Aberturas de escolas durante o COVID-19: como manter as crianças seguras

O COVID-19 virou o mundo de cabeça para baixo e, como algumas empresas permanecem fechadas ou com capacidade limitada, pais e professores começam a pensar no próximo ano letivo. Os administradores estão ouvindo os funcionários do governo local e determinando os próximos passos, mas ainda há muitas perguntas sobre como será o ano letivo do outono. Seu filho pode voltar para a escola? Estarão seguros? Independentemente da sua opinião sobre se as escolas devem reabrir ou não, há algumas coisas que você pode fazer para preparar seu filho caso a escola decida retomar as aulas.

1. Pratique o uso de máscaras

Não importa a idade do seu filho, se ele não estiver acostumado a usar uma máscara por longos períodos de tempo, será menos provável que se comprometa com ela quando você não estiver lá para lembrá-lo. As crianças pequenas podem ser especialmente mimadas e podem brincar com suas máscaras ao longo do dia – fazendo com que elas escorreguem, caiam ou se estiquem. Ao praticar o uso de uma máscara adequadamente e por longos períodos de tempo em casa, você pode garantir que seu filho pense menos se/quando retornar à escola.

Para ajudar seu filho, use uma máscara com ele e comece usando-o por períodos mais curtos de cada vez. Isso pode ser por 30 minutos, que se transforma em uma hora e depois se transforma em várias horas. Aumente casualmente a quantidade de tempo que seu filho deve usar a máscara até que se sinta confortável usando-a pelo tempo que estaria na escola.

2. Ensinar Técnicas de Lavagem das Mãos

Lavar as mãos adequadamente não é apenas uma característica útil para prevenir o COVID-19. Também pode ser usado para evitar a propagação de outros germes. Ensine seu filho a ensaboar e enxaguar as mãos corretamente.

1. Ligue a água quente
2. Pegue um sabonete
3. Use um pouco de água para ensaboar
4. Cante uma música de 20 segundos  enquanto ensaboa – esfregando entre os dedos e em volta das unhas
5. Lave as mãos com água morna
6. Seque bem as mãos com uma toalha limpa
7. Desligue a água usando a toalha ou um cotovelo

Ao incorporar uma música na etapa de ensaboar, você pode tornar a lavagem das mãos divertida. Cantar parabéns duas vezes não precisa ser a única opção para uma música. Escolha o favorito do seu filho e escolha um versículo de 20 segundos para tornar o tempo mais interessante.

3. Apresente o Espaço Pessoal

Ensinar o espaço pessoal é especialmente difícil para crianças mais novas, mas quanto mais você falar sobre isso, mais elas entenderão a importância dos limites. Isso é crucial para o seu desenvolvimento, além de impedir a propagação do COVID-19 e outros germes. Independentemente de sua escola ser capaz de posicionar as crianças a um metro e meio de distância, ainda há coisas que seu filho pode fazer para promover um espaço pessoal seguro.

Mostre ao seu filho a que distância ele deve ficar para conversar com outro aluno. Mostre-lhes que não precisam sussurrar no ouvido de alguém ou ficar muito perto para conversar. Pratique manter as mãos para si e mostre que eles podem ser gentis sem a necessidade de contato físico. Fale sobre os diferentes cenários que podem ocorrer durante o dia e como reagir a eles. Se o amigo pedir um lápis emprestado e ele tiver vários pares extras e quiser ajudar o amigo, sugira dar o lápis ao amigo em vez de deixá-lo emprestado – já que algumas crianças têm a tendência de morder as pontas dos lápis.

4. Desenhe Máscaras Divertidas

Embora as máscaras descartáveis ​​sejam ótimas para uso em um único dia, você pode economizar comprando ou  fazendo suas próprias máscaras de pano . Se você tratar a máscara como um acessório, pode torná-la mais divertida de usar para seu filho. Mostre ao seu filho os diferentes padrões e permita que ele escolha o que gostaria de usar – seja um padrão online ou na loja. Se seu filho é fashionista, escolha padrões que combinem com suas roupas favoritas. E, por serem de pano, você pode lavá-los e reutilizá-los. Para se divertir ainda mais, considere fazer as máscaras juntos e ensinar seu filho a costurar.

5. Monitore sua temperatura

Antes de enviar seu filho para a escola, crie o hábito de medir sua temperatura. Inclua-o em sua rotina matinal – logo antes do café da manhã ou depois de escovar os dentes, o que funcionar melhor para sua agenda. A temperatura corporal média é de  98,2 graus  Fahrenheit. E, qualquer coisa acima de 100,4 graus Fahrenheit é considerada uma febre. Como a febre é um dos sintomas do COVID-19, você deve evitar enviar seu filho à escola se estiver com calor. Outros sintomas podem incluir:

• Arrepios
• Tosse
• Falta de ar ou dificuldade para respirar
• Fadiga
• Dores musculares ou no corpo
• Dores de cabeça
• Nova perda de paladar ou olfato
• Dor de garganta
• Congestão ou nariz escorrendo
• Náusea ou vômito
• Diarréia

Se o seu filho estiver com febre ou tiver outros sintomas, você deve mantê-lo em casa e agendar uma consulta de telessaúde com o pediatra. Seu médico será capaz de determinar os melhores próximos passos para seu filho. Em alguns casos, seu filho pode ter sintomas graves, incluindo:

• Problemas respiratórios
• Dor ou pressão persistente no peito
• Nova confusão
• Incapacidade de acordar ou ficar acordado
• Lábios ou rosto azulados

Se seu filho estiver apresentando algum desses sintomas graves, você deve levá-lo a um centro de atendimento de emergência o mais rápido possível. Lá, um médico poderá ajudar seu filho a respirar e fornecer os cuidados necessários em tempo hábil.