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As 6 lesões mais comuns do futebol e como tratá-las

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Se seu filho pratica esportes, inchaços, arranhões e hematomas normalmente fazem parte de sua rotina. De cair a entrar em contato com outros jogadores, se machucar nunca é divertido, mas às vezes é inevitável. Quando se trata dos esportes mais perigosos, o futebol geralmente é o primeiro que vem à mente – mas e o futebol europeu? Em 2017, o futebol resultou em  218.926 lesões em comparação com 341.150 do futebol. Quais são algumas das lesões mais comuns do futebol e como você pode tratá-las?

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Lesões mais comuns no futebol

1. Entorses e Entorses

De tornozelos torcidos a joelhos, entorses e distensões são muito comuns no futebol. Eles geralmente ocorrem a partir de uma parada repentina no movimento e curvas direcionais acentuadas. Enquanto a maioria das distensões e entorses são lesões menores que requerem descanso, medicação para alívio da dor e bolsas de gelo, outros casos podem ser mais extremos.

Algumas lesões resultam em rupturas do LCA, onde o  ligamento cruzado anterior  é rompido ou separado da articulação. Os sintomas incluem inchaço, sensibilidade, incapacidade de estender a perna lesionada e o joelho cedendo. Quando isso acontece, a dor pode ser incrivelmente intensa, e uma ida a uma  clínica urgente deve ser o próximo passo. Lá, um médico fornecerá uma órtese e, às vezes, muletas – dependendo da gravidade do rasgo – e prescreverá medicamentos para alívio da dor. Com base na gravidade da lesão, fisioterapia ou cirurgia também pode ser necessária.

2. Talas nas canelas

Às vezes, quando a intensidade ou duração do treinamento mudou, dores nas canelas podem ocorrer na frente da perna. Isso pode ocorrer por dor na panturrilha ou músculos tensos na perna. Os sintomas incluem pés dormentes, dor na parte interna da perna e dor em ambos os lados das canelas.

Quando isso acontece, a medicação para a dor pode proporcionar alívio temporário, enquanto o alongamento pode aliviar os sintomas em alguns dias. Para evitar que isso ocorra, certifique-se de que seu ente querido esteja se alongando antes e depois da atividade física. Se as dores nas canelas ocorrerem com frequência ou durarem mais do que alguns dias, você pode visitar seu médico para obter mais instruções de recuperação.

3. Tendinite

Às vezes, seu corpo reagirá a lesões com inflamação. Isso geralmente é conhecido como tendinite e ocorre quando há uma lesão em um tendão e ocorrem microrasgos na fibra muscular. Isso normalmente acontece quando os tendões estão sendo usados ​​em excesso.

A tendinite pode causar dor, sensibilidade e inchaço leve no local do tendão e na área circundante ou, em alguns casos, perda de movimento. A pele na área lesionada também pode ficar quente ao toque. Se o seu ente querido estiver com tendinite, ele deve descansar a área lesionada e tomar medicamentos anti-inflamatórios. Congelar a área no dia da lesão também promoverá uma recuperação rápida.

4. Fraturas

Correr contra outros jogadores ou bater com força no chão pode resultar em fraturas no tornozelo, braço, punho ou outras  . Dependendo da gravidade e da localização do seu osso quebrado, uma ida ao atendimento de urgência deve ser o primeiro passo. Os sintomas de uma fratura incluem dor aguda, inchaço substancial, hematomas e perda de amplitude de movimento. Se a fratura ocorreu em uma extremidade inferior, pode ocorrer uma incapacidade de suportar peso na perna ou no pé afetado. Também é possível ouvir o osso estalar ou estalar no momento da lesão.

Um médico realizará um raio-x para determinar a gravidade da lesão e fornecerá uma órtese para ajudar a reparar o osso. Isso pode resultar em consultas de acompanhamento para obter um gesso mais permanente ou monitorar a progressão do osso em cicatrização. Esses tipos de lesões podem impedir seu ente querido de jogar futebol por várias semanas.

5. Lesões dérmicas

Enquanto algumas lesões dérmicas podem resultar em uma viagem rápida para um kit médico, outras requerem atenção mais imediata. Alguns  cortes profundos  requerem pontos. Se o seu ente querido tiver uma laceração profunda, você deve ir a uma unidade de atendimento urgente o mais rápido possível.

Uma clínica de atendimento de urgência poderá limpar a ferida e costurar rapidamente a laceração para minimizar a cicatrização e a exposição. Alguns pontos exigirão visitas de acompanhamento para remoção, enquanto outros podem se dissolver por conta própria.

6. Lesões na cabeça

Colisões frontais podem ser extremamente perigosas. Enquanto alguns ferimentos leves podem resultar em dores de cabeça ou náuseas, outros  ferimentos graves na cabeça  podem resultar em  concussões . Isso causa trauma cerebral, que envolve dores de cabeça, perda de consciência, tontura e, muitas vezes, perda de memória.

Se o seu ente querido entrou em contato com outro jogador e apresenta sinais de concussão – incluindo dificuldade em focar os olhos, tontura, perda de memória e lentidão – você deve levá-lo a uma sala de emergência imediatamente. Um médico precisará monitorar sua atividade cerebral com uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética e garantir que o cérebro não esteja inchado ou danificado. Em alguns casos extremos, seu ente querido pode ser mantido durante a noite em um hospital. Caso contrário, serão fornecidas instruções para uma rápida recuperação. O descanso é fundamental quando ocorre uma lesão na cabeça.

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