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O que causa a gota? Neste artigo, descubra tudo o que você precisa saber, incluindo os procedimentos de diagnóstico e as opções de tratamento.
Tudo o que você precisa saber sobre gota
O que é gota?
A gota é um tipo de artrite inflamatória que se desenvolve como resultado de altos níveis de ácido úrico.
Ácido úrico Definição: um subproduto residual no corpo que tende a se acumular na área das articulações se não for eliminado adequadamente através da urina ou excrementos.
A gota geralmente afeta as articulações dos pés, dedos ou pulsos. Causa inchaço, rigidez e dor intensa.
Estudos mostram que a população de pessoas com gota nos EUA parece estar aumentando, afetando 8,3 milhões de americanos .
Como é a gota?
É sempre melhor conhecer os primeiros sinais de gota. Os ataques geralmente pioram com o tempo se forem ignorados e não tratados. Aqui estão os sintomas comuns de gota a serem observados:
- Articulações que parecem rígidas ou doloridas
- Dor repentina e esmagadora nas articulações que geralmente dura dias
- Dor nas articulações, que geralmente acontece à noite
- Articulações que parecem inchadas e inflamadas (sentem-se quentes e a pele parece estar vermelha ou roxa)
- Sensação de queimação, coceira ou formigamento em uma articulação uma ou duas horas antes do início do surto
O que é gota no pé?
A gota afeta as articulações de diferentes partes do corpo, como cotovelos, joelhos, tornozelos e pulsos. Mas a gota se desenvolve principalmente no pé, particularmente nos dedões dos pés – as grandes articulações em particular.
Os ataques de gota podem atacar sem aviso prévio, acordando você no meio da noite com o dedão do pé em chamas. À medida que a gota piora, alguma dor nas articulações pode permanecer de alguns dias a algumas semanas, tornando-o incapaz de se mover.
O que causa gota nos pés?
Muitos fatores desencadeantes contribuem para ataques de gota. Ter um alto nível de ácido úrico é a principal causa. Aqui estão os alimentos a evitar para diminuir o aumento dos níveis de ácido úrico no corpo:
- Carnes de órgãos, como fígado, rins, pães doces
- Bebidas alcoólicas
- Carne de caça ou animais selvagens como veado e vitela
- Peixes como arenque, truta, cavala, atum, sardinha, anchova
- Vieiras, caranguejo, camarão, mexilhões
- Bebidas açucaradas
- Fermento
Embora a dieta tenha muito a ver com o que causa a gota, ainda existem outras causas ou fatores desencadeantes:
- Lesão articular
- Cirurgia
- Bactérias
- Medicamentos diuréticos para pressão alta ou insuficiência cardíaca
- A droga ciclosporina
- Iniciando um tratamento de redução de ácido úrico
- Quimioterapia
Quem está em risco de gota?
Existem fatores específicos que colocam as pessoas em risco de desenvolver gota:
- Idade. É mais provável que comece por volta dos 45 anos.
- Gênero. A gota é mais comum em homens. Com as mulheres, geralmente ocorre por volta dos 60 anos ou após a menopausa.
- Diabetes e problemas renais. As áreas de metabolismo e excreção são afetadas quando uma pessoa desenvolve essas condições.
- Hereditariedade. Embora a gota não seja hereditária, a suscetibilidade a ela (doenças como pressão alta e obesidade) muitas vezes pode ser herdada.
Por que a dor da gota ataca à noite?
Em comparação com o dia, as dores de gota são duas vezes mais prováveis de ocorrer durante a noite. Isso é atribuído à queda da temperatura corporal, à queda dos níveis de cortisol e à desidratação noturna durante o sono.
Um estudo envolvendo 724 pacientes com gota relatou que as crises de gota eram mais comuns entre meia-noite e 7h59 da manhã.
Quando você deve consultar um médico?
Outros tipos de condições articulares e inflamatórias podem ter os mesmos sintomas da gota, e o ataque doloroso geralmente desaparece em cerca de 5 a 10 dias. No entanto, esse não é sempre o caso.
É sempre melhor procurar ajuda médica assim que os sintomas se desenvolverem.
Como a gota é diagnosticada?
A gota pode ser um pouco difícil de diagnosticar. Embora a hiperuricemia (excesso de ácido úrico) ocorra na maioria das pessoas que desenvolvem gota, ela pode não estar presente durante o ataque. Quando seus sintomas aparecem, eles geralmente são semelhantes a outras condições.
É por isso que existem testes feitos para diagnosticar a gota:
- Testes de fluido articular. O fluido é extraído da articulação afetada com uma agulha e examinado para ver se há cristais de urato presentes. Como as infecções nas articulações também podem causar sintomas semelhantes, também podem ser feitos testes para verificar a presença de bactérias (para descartar uma causa bacteriana).
- Exames de Sangue . O sangue é extraído para medir os níveis de ácido úrico presentes. Mas, como mencionado, altos níveis de ácido úrico não determinam automaticamente a gota.
- Ultrassonografia e/ou tomografia computadorizada. Testes de imagem são feitos para verificar se há cristais de urato.
Quais são as opções de tratamento para a gota?
A dor pode ser intensa durante um ataque de gota, mas existem várias opções de tratamento para diminuir o inchaço. Remédios para gota de venda livre, como analgésicos anti-inflamatórios (por exemplo, ibuprofeno), podem ser tomados para ajudar a aliviar a dor e o inchaço.
Medicamentos que reduzem o ácido úrico, como alopurinol e lesinurad, também podem ser tomados conforme prescrito.
Tratamentos de gota em casa também podem funcionar:
- Bolsa fria ou de gelo. Massageie a compressa fria na articulação afetada para ajudar a diminuir a inflamação e aliviar a dor. Aplique por 20 a 30 minutos conforme necessário; certifique-se de ter períodos de descanso.
- Descanso. Não force movimentos excessivos ou extremos na parte afetada.
- Elevação do pé afetado. Levante o pé ou a perna afetada acima do peito usando uma pilha de travesseiros ou uma toalha enrolada.
Dietas para gota
As medidas preventivas para a gota concentram-se principalmente na dieta e no estilo de vida. Os princípios gerais de uma dieta saudável para a gota incluem:
- Perda de peso. A gota é mais provável de se desenvolver se você estiver acima do peso. Os níveis de ácido úrico são reduzidos pelo exercício e perda de peso, o que ajuda a diminuir a incidência de ataques de gota.
- Ingestão de carboidratos . Carboidratos refinados têm um baixo nível de purina. Assim, quem sofre de gota deve aumentar sua ingestão de carboidratos complexos comendo mais frutas, vegetais e grãos integrais. Ao mesmo tempo, eles também devem evitar consumir muitos sucos de frutas naturalmente doces e alimentos que contenham xarope de milho rico em frutose.
- Água suficiente. A água ajuda a eliminar os cristais de ácido úrico que causam a gota. Portanto, os pacientes devem beber água suficiente para se manterem hidratados.
- Reduzindo a gordura insalubre. Produtos lácteos com baixo teor de gordura podem ajudar a diminuir os níveis de ácido úrico no sangue. As gorduras não saudáveis são as gorduras trans e saturadas presentes na pele das aves, bacon, linguiça, leite integral, etc.
- Limitar o álcool. O consumo de álcool, portanto, é um fator de risco chave para um surto, pois aumenta os níveis de ácido úrico.
- Consumo de café. A moderação da ingestão de cafeína está ligada a níveis mais baixos de ácido úrico no corpo e a uma menor chance de desenvolver gota.
Cada pessoa tem uma formação médica diferente, por isso é sempre melhor procurar atendimento médico profissional para exames mais completos. Uma melhor compreensão de sua condição abre o caminho para um plano de tratamento mais abrangente. Discuta as mudanças que você pode fazer em seu estilo de vida e dieta para apoiar os medicamentos e terapias que você toma com seu médico.
A gota é um tipo de artrite que, quando não tratada, pode levar a complicações graves e limitar a mobilidade. O diagnóstico precoce desempenha um papel importante na facilidade de gestão desta condição.
