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A atrofia muscular é uma condição em que os músculos começam a quebrar devido ao desuso. Começa por tornar-se desagradável, mas pode tornar-se mais grave com o tempo. Muitas vezes, essa condição pode ser tratada aumentando o exercício.
A atrofia muscular começa a se tornar desagradável, mas pode se tornar mais grave com o tempo. É essencial abordar essa condição à medida que ela começa a se estabelecer para prevenir condições mais graves, como insuficiência cardíaca, que pode resultar da perda de massa muscular.
O que é atrofia muscular?
A atrofia muscular é a perda ou desgaste do tecido muscular por todo o corpo. Existem 2 formas padrão pelas quais esta doença pode se formar. O tipo mais grave dessa doença é a atrofia neurogênica, uma doença causada quando uma lesão ou doença atinge o nervo que se conecta ao músculo. Esse dano pode ocorrer repentinamente. O segundo tipo dessa doença é a atrofia por desuso, que é desencadeada pela falta de atividade física. Quando seus músculos não são usados normalmente ou o movimento é restrito, seus músculos podem ser danificados. Este é um problema substancial para aqueles que estão acamados.
Causas da atrofia muscular
A atrofia muscular por desuso é bastante autoexplicativa. Qualquer estilo de vida inativo que leve a poucos exercícios pode promover atrofia muscular. Quanto menos músculos são usados, mais grave é a preocupação em desenvolver esta doença. Isso também pode causar problemas cardíacos, devido ao fato de que o coração é também um músculo que pode começar a se quebrar se não for corretamente exercitado com exercícios restauradores em uma base regular.
A atrofia muscular neurogênica é causada pelos nervos conectados ao músculo danificado por algo como um derrame, doença de Lou Gehrig ou esclerose múltipla. Quando a lesão do nervo em um músculo é interrompida de modo que não possa atingir o cérebro, os nervos periféricos ou a coluna vertebral, você pode não ser capaz de usar o músculo adequadamente. Se o nervo for comprimido devido a uma lesão, isso também pode levar à redução do fluxo sanguíneo para o nervo, o que pode levar à quebra do músculo e lesão.
Sintomas de perda muscular (atrofia)
Músculo fraco e flácido : o primeiro sinal de que você está lutando contra a atrofia muscular é que os músculos ficarão fracos e flácidos. Você pode observar que os músculos do seu corpo não estão mais na mesma posição que antes ou que a sua pele está começando a se esticar com o peso dos músculos pendurados de uma maneira que não acontecia anteriormente. Você também pode descobrir que é difícil realizar rotinas de treino, levantamento de peso básico ou outros trabalhos que você era capaz de realizar assim que possível. Em casos mais graves, isso pode indicar que tarefas simples, como sentar por um longo período de tempo, acabam sendo mais difíceis, especialmente quando se trata de pacientes que estão acamados ou têm um estilo de vida excepcionalmente inativo.
Músculo danificado : no caso de atrofia muscular neurogênica, você pode ver uma postura curvada onde o músculo foi danificado. Isso pode ser mais difícil de perceber no início, mas a postura pode se tornar mais perceptível com o tempo, conforme a condição piora. Se algo parecer irregular, mesmo que você não esteja ciente de uma grande mudança em sua capacidade de ficar em pé ou de manter o corpo na posição normal, pode valer a pena examinar sua condição para garantir que nada está errado. Isso é especialmente pertinente se você recentemente lutou contra uma lesão que poderia ter afetado os nervos que se conectam aos músculos.
Dor e problemas de movimentação : Os pacientes também podem observar que têm dores nas costas regulares ou problemas para caminhar se começarem a estabelecer atrofia muscular. Isso pode ser resultado de qualquer tipo de doença. Outros sintomas, como contraturas nos fios do presunto, variedade mínima de movimentos do pescoço ou coluna vertebral rígida, podem começar a se formar à medida que sua condição piora. Uma rigidez geral ou sensação de rigidez e peso quando você tenta se mover também foi descrita por pacientes. Alguns desses efeitos colaterais podem aparecer conforme você se move, enquanto outros são internos, de modo que não podem ser observados. É muito importante observar se você tem uma aparência diferente ou não e como se sente para identificar se está desenvolvendo atrofia muscular.
Insuficiência cardíaca : em casos mais graves, você pode começar a desenvolver insuficiência cardíaca devido à perda de massa muscular. À medida que os músculos ficam mais fracos, pode ser difícil para o coração bombear com a mesma eficácia e, eventualmente, ele irá parar de funcionar por falta de uso. Se seu coração começar a disparar quando você tentar realizar uma atividade física ou se sentir que seu batimento cardíaco está acelerado e esses sintomas estão integrados a uma sensação geral de fraqueza, você deve procurar opções de tratamento para sua condição imediatamente.
Tratamentos de atrofia muscular
Na maioria dos casos, o exercício pode ajudar a reverter os impactos da atrofia muscular. No caso de pacientes severamente acamados, você pode não ter a capacidade de reverter totalmente os resultados da atrofia muscular, mas pode ajudar a interromper os danos que foram causados ao corpo. Se a sua condição for grave, é muito importante trabalhar com um médico ou terapeuta para desenvolver um programa que não force muito o coração e os músculos danificados.
Os pacientes que apresentam atrofia muscular desencadeada por danos nos nervos podem precisar de ajustes musculoesqueléticos para aliviar a pressão no nervo que está causando o dano. Isso ajudará a retornar a conexão com o músculo para que você possa começar a lidar com o desenvolvimento do trabalho do músculo de volta ao seu estado inicial. No caso de o nervo ter sido danificado por uma lesão, converse com seu médico para se certificar de que você está realizando exercícios que não exacerbarão sua condição.
