NutriçãoMay 5, 2022Barras de proteína são boas para você? By Dr. Maik Fuerst Todo mundo quer poder deitar na cama à noite e dizer que ingeriu sua proteína para o dia, mas…Read more 0 0 0 Share
NutriçãoMay 5, 2022Como perder peso em uma dieta sem glúten By Dr. Maik Fuerst Para aqueles de nós com doença celíaca , ou sensibilidade ao glúten, uma dieta sem…Read more 0 0 0 Share
NutriçãoMay 5, 20227 alimentos que ajudam a dormir By Dr. Maik Fuerst Tendo problemas para dormir? Quer saber se é a sua dieta? Ou melhor ainda, se existem certos…Read more 0 0 0 Share
NutriçãoMay 5, 2022Nutrição esportiva: por que você deve comer como um atleta By Dr. Maik Fuerst Treinar como um atleta é uma coisa, mas e a nutrição? Existe algum tipo de segredo nas dietas…Read more 0 0 0 Share
NutriçãoMay 5, 2022Como contar macros: um guia passo a passo By Dr. Maik Fuerst O que exatamente é uma dieta macro e você deve estar em uma? Embora a contagem de macros esteja…Read more 0 0 0 Share
NutriçãoMay 5, 2022Paleo vs. Keto: Qual é a diferença? By Dr. Maik Fuerst Embora tanto a ceto quanto a paleo sejam dietas com pouco carboidrato que possam parecer…Read more 0 0 0 Share
NutriçãoMay 5, 2022Comer Saudável Enquanto Comer Fora By Dr. Maik Fuerst Pode parecer que você tem muito controle sobre sua dieta dentro de sua própria cozinha. Você…Read more 0 0 0 Share
NutriçãoMay 5, 2022Comer limpo vs. Paleo: Qual dieta é ideal para você? By Dr. Maik Fuerst Quando se trata de dieta, escolher a dieta certa para maximizar seu tempo sem sacrificar sua energia…Read more 0 0 0 Share
NutriçãoMay 5, 2022Como parar os desejos de açúcar By Dr. Maik Fuerst Quantas vezes você olhou para um saco vazio de doces de Halloween, raspou o fundo de uma caixa de…Read more 0 0 0 Share
NutriçãoMay 5, 2022O que são Micronutrientes? E Por Que Eles Importam? By Dr. Maik Fuerst Você já deve ter ouvido falar em contar macronutrientes – proteínas, carboidratos e…Read more 0 0 0 Share
