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7 das lesões mais comuns na mão e no pulso

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Lesões comuns no pulso são apenas isso – extremamente comuns. Usamos nossas mãos todos os dias para tarefas como digitar, dirigir, escrever, levantar, limpar… a lista pode durar para sempre. O que acontece quando não cuidamos adequadamente de nossas mãos e pulsos? Tornamo-nos mais suscetíveis a lesões no pulso. Se você está lidando com uma tensão muscular ou uma fratura, lesões nas mãos e pulsos podem variar de pequenas a graves e todas devem ser examinadas por um médico.

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Embora as lesões comuns do pulso não sejam provavelmente debilitantes, elas podem dificultar a vida diária se não forem tratadas adequadamente. Os especialistas médicos da Complete Care estão aqui para compartilhar as lesões de pulso mais comuns que vemos – e tratamos – regularmente.

1. Entorses de pulso

Qual é o tipo mais comum de lesão no punho? Entorses de pulso tendem a enviar muitos pacientes para a sala de emergência em busca de ajuda. As entorses de pulso são lesões comuns no pulso por quedas, que na maioria das vezes são o resultado de uma queda de alto impacto sobre uma mão estendida. Existem três tipos de entorses de punho que variam de acordo com o grau de lesão dos ligamentos:

  • Grau 1: A entorse apenas fez com que os ligamentos se esticassem – há dor, mas você ainda pode mover sua articulação.
  • Grau 2: Os ligamentos estão parcialmente rompidos, o que causa uma diminuição da função da articulação.
  • Grau 3: O ligamento está completamente rompido ou separado do osso. Quando isso ocorre, você provavelmente precisará de cirurgia para corrigi-lo.

Os sintomas de um pulso torcido podem incluir:

  • Inchaço
  • Contusão ou descoloração
  • Sensação de calor ao redor do pulso
  • Sensação de estourar ou rasgar dentro do pulso
  • Dor
  • Mobilidade limitada

Para entorses menores, descanso, gelo, compressão e elevação (RICE) são recomendados. Se você tiver dor intensa, dormência ou não conseguir mover o pulso, procure atendimento médico imediatamente em uma sala de emergência.

2. Entorses do polegar

As entorses do polegar ocorrem quando os ligamentos que o sustentam se estendem além de seus limites ou se rompem. A maioria das entorses envolve o ligamento colateral ulnar localizado dentro da articulação da articulação do polegar. As entorses do polegar geralmente acontecem quando uma força forte dobra o polegar para longe da palma da mão.

Os sintomas de uma entorse do polegar incluem:

  • Dor ou desconforto
  • Rigidez, inchaço e/ou hematomas na base do polegar
  • Incapacidade de mover o polegar

Semelhante a uma entorse de pulso, o tratamento para uma entorse de polegar normalmente requer gelo e compressão usando uma tala ou gesso para evitar que o polegar se mova enquanto o ligamento cicatriza. Entorses mais graves podem exigir cirurgia para restaurar a estabilidade articular.

3. Fraturas do punho

Uma fratura é outro nome para quando um osso quebra. Uma fratura do pulso pode acontecer quando qualquer um dos dez ossos conectados ao pulso quebra. Uma ruptura no rádio é a causa mais comum de fratura do punho. As quebras geralmente ocorrem após uma queda brusca sobre a mão estendida ou após trauma repetitivo nos ossos.

Aqui está como saber se você tem uma fratura no pulso:

  • Dificuldade em mover o pulso
  • Inchaço
  • Sensação de formigamento na ponta dos dedos
  • Deformidade visível

É importante procurar ajuda médica assim que notar algum dos seguintes sintomas. Com 10 tipos possíveis de fraturas , você precisará de um profissional médico para identificar e tratar adequadamente sua lesão. O tratamento para fraturas menores pode ser tão simples quanto restaurar os ossos e usar um gesso, enquanto fraturas mais graves podem se beneficiar de uma cirurgia para juntar os ossos quebrados e mantê-los na posição correta.

4. Fraturas da mão

As fraturas da mão são fraturas em um ou mais ossos da mão, incluindo os pequenos ossos dos dedos e os ossos longos dentro da palma. Uma fratura alude a qualquer perda de continuidade do osso, seja uma rachadura fina ou um osso totalmente quebrado . Fraturas na mão podem ocorrer após uma queda, algo esmagando sua mão, torcendo sua mão em uma posição desconfortável ou até mesmo através de esportes de contato como futebol.

Os sintomas de uma fratura da mão incluem:

  • Inchaço
  • Deformidade
  • Sensibilidade ou dor
  • Incapacidade de mover os dedos

Na maioria dos casos, as fraturas da mão cicatrizam sem tratamento cirúrgico, mas podem exigir o uso de gesso ou tala por um curto período. Semelhante a uma fratura de punho, fraturas graves normalmente requerem cirurgia para realinhar os fragmentos ósseos quebrados.

5. Luxações da articulação IFP

As luxações da articulação interfalângica proximal (IFP) são uma das lesões mais comuns do punho que vemos. A articulação IFP está localizada acima da articulação e normalmente sofre lesão quando o dedo é hiperestendido ou forçado para baixo em uma posição dobrada. As pessoas sofrem essa lesão com tanta frequência enquanto praticam esportes que ela passou a ser conhecida como “dedo do treinador”. A desfiguração e a perda da função articular são sinais claros de que você deslocou a articulação IFP em sua mão.

Embora os dedos deslocados sejam normalmente uma lesão menor, procure atendimento médico imediatamente se houver dormência ou descoloração da pele. Felizmente, as luxações da articulação IFP raramente requerem cirurgia, pois podem ser tratadas com uma tala imobilizadora ou colando o dedo lesionado em um adjacente.

6. Síndrome do túnel do carpo

A síndrome do túnel do carpo, embora seja uma condição comum, não é tão facilmente identificável como uma entorse ou uma fratura. Por quê? A síndrome do túnel do carpo ocorre quando os principais nervos da mão são comprimidos ou comprimidos como resultado do uso repetitivo da mão e do punho. Essa inflamação dos tendões viaja pelo pulso e, às vezes, pelo braço, causando dor, formigamento e dormência nessas áreas.

Quais são os cinco sintomas da síndrome do túnel do carpo?

  1. Sensações de choque nos dedos
  2. Dor e formigamento no pulso e/ou no braço
  3. Fraqueza nas mãos que resulta em deixar cair coisas
  4. Dedos rígidos
  5. A incapacidade de fazer um punho

Uma condição semelhante à síndrome do túnel do carpo é a tenossinovite de De Quervain, mas essa condição tende a afetar os tendões do polegar. Para ambas as condições, as opções de tratamento são projetadas para reduzir a inflamação, prevenir a recorrência e preservar o movimento da mão, punho e dedos. Para casos menores, medicação e fisioterapia são métodos comuns de tratamento, embora a cirurgia possa ser necessária em casos graves.

Como a síndrome do túnel do carpo é conhecida por piorar com o tempo, um diagnóstico precoce é fundamental. Se você acredita que pode estar lutando com a síndrome do túnel do carpo, procure atendimento médico o mais rápido possível para aprender sobre suas opções de tratamento.

7. Dedo em martelo

“Dedo em martelo” é um termo que se refere à deformidade da ponta do dedo que foi dobrada à força por uma lesão. Por exemplo, quando uma bola ou outro objeto atinge a ponta do dedo, o tendão que endireita o dedo pode se romper. Essa condição às vezes é chamada de “dedo de beisebol”.

Sinais de dedo em martelo incluem:

  • Incapacidade de endireitar a ponta do dedo por conta própria
  • Dor
  • Contusão
  • Inchaço
  • O sangue está coletando debaixo da unha
  • A unha se desprendeu do dedo

Se não for tratado prontamente, um dedo em martelo pode não retornar à sua forma e função normais, portanto, aqueles que apresentam sintomas devem procurar um médico o mais rápido possível. Seu médico pode pedir um raio-x para examinar o dano e recomendar o uso de uma tala. A maioria das lesões no dedo em martelo pode ser tratada sem cirurgia.

Como saber se uma lesão no pulso é grave?

Agora que cobrimos algumas das lesões mais comuns no pulso, é evidente que algumas podem ser mais graves do que outras. No entanto, dor, inchaço, deformidade, incapacidade de mover a mão ou os dedos, juntamente com outros sintomas, devem ser um indicador importante de que você precisa de ajuda médica. Mesmo que não pareça doloroso no início, algumas entorses e fraturas podem piorar com o tempo.

Como posso saber que tipo de lesão no pulso eu tenho? O ângulo em que o pulso atinge o solo pode determinar o tipo de lesão. Se você está tendo problemas para decifrar por si mesmo, você precisa de um profissional médico para diagnosticar e tratar adequadamente a lesão.

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