Candidíase vaginal: tratamento domiciliar e autocuidado

A candidíase vaginal refere-se ao crescimento excessivo da levedura Candida albicans presente na microflora vaginal. É uma condição comum que desaparece em 2 semanas com os cuidados adequados e medicamentos antifúngicos.

É recomendável visitar um médico e discutir seus sintomas, especialmente se você tiver candidíase vaginal recorrente.

Tratamentos caseiros para candidíase vaginal

Os seguintes ingredientes facilmente disponíveis podem ajudar a aliviar o problema e podem ser usados ​​como tratamentos alternativos.

1. Experimente iogurte

Existe uma crença popular de que a ingestão de iogurte ou lactobacilos vivos  diminui a taxa de infecção por Candida e previne recidivas. (1) Mais pesquisas são necessárias para estabelecer a eficácia do iogurte e dos  lactobacilos na prevenção e tratamento da candidíase vaginal . (2)

2. Aplique mel

As propriedades antimicrobianas do mel tornam-no uma alternativa econômica para o tratamento da candidíase vaginal. (3) (4) Cremes contendo mel e iogurte podem ajudar a aliviar a coceira associada a infecções vaginais. (5)

3. Use óleo de coco e alho

Algumas pessoas também usam óleo de coco topicamente e alho para tratar candidíase vaginal. No entanto, mais estudos são necessários para apoiar esta afirmação. (6) (7) (8)

4. Aplique ácido bórico

Alguns estudos demonstram a eficácia da aplicação tópica de ácido bórico no tratamento da infecção vaginal por fungos. No entanto, deve ser reservado para infecções resistentes aos azóis e recorrentes, especialmente aquelas causadas por  espécies de Candida glabrata . (9) (10) (11)

5. Use óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá possui propriedades antifúngicas que podem ajudar no tratamento de infecções vaginais por fungos.

Uma combinação de óleo da árvore do chá e drogas convencionais como o fluconazol pode ser usada na forma de gel e pode ajudar a tratar infecções vaginais por fungos. (12) Ao usar topicamente, misture o óleo da árvore do chá em um óleo veicular, como azeite ou óleo de coco, para evitar irritação das paredes vaginais.

6. Consumir vinagre de maçã

O ACV possui propriedades antifúngicas contra Candida (13) e, portanto, pode ser usado para tratar um caso grave de candidíase vaginal. Dilua uma ou duas colheres de sopa de ACV em um copo d’água e consuma.

7. Use chá verde

O chá verde tem um alto teor de antioxidantes que auxiliam o corpo no combate a infecções fúngicas.

Um estudo demonstra que o chá verde é eficaz na prevenção da ligação das células de levedura umas às outras, proibindo assim a formação de excesso de levedura. (14) Você pode consumi-lo na forma de chá regularmente ou adicionar folhas de chá verde ao banho.

8. Beba suco de cranberry

Os oxicocos são ricos em antioxidantes e evitam que as leveduras e as bactérias se reproduzam, inibindo a sua ligação às paredes vaginais. (15) Consumir 1-3 xícaras de suco de cranberry puro por dia pode ajudar a prevenir e tratar a candidíase vaginal.

Dicas de autocuidado para prevenir candidíase vaginal

É necessário manter a higiene vaginal  para prevenir infecções fúngicas. Aqui estão algumas sugestões que podem ajudar a prevenir a candidíase vaginal e controlar seus sintomas:

• Evite meias-calças e lubrificantes tópicos.
• Use roupas íntimas de algodão.
• Não use meia-calça (em vez disso, use uma mangueira na altura da coxa ou do joelho).
• Use calças largas ou saias.
• Remova os trajes de banho molhados e as roupas de ginástica imediatamente.
• Use detergentes aprovados dermatologicamente.
• Enxágue duas vezes as roupas íntimas e qualquer outra roupa que entre em contato com a vulva.
• Não use amaciante de roupas em roupas íntimas.
• Use papel higiênico macio, branco e sem cheiro.
• Evite colocar shampoo na área vulvar.
• Não use banho de espuma ou quaisquer cremes ou sabonetes perfumados.
• Lave a vulva apenas com água fria ou morna.
• Enxágue a vulva com água após urinar.
• Use absorventes e absorventes 100% algodão.
• Use um lubrificante à base de água se necessário durante a relação sexual.
• Urinar (para prevenir infecções) e enxaguar a vulva com água fria após a relação sexual.
• Evite cremes anticoncepcionais ou espermicidas.
• Não nade em piscinas com alto teor de cloro.
• Evite o uso de banheiras de hidromassagem.

O seu parceiro sexual precisará de tratamento?

Embora geralmente não seja uma doença sexualmente transmissível, a candidíase vaginal pode ser transmitida ao seu parceiro durante o sexo vaginal, anal ou oral. O risco de infectar seu parceiro depende de alguns fatores. (16)

Os homens têm poucas chances de serem infectados. No entanto, se algum dos seguintes sintomas se desenvolver, eles devem consultar um médico:

Palavra final

A candidíase vaginal pode ser facilmente tratada com um medicamento antifúngico. É vital gerenciar os fatores que causam o crescimento excessivo de Candida. Para evitar a recorrência, é importante manter uma boa higiene vaginal e tomar medidas preventivas.