Cervicalgia - saudedia
Advertisements
saúde

Cervicalgia

Advertisements

Conteúdo

A dor no pescoço é um dos problemas comuns enfrentados por milhões de pessoas nos Estados Unidos. A dor no pescoço geralmente é diagnosticada como cervicalgia.

Advertisements

As causas da cervicalgia são vastas. É importante determinar a causa raiz do problema para que o paciente receba cuidados e tratamento adequados.

O que é Cervicalgia?

Vem da palavra latina “ cervic ”, que significa pescoço, e da palavra grega “ algos ” que significa dor. Cervicalgia é o termo usado para denotar uma dor intensa e desconforto na região da coluna cervical.

Sintomas cervicalgia

  • Dor aguda no pescoço, especialmente quando você move a cabeça de repente.
  • Dor localizada que se irradia para fora.
  • Alguns pacientes reclamam de torcicolo, enquanto outros são incapazes de virar a cabeça devido à forte dor.
  • Os pacientes descreveram a condição como uma cãibra no pescoço.
  • Uma sensação de aperto no pescoço que pode se estender até a parte superior das costas.
  • O pescoço e as costas podem ficar sensíveis ao toque.
  • Dor de cabeça
  • Sensação de queimação e dor na parte superior das costas e pescoço.
  • A dor é intensa ao tentar girar a cabeça / pescoço.

Quais são as causas da cervicalgia?

  • Lesões – é a principal causa de cervicalgia. Se você já passou por uma situação na qual poderia se machucar, como um acidente veicular, consulte o seu médico, especialmente se estiver sofrendo de dores no pescoço e nas costas.
  • Tensão do pescoço / lesão no pescoço  uma laceração nos músculos do pescoço pode fazer com que os músculos inchem e se contraiam. Levaria algum tempo para os músculos se recuperarem. No entanto, se você não deixar o músculo descansar por um tempo, é possível que a condição piore, levando a uma condição chamada cervicalgia.
  • Estresse – é um dos motivos da dor de garganta. Muitas pessoas contraem inconscientemente os músculos do pescoço e dos ombros quando estão sob muito estresse. Com o tempo, os músculos ficam exaustos e sobrecarregados, levando a uma condição mais séria, como cervicalgia.
  • Razões ergonômicas – Você não sabe que a cadeira e as mesas que usa no local de trabalho podem contribuir para o desenvolvimento da cervicalgia? É importante usar uma cadeira e mesas ergonômicas para evitar dores no pescoço e nas costas.
  • Cifose – também é chamada de síndrome da postura cervical. É comum em atletas como ciclistas, fisiculturistas e apanhadores de beisebol. Pacientes com cifose têm os ombros arredondados para a frente e o queixo apontando para a frente. É causado por movimentos repetitivos que causam uma postura inadequada.
  • Tensão muscular – a tensão dos músculos do pescoço e da parte superior das costas altera a circulação sanguínea adequada. Sem um suprimento de sangue adequado, os músculos ficarão sem nutrientes essenciais. Com o tempo, os músculos ficam fracos e contraídos.

Tratamento Cervicalgia

O tratamento para cervicalgia varia dependendo da gravidade dos sintomas e da causa subjacente. A cervicalgia crônica deve ser tratada com modalidades de tratamento avançadas. O tratamento inicial inclui antiinflamatórios e analgésicos prescritos.

O médico também aconselhará o uso de um colar cervical temporário para apoiar a cabeça. Também dá tempo suficiente para que os músculos do pescoço descansem e se recuperem. O analgésico de venda livre também pode ajudar a aliviar a dor. Se você está sofrendo de cifose, o médico irá aconselhar estritamente a realização de exercícios de cervicalgia.

Exercícios simples de alongamento podem ajudar a relaxar os músculos da parte superior do tórax e do pescoço. Se a condição não melhorar, apesar dos tratamentos mencionados acima, você precisa consultar seu médico.

Tratamento domiciliar para cervicalgia

  • Relaxe os músculos – evite fazer atividades extenuantes por três dias, especialmente se seu pescoço e costas estiverem gravemente machucados. Evite fazer atividades com levantamento de peso, como levantar objetos pesados, correr ou jogar tênis.
  • Compressa fria e quente alternada – a compressa fria ajuda a aliviar a dor e a inflamação. Por outro lado, uma compressa quente alivia a tensão nos músculos. Também melhora a circulação do sangue e acelera o processo de cicatrização.
  • Analgésicos de venda livre – Existem vários tipos de analgésicos que você pode comprar facilmente. Esses analgésicos também funcionam como antiinflamatórios. Eles podem aliviar a dor e a inflamação.
  • Exercício de cervicalgia – exercícios simples podem ajudar a melhorar a condição do seu pescoço. Simplesmente esticando o pescoço, você poderá melhorar a condição dos músculos do pescoço. Os exercícios de cervicalgia incluem alongamentos do pescoço, giros da cabeça e rosto para a frente. Não faça exercícios extenuantes sem consultar o seu médico.
  • Mantenha uma boa postura – Certifique-se de manter uma boa postura, seja em pé ou sentado. Não manter uma boa postura pode causar tensão nos músculos e ligamentos que sustentam as diferentes partes do corpo. Ao sentar, você deve evitar cruzar as pernas. Coloque os pés no chão e crie um pequeno espaço entre a parte de trás dos joelhos e a frente do assento. Ao ficar em pé, certifique-se de que seu peso esteja focalizado na planta dos pés. Certifique-se de que os joelhos estão ligeiramente flexionados. Ao deitar, certifique-se de que o colchão se adapta ao seu corpo. Para dores no pescoço e nas costas, você deve usar um colchão firme. Se você tende a dormir de lado, deve colocar um travesseiro entre os joelhos para manter o corpo no alinhamento correto.
  • Consulte um quiroprático – se você está sofrendo de dores em várias partes do corpo, deve consultar um quiroprático. Um ajuste de Quiropraxia pode ajudar a alinhar sua coluna, visando várias partes do corpo que sofrem de dores intensas. Os quiropráticos são especialistas em trabalhar com a coluna cervical. Durante o procedimento, você ouvirá estalos, que são resultado das forças controladas do quiroprático sendo aplicadas às suas articulações. Existem muitos médicos especializados em medicina quiroprática. No entanto, a maioria das seguradoras não cobre o trabalho de Quiropraxia. Portanto, ao planejar o uso de um procedimento de Quiropraxia, você deve consultar com antecedência para ter uma idéia do custo do tratamento.
About author

Articles

Yo soy Maik fuerst Soy especialista en remedios caseros para la salud y publico Remedios caseros tras investigar en este blog (saudedia) Soy egresado de la Universidad Autónoma de Madrid en España. 2014
Related posts
saúde

Quando ir ao pronto-socorro para um ataque de pânico

Advertisements Conteúdo Se você está se perguntando se pode receber tratamento de…
Read more
saúde

O que fazer se for picado por uma cobra venenosa

Advertisements Conteúdo À medida que as temperaturas começam a ficar mais quentes em…
Read more
saúde

Quando ir ao pronto-socorro por febre

Advertisements Conteúdo Como você sabe quando ir ao pronto-socorro para uma febre? Como…
Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *