciclo menstrual que dura entre 21 e 35 dias.
Embora ligeiras irregularidades menstruais não sejam nada para se preocupar, a consulta médica é recomendada se:
- Seus períodos duram mais do que normalmente.
- Seus períodos ocorrem com mais frequência do que a cada 3 semanas, o que é conhecido como polimenorréia.
- Você começa a perder a menstruação, de forma que eles ocorrem com menos frequência do que a cada 35 dias, o que é conhecido como oligomenorréia.
- Você tem menstruações intensas, em que perde mais de 80 mL de sangue. (7)
Em outras palavras, sempre que sua menstruação mudar de normal para anormal, você deve entrar em contato com seu médico.
Palavra final
É útil saber o que é considerado normal e anormal em relação ao seu período. Não existe um padrão menstrual padrão que se aplique a todas as mulheres, então o que é normal para uma pode não ser normal para outra.
Portanto, os problemas menstruais devem ser considerados neste contexto, em que cada mulher tem seu próprio ciclo menstrual, que não pode ser comparado com os outros. Se você tiver qualquer distúrbio persistente ou frequente em seu ciclo menstrual, é uma boa ideia entrar em contato com seu ginecologista para discutir essas mudanças.
As irregularidades menstruais podem resultar apenas da fisiologia normal ou de um problema subjacente que pode ser diagnosticado e tratado, e a avaliação médica pode ajudar a identificar o culpado.